번역부탁드립니다

우리 몰랑이들 안녕하세요 아랑입니다

Hi everyone. It’s Arang.

여러분 제가오늘 또 나이트 케어 루틴으로 영상을 찾아왔는데요

I’m back with another night care routine.

제가 한 달 전 쯤인가 올렸던 따라하면 무조건 피부가 좋아지는 영상!

I posted a ‘Guaranteed healthy skin’ video about a month ago

그 영상을 여러분들이 너~무 좋아해주시고 너~무너무 관심도 많이 주시고

You guys loved that video so much. It received soooo~ much attention

따라하고나서 정말 피부가 너~무 좋아졌다는 후기가 진짜진짜 많은거에요 정말~!

There were overflowing reviews of ‘Following this routine really made my skin healthy!’

그래서 제가 이번에는 여러분들의 또 다른 고민거리가 뭔지 찾아봤더니

I checked out other skin concerns of you guys, which turned out to be

바로 좁쌀! 화이트헤드! 블랙헤드! 더라구요

Millia, whitehead and blackhead!

제가 한때 피부가 진짜 뒤집어지고 힘들어졌을 때는... 힘들어졌을 때..(?) ㅎㅎ

When I had a really bad break out, when I struggled LOL

그때는 피부에 트러블도 많이 나고 좁쌀도 심해져서 진짜 고민이 많았었거든요

I had so much acne and milia. It was a huge concern.

이 마스크 안에서 숨을 쉴 때 습기 때문에 곰팡이균이 마스크 안에서 번식을 해요

Bacteria will grow in your mask as you breath in to it because of humidity

이 곰팡이균 때문에 피부에 좁쌀이 있는다는? 분들도 정말 많구

Many people said that they got millia because of that bacteria.

마스크에 곰팡이균 때문에 요즘에 턱에 좁쌀 트러블도 많이 나고

So many of you said you are getting milia acne on the chin because of bacteria in a mask

이 습기가 이마로 올라다가 보니까 이마에도 요즘에 좁쌀 트러블이 난다고 하시는 분들이 진-짜 진짜 많더라구요

Also, as the humidity moves up, many of you are getting milia acne on the forehead as well

이번 영상에서는 좁쌀 여드름이 왜 생기는지? 어떻게 해결을 해야 되는지?

In today’s video, I will tell you why you get milia and how to get rid of them

제품 추천도 하고 같이 루틴도 해보고 이렇게 영상을 꾸며봤으니까요

I will recommend you some products and share my routine as well.

지금부터 저랑 같이 영상 보러 갈까요? 시작합니다!

Shall we go watch the video together? Let’s start!

나이트 루틴을 하려고 제가 머리를 쓱- 묶었고 피부도 아무 것도 안 바른 상태구요

I tied my hair to start my night routine. I don’t have anything on my skin right now.

피부가 얼마나 예민하냐면 제가 그때도 보여드렸죠?

My skin is so sensitive… I showed this before, right?

진짜 눌렀다가 떼면 바로 붉은 기가 요렇게 올라올 정도로 피부가 진짜 진짜 예민한 편이에요

If I press my skin, it instantly turns red. That’s how extremely sensitive my skin is

저는 건성에 피부가 얇고, 홍조가 잘 생기고, 민감한 피부거든요

I have dry, thin skin that’s prone to redness. It’s sensitive

제가 피부과를 안 다닌다고 했잖아요. 다들 안 믿으시는 분들도 많은데

Like I said, I don’t go to dermatologists. Many people don’t believe me

저는 피부과를 다녔는데 오히려 압출하고 짜내는 과정, 레이저를 하는 과정에서

I used to go to dermatologists but from doing lasers and extractions

정말 정말 셀프 홈 케어로만 이렇게 피부가 좋아진 산 인증! 이거든요!

I improved my skin just by doing self home care. I’m the living proof.

제가 저 혼자만 효과를 보면 약간 긴가민가하고 안 믿으시는 분들도 있을 거 아니에요

If I’m the only one who saw the result, you wouldn’t be able to believe me.

같이 메이크업 팀으로 일하는 친구가 이마에 좁쌀 여드름이 많이 나서

Someone in my makeup team had lots of milia on her forehead

제가 정말 이번에 소개하는 루틴을 그대로 친구한테 해줬어요

so I taught her this exact same routine

그리고 이제 집에서 해보라고 했는데 친구가 진짜 사진을 보여주고서는 비포 에프터 차이가 나더라구요

I told her to try it at home. She sent me a before and after comparison photo and it was different.

