번역 부탁드려요

안녕하세요 솔미입니다

Hi, it’s Solmee

오늘은 제가 다이어트를 했던 했었던 얘기랑

Today, I’m going to talk about my past diet story

그리고 지금 현재 요요가

와버린 지금은 상태에 대해서

조금 얘기를 해보려고 해요

As well as my current yoyo effect .

저는 키는 167고요

I’m 167cm tall.

몸무게가 72 정도에서 53

52 이 정도까지 감량을 해서 총 20키로를 감량했습니다

My weight was 72kg but I reduced it to 52-53kg. I had lost 20kg.

모델이 너무나 하고 싶었기 때문에 열심히 살을 빼고

I really wanted to be a model so I worked really hard on my diet.

그리고 소소하게 촬영 일도 할 수 있었어요

And I was able to do some photoshoot work as well.

그렇게 53kg 이 정도까지 감량을 해 놓고 시간이 지나고

한 55키로 전 후로 왔다

갔다 하는 그런 상태를 유지를 계속 했었어요

After hitting 53kg, I was able to maintain my weight around 55kg.

불과 3개월 전까지만 해도 말이죠

That was 3 months ago.

응 근데 이 평화를 깨지게 된 거

좋아하는 사람이 생기면서부터 엿는데

This peaceful status was destroyed when I fell in love.

남자 친구 만나고 데이트를