여러분 정말 저뿐만이 아니라 같이 메이크업 팀 친구도 효과를 본 루틴이라는 거!

It wasn’t just me! This routine worked on my colleague too!

완전 완전! 완전 완전!!! 난리났네 난리났어-!ㅎㅎㅎ

It’s so so so so so gooooood~! hehe

그리고 이제 저 혼자만 알 순 없으니까 같이 소개를 해 보려고 하는데요

I shouldn’t keep this a secret. I’m going to share it with everyone.

우선은 좁쌀 여드름이 왜 생기는지에 대해서 알아야 돼요

First of all, we should learn why we get millia

좁쌀 여드름은 우리가 피부 속에 노폐물이 쌓이기 시작하면서 피지가 딱딱하게 굳고 올라오는 거거든요

Millia is skin waste hardened and trapped inside the skin.

근데 일반 여드름은 요 피부 위에 구멍이 있어요. 그래서 뽁- 짜면 푝-! 나오잖아요

Normal pimple has a hole on top so you can pop it.

좁쌀 여드름은 피부 겉에 표피에 노폐물과 각질이 너무 많이 쌓여있어서 좁쌀이 숨을 쉬지 못하고 안에 갇혀 있는 거거든요

But millia is trapped under the skin because there are too much skin flakes and keratin on the surface.

그래서 좁쌀은 시간이 지나면 이렇게 점점점 번지지 않나요?

That’s why milia spread over time

이마도 이렇게 이렇게 번지고 특히 턱에도 번지고

It goes to your forehead and especially on your chin

그래서 관리도 힘들고 이렇게 오돌토돌하게 피부 요철까지 생기거든요

It’s hard to manage. Your skin gets bumpy as well.

좁쌀이 쌓이는 원인은 피부 속 노폐물이 쌓이고 얘가 바깥으로 나오지 못하고 갇혀 있다고 해서

You get milia when your skin waste is trapped underneath your skin

가장 첫 번째 중요한 거는 노폐물 제거입니다!

So the most important step is … getting rid of skin waste!

제가 항상 쓰는 아이인데요. 짜자잔- 니들리에 데일리 토너 패드예요

I use this all the time. Tada- This is Needly Daily Toner Pad.

지금 벌써 또 한 통을 제가 짜잔! 다 써가지요

I almost finished another tub of this

제가 영상에서 에센스가 엄청 많다고 소개한 다음에 제가 쓰다가 봤는데 여기에 에센스가 많이 안 남아있는 거에요

I told you it’s saturated with essence. After saying that, I checked again and there was almost no essence left.

왜지? 하고 물어봤는데 패드가 에센스 양을 다 흡수를 하면 바닥에 이렇게 깔끔하게 안 남는다고 하더라구요

I asked them why. Apparently, when pads absorb all the essence, there’d be none left at the bottom of the tub.

저는 피부 결 따라서 쓱- 노폐물 제거를 해줄게요

I’m going to clean my skin by wiping it.

제가 데일리 토너 패드로 관리하기 전에는 필링 제품을 정말 애용을 많이 했었거든요

Before I had this, I used to love using peeling products

필링을 쓰면 쓸수록 피부가 얇아지고 홍조가 더 심하게 느껴지고

The more peeling products you use, the thinner and redder your skin gets.

피부가 얇아지니까 외부 자극에 더 민감하게 반응을 하더라구요

The thinner my skin gets, the more sensitive it becomes.

그 뒤로부터는 이렇게 데일리 토너 패드로 슥슥슥- 문질러서만 관리를 해주는데

Since I found that out, I only gently wipe my skin with a Daily Toner Pad.

저는 이렇게만 해줘도 효과가 더 좋았고 오히려 이 방법이 저한테는 더 잘 맞는 것 같더라구요

This actually works better. I think this method suits me better.

얼굴뿐만 아니라 목에도 슥슥 관리를 해줄게요

I’m going to wipe down my neck as well.

이 목에 있는 노폐물들도 엄청 많이 쌓이거든요. 특히 턱 아래 요렇게 슥슥 닦아서 관리를 해주고

You get lots of waste on your neck as well, especially below your chin. Wipe clean it

그러면 얘가 정말 시-커매지거든요. 그리고 뒷면으로 한 번 더 닦아주는데

See how dark the pad got? Wipe one more time with the other side.

특히나 블랙헤드 화이트헤드 좁쌀이 많이 생기는 부위는 코 주위 그리고 턱 주위잖아요

Your nose and chin are more prone to blackhead and whitehead.

요 부분은 조금 더 꼼꼼하게 닦아줍니다. 요렇게 슥슥슥- 턱에도 슥슥슥-

Wipe those areas more thoroughly. Wipe like this- Chin as well-

짜잔! 헉 벌써 좀 뭔가 누리끼리 해졌어. 보이세요? 좀 누리끼리한 거?

Tada! Oh, it has already become yellow. See how yellow it is?

데일리 토너 패드만 지금 사용을 해줬구요.

I only used Daily Toner Pad so far.

다음에는 제가 마스크 팩을 사용을 해줄 거에요

I’m going to use a face mask now.

제가 정말 잘 쓴 마스크 팩은 이거예요. 헤이네이처의 어성초 마스크 팩

The mask I loved is this. Heynature Erseongcho Mask.

제가 헤이네이처는 3년 넘게 진짜 진짜 잘 쓴 브랜드잖아요

I’ve been enjoying Heynature for over 3 years now.

이건 뭔가 나의 단짝 브랜드인데 요 마스크 팩을 정말 정말 잘 써주고 있어요

This is my soulmate brand. I love using their masks.

많은 분들이 어성초가 여드름이랑 좁쌀에 좋은건 아는데 왜 좋은지 모르시는 분들도 많더라구요

Many people know that Erseongcho is good for acnes and millia but don’t know why it’s good

어성초라는 성분이 항균, 항암 효과가 정말 정말 뛰어나거든요

Erseongcho has a strong antibiotic, anticancer ingredient.

식물 중에서는 항균, 항암 효과로 어성초가 정말 짱이라는 이야기가 있을 정도로

Some even say that it’s the best antibiotic/anticancer plant

민감한 여드름 피부한테는 이 어성초가 완전 캡샹짱?쫑? 이에요ㅎㅎㅎ 아 왜 안 붙어…

On sensitive acne skin, Erseongcho is the best of the best hehe. Ah, why aren’t you sticking?

피부에 가볍게 밀착시켜줄게요. 데일리 토너 패드로 각질을 먼저 제거해주고

I’m going to gently stick it on to the face. Exfoliate your skin with Daily Toner Pad first

이제 나의 좁쌀에 아주아주 좋은 항균, 항암 효과가 좋은 이 어성초를 흡수 시켜 주는 겁니다!

Then let your milla absorb this great antibiotic/anticancer Erseongcho ingredient!

이 마스크 팩을 쓰기 전에 꼭 이렇게 토너 패드로 각질 제거를 해줘야지 얘가 훨씬 더 피부 속 깊이 흡수가 잘 되겠죠?

You gotta exfoliate your skin with a toner pad before using the mask in order to boost absorbing power.

헤이네이처 요 어성초 팩은 수부지, 그리고 지성피부, 민감한 피부, 홍조 있는 피부한테 추천을 하구요

I recommend Heynature Erseongcho mask to oily but dehydrated / oily / sensitive and rosacea skin

항균과 항암 효과가 정말 뛰어나고 노폐물 배출에도 좋아요.

It's a great antibiotic/anticancer ingredient. It’s great for removing skin waste.

성분 자체가 노폐물 배출에 좋은 성분이거든요

This ingredient is great for removing skin waste.

그래서 진짜 민감하거나 각질이 잘 쌓이시는 분들한테 추천을 하고

I recommend it for super sensitive or flaky skin

얘는 붙여놓으면 붉은 기 진정에도 효과가 있으면서 너무 미끌미끌거리지도 않고

Once you put this one, it helps calming down redness. It’s not too slippery.

적당한 흡수감에 딱! 마무리도 촉촉! 하거든요

It sinks in nicely and leaves your skin hydrated!

저뿐만 아니라 제 친구들한테 테스트해 보라고 줬을 때도 후기가 정말정말 좋았어요

I gave some out to my friends to try out and they all returned great reviews.

제가 어성초가 정말 좋다고 얘기를 많이 하는데 이 어성초는 흡수가 빠르고 진정 효과가 뛰어나기 때문에

I rave about Erseongcho all the time. It sinks into the skin quickly and calms the skin down really well.

앰플, 에센스, 토너, 마스크 팩 요렇게 수분감이 많은 단계에서 써주는 걸 추천을 하구요

I recommend to use it on a ‘hydrating step’ such as ampoule, essence, toner and mask.

남은 양은 흡수 시켜줘도 되고 저는 어성초 스킨 모이스처라이저로 슥 닦아서 남은 양은 덜어내줄게요

You can let the excess sink into the skin but I’m going to wipe the excess with Erseongcho Skin Moisturizer

제가 스킨 단계에서 쓰기도 하고 얘는 토너 대신에 쓰기도 하고

I use this as a moisturizer or toner

특히 민감하신 분들한테는 그냥 뭐 데일리로 챱챱챱- 생각 없이 막 뿌리기에도 좋고

If you have sensitive skin you can spray this on to your skin without any concerns.

제가 진짜 옛날부터 엄청 엄청 옛날부터 영업을 많이 했던 모이스처라이저예요

I’ve been recommending this moisturizer for a long time

오늘도 그냥 가볍게 뿌려줄까요? 얘는 제가 두 통을 동시에 쓰고 있거든요

Should I spray some today? I have two opened bottles that I use at the same time.

하나는 욕실에서 하나는 편집할 때 데일리 용으로 생각 없이 계속 뿌려주고 있으면

I keep one in the bathroom. I use the other one to spray everyday while editing.

수분도 촵! 공급해 주면서 진정 효과도 뛰어나요

It instantly hydrates your skin and it’s very calming too

T존 뿌려서 유분기 많은 부분 채워주고요

Spray on the T zone to fill in the oily area

우리가 얼굴 아래쪽 V존 라인은 좀 건조하거든요

The bottom of our face, (V zone) is usually dryer

건조한 부분은 한 번 더 뿌려줄게요

I’m going to spray it one more time on the dry area

이 루틴은 지성이랑 수부지 분들한테 완전 추천하는 루틴!

I highly recommend this routine for oily but dehydrated skin!

어퓨 마데카소사이드 앰플이구요

This is A’pieu Madecassoside Ampoule.

또 하나는 헤이네이처의 어성초 앰플이에요

Another one is Heynature Erseongcho Ampoule

요 두 개 다 제 영상에서 한 번 이상은 보여드렸던 제품인데

I showed both of them in my videos more than once.

어퓨는 제가 2년 전쯤인가?효과 진짜 많이 본 제품으로 소개를 했다가

I recommended A’pieu about 2 years ago as it worked really well on my skin

잊고 있었는데 얼마 전에 브랜드에서 다시 보내주신 거에요

I forgot about it but the brand sent this to me recently.

보면서 내가 널 잊었구나ㅠ 미안하다ㅠㅠㅠ 하면서 다시 쓰고 있는데

I was like ‘I forgot about you, I’m sorry’. I’m using it again.

이름이 어퓨 마데카소사이드잖아요. 마데카소사이드라는 성분 어디서 많이 들어봤잖아요

It’s called A’pieu Madecassoside. Madecassoside sounds familiar, right?

우리 많이 쓰는 새살 돋는 연고! 마데카솔! 오! 솔솔~ 마데카솔~! 이거 기억나시죠?

Madecassol ointment for healing skin! Oh~ ssol ssol~ Madecassol~! Do you remember?

맞나? 솔솔~ 마데카솔~! 아닌가?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

Right? ssol ssol~ Madecassol~! Am I right ? hehe

그 마데카솔에 들어가는 마데카소사이드 성분이 앰플이에요

This ampoule contains madecassoside that’s also in that ointment

이 마데카소사이드가 진정에도 효과가 좋고 붉은 기 이런 대에 효과가 진짜 좋거든요

Madecassoside is great for calming and attending redness.

안에 병풀추출물이 99.9%래요. 이런 거 써줘야 돼요

It’s got 99.9% of centella extract. You gotta use something like this.

일반 정제수가 아니라 온천수, 병풀 추출물 요런 수가 진짜 중요하거든요? 물!!

Thermal water or centella extract instead of purified water. Water is so important!

얘는 쨔쟈쟌~ 가벼운 제형감이고 제가 잘 쓰는 어성초랑 비교를 하면

This is .. tada~ It’s light weight. Compared to Erseongcho I like,

얘는 건성, 속건조가 있는 분들한테 추천! 하는 제품이구요

I recommend this to dry /dehydrated skin

제가 오늘 쓰는 거는 요거예요. 헤이네이처에 어성초 앰플

I’m going to use this today. Heynature Erseongcho Ampoule.

얘도 똑같이 마데카소사이드 성분이 들어가 있구요

This also contains the same madecassoside.

이제 그냥 봄이고 날씨가 점점 따뜻해지다 보니까

It’s spring now. The weather is getting warmer

너무 무거운 유수분 제품보다는 이렇게 조금 더 가볍고 산뜻 산뜻한 애들이 더 끌리더라구요

so I gravitate towards light and refreshing products over heavy and intense products.

제가 정말 꾸준히 오랫동안 잘 쓰는 제품이기도 하고 최근에는 키트로도 구매를 해서 잘 쓰고 있어요

I’ve been using it for a long time. I recently got a kit as well.

요렇게까지 사용을 해줬구요. 다음은 크림이에요. 수분크림 또 발라줘야되잖아요

That’s it. Next up is cream. We need a cream as well.

제가 쓰는 수분크림이 진짜 진짜 많은데 영상에서 다 많이 보여드렸던 애들이긴 하거든요

I use so many creams. I’ve shown all of them in my videos.

하... 정말 후보군이 많지만 제가 베스트 TOP2를 뽑아보도록 할게요

There are so many options but I’ll pick the top 2 for you.

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 내가 영상에서 너무 많이 보여드렸던 거다

Hehehe, I showed this in my videos so many times

마몽드에 블루 캐모마일 수딩 리페어 크림. 얘는 벌써 하나 쪼그라들었고

Mamonde Blue Chamomile Soothing Repair Cream. This is already all squeezed out

얘는 닥터지에 레드 블레미쉬 수딩 클리어 크림!

This is Dr.G Red Blemish Soothing Clear Cream1

올리브영에서 2020 베스트 어워드로 제가 혹해서 산뒤로 지금까지 정말 잘 쓰고 있고

I’ve been in love with this ever since I saw it at the 2020 Olive Young’s Best Products Awards.

얘는 뭐 2년 넘도록 제가 꾸준히 소개를 했잖아요

and I’ve been talking about this for over 2 years.

좁쌀 여드름이니깐 제가 오늘 마몽드를 쓸건데요

For millia, I’m going to use Mamonde

얘가 각질이 막혀있었잖아요. 패드로 닦아주고 안에 진정 성분으로 촉! 촉! 촉! 하게 진정을 해줬잖아요

My skin was covered in flakes. I wiped it with a toner pad and moisturized and calmed it with calming ingredients

이제는 유수분 밸런스를 맞춰줄 수 있는 크림을 선택을 해야 해요

Now I gotta use a balancing cream

제가 예전에 민감한 피부가 왜 생기는지 설명을 했던 거에서도 얘기를 했는데

I mentioned this before when I talked about ‘Why your skin becomes sensitive’

피부가 정상 피부에서 각질을 과하게 닦아내고 유분기를 닦아내면서 수분도 같이 닦아낸다고 했잖아요

If you exfoliate balanced skin too much, you lose oil and moisture from your skin

피부에서 수분이 부족하니깐 유분을 더 많이 생산을 해요

As your skin becomes dry, it will produce even more oil.

그래서 일단 가장 중요한 거 수분을 채워줘야지 피부가 유분을 덜~ 생산하고

The most important thing is to hydrate your skin. That way, it will produce less oil

그러면서 피부에 유수분 밸런스가 조금씩 맞춰지는 거거든요

and that’s how you balance oil and moisture of your skin

저 진짜 잘 쓰는 요거. 마몽드 블루 캐모마일 수딩 리페어 크림~

I love using this. Mamonde Blue Chamomile Soothing Repair Cream~

정말 꾸준히 쓰고 있거든요. 마몽드 보고 있나요? 하- 정말 너무 좋아 얘네들

I’ve been using it for a long time. Mamonde, are you watching? I love them so much.

수부지한테도 좋고, 속건조가 심한 분들한테도 좋고

It’s great for oily dehydrated skin. It’s great if your skin’s dry from deep inside.

진짜 쓰면 화장도 잘 먹고 붉은 기 진정에도 효과가 너무 좋고 아주 촉!촉! 하거든요 촉촉!!

It helps your makeup to apply better and calms down redness too. It’s super hydrating!

진짜 마몽드가 난리 났어... 너무 잘 만들었어... 어떻게 이렇게 잘 만들지?

Mamonde is crazy.. They did an amazing job here.. How can they be so good?

그다음에는 이제 아랑템! 닥터 디퍼런트에 비타 A 크림 포르테입니다

Next one is Arang’s favorite! Dr.Different Vita A Cream Forte.

이 비타A크림 포르테는 안에 레티날 성분이 들어가 있잖아요

Vita A Cream Forte contains retinal in it.

얘는 이제 닥터 디퍼런트 안에서 레티날이라는 이름을 붙인 걸로 알고 있고 원래는 레티놀 성분이에요

They named it ‘retinal’ as far as I know. The real name is retinol.

이 닥터 디퍼런트 제가 영상에서 진짜 진짜 소개 많이 하고

I raved about this in Dr.Different video

내 영상 추천 템에 얘가 안 들어간 적이 없을 정도로 진짜 내가 완전 각 잡고 정말 정말 영업을 많이 하는데요

Every time I recommend something, this is included. That’s how much I recommend it.

얘가 왜 좋냐면 한 번도 설명을 안 해봤어. 그래서 오늘 진짜 이 레티놀 성분이 왜 좋은지 알려드릴게요

But I never told you why it’s so good. I will tell you why retinol is good for you.

먼저 피부 재생 주기를 설명을 해야 되는데 피부 재생 주기는 28일 주기로 한 번씩 사이클을 돌아요

I gotta talk about the skin renewal cycle. Your skin regenerates every 28 days.

이 사이클이 어떻게 도냐면 각질이 올라오고 탈락하고 올라오고 탈락하고 이 과정이 28일 주기로 한 바퀴씩 돈단 말이죠

It forms dead skin cells, drops those cells, and creates new cells. That happens every 28 days

우리가 피부가 28일 주기로 사이클이 안정감있게 돌면 얼마나 좋아

It’d be great if this happens regularly in 28 days.

근데 우리가 한 달에 한 번씩 하는 그 주기 있잖아요. 생리하는 주기도 내 맘대로 내 뜻대로 안되잖아요

But we can’t even control our period that’s supposed to happen once a month

내 피부도 똑같아요

It’s same for your skin

외부에 미세먼지 받지 ,마스크 쓰지, 트러블 올라오지, 화장하고 노폐물이 쌓이지... 하면서

Your face gets covered by dust, wears a mask, gets pimple, puts makeup on, skin waste stacks…

28일 주기가 제대로 제 역할을 못 하거든요

So that 28days cycle doesn’t work

각질은 점점 쌓이는데 탈락이 안돼! 그럼 어떻게 해야 되죠?

You are getting more and more dead skin cells but they are not dropping. What happens then?

안에 좁쌀이 올라오고 트러블이 올라오는 거예요.

You get millia and other skin trouble.

얘가 '답답해, 숨을 못 쉬어!' 하면서 피부가 터지는 거거든요

Your skin’s like ‘It’s heavy! I can't breath!’ and bursts.

그러면 반대로 28일 한 사이클이 너무 빨리 돌아오면 무슨 일이 생기냐

If that 28 cycle runs too fast, what’s going to happen?

각질이 충분히 쌓이지도 않았는데 얘가 자꾸 탈락을 하는 거예요

It means your dead skin cells drop too fast when there’s not enough.

그러면 저처럼 얇은 피부, 홍조 피부, 뭐만 발라도 예민하게 트러블이 올라오는 피부로 변화되기가 쉬워요

Then your skin can turn thin, red and reacts to things sensitively like mine.

이 28일 주기가 진짜 진짜 중요하거든요

This 28 days cycle is very important.

그러면 뭘 발라야 되냐면 수분도 채워주고 진정도 중요한데 한 사이클이 잘 돌 수 있도록 재생이 가장 가장 중요해요

You hydrating and calming is important but skin renewal to help the cycle is the most important

그 성분 중에 정말 뛰어난게 이 레티놀 성분이거든요

and retinol is the best ingredient for that.

그래서 제가 정말 정말 좋아하는게 이 비타A크림 레티놀 성분이거든요. 효과 진짜 많이 보기도 했었고

I love Vita A Cream retinol. It worked so well on my skin.

피부가 좋아졌다는 후기가 많은데 왜 좋아진 거냐면 이렇게 사이클 주기가 맞춰져서 좋아지는 거예요

Many reviews say their skin became healthy. That’s because it matches the cycle for you.

진짜 얘는 너무 좋아서 진짜 꾸준히 꾸준히 영업을 하고 있어요

It’s so good. I’ve been recommending it for a long time.

요렇게 주기까지 맞춰줬고

Now my skin cycle is up to date.

제가 항상 루틴마다 흠- 등장을 흠- 해서 너무 민망한 흠- 제품이 있는데

There’s something I show whenever I film a skincare routine. It’s embarrassing

드디어 마지막 제품! 낫츠에 센텔라스카 연고 일랑일랑입니다

Finally the last product! This is Nots Centellascar Ointment Ylang Ylang

저의 트러블 자국, 이런 붉은 기, 홍조에 너무너무 효과를 많이 본 애라서

It works so well on my scars, redness and rosacea

아 나 이제 더 영업하면 약간 낫츠 직원 아니냐는 소리 들을까 봐 민망해서 더 영업은 못 하겠지만 오늘도 낫츠를 써줄게요

If I recommend this again, you will suspect that I work for them so I’ll stop but I’m going to use it again

제가 피부 트러블 자국이 진짜 진짜 심했거든요. 한 번 짜면 자국도 오래 남고

I used to have so many acne scars. Once I pop it, the scar would last for a long time.

트러블 자국이 너무너무 심하게 남아서 예전에는 피부과를 다니기도 했는데

The scars last so long that I even went to a dermatologist.

피부과 다니면 다닐수록 돈은 많이 깨지고 하... 피부 진정도 잘 안되는 것 같아서

But that was so expensive and… it didn’t calm my skin down effectively

그때 진짜 낫츠 쓰고 효과 진짜 진짜 많이 봤거든요

But Nots ointment worked wonders for me

제가 피부과를 안 다니고 집에서 홈 케어를 하는 게 비용적인 문제도 있지만

I do self skincare at home without going to a dermatologist because of money

피부과에 언제까지 의존을 할까 하는 걱정도 있었어요

but also, I Was worried that I can’t rely on them forever

'나는 평생 피부과를 다녀야 되나?' 이런 불안감이 있어서 그때부터 홈 케어로만 관리를 하기 시작했는데

I was worried that ‘Do I have to go to dermatologists forever?’ So I started home care since then

오히려 저한테는 한 번 루틴만 잘 쌓아놓으면 피부가 진짜 좋아지는 거는 시간문제더라구요

Once I create a good routine, my skin eventually becomes healthy

요즘에는 저 진짜 트러블도 안 나고 피부가 진짜 계속 좋잖아요

I don’t get pimples these days. My skin’s been great

가끔 제 영상을 보시는 분들 중에서 '피부과 가 놓고서 영상으로 좋아졌다고 하는 거 아니냐' 이런 댓글도 있고

I saw comments like ‘I think you went to a dermatologist but lying in the video’

'그냥 피부과 가서 치료하는 게 더 빠를 듯' 이런 식으로 댓글 달아주시는 분들도 있는데

or ‘Going to a dermatologist would be faster’

제가 이런 영상을 찍는 이유는 언제까지 피부과에 의존을 할까라는 뭔가 저의 불안함? 그리고 막연함?에

I make these videos because I’m worried about relying on a dermatologist for too long.

저는 진짜 홈 케어로 여러 번 시도를 하고 이 루틴이 만들어진 거거든요

I’ve gone through so many trials of home care to create this routine

이런 고민을 하시는 분들이 이 영상을 보시고 '아 왜 피부가 이래서 안 좋아졌고, 이래서 좋아지고 이 성분이 왜 좋은구나(?)

I want my viewers with same concern to watch this to learn why their skin became bad,

좋… 좋구나! 라는걸 알고 저처럼 이렇게 홈 케어로만 관리를 해서

What ingredient is good and why.

이렇게 짱짱한 피부 만들었으면 하는 마음에 이 영상을 찍는 거거든요

I want them to get healthy skin just by doing self skin care at home like I did.

그래서 오늘 영상도 끝까지 봐주셔서 너무 감사하고 그럼 우리 무슨 하루?

Thank you so much for watching this video till the end. Have what day?

아랑하는 하루 되세요~! 안녕~~~!

Have an Arang day~! Bye~~!

여러분 다들 따라해보시고 나이트 루틴 정착하길 바랄게요 안녕~!

Please try this. I hope you settle down to this night routine. Bye~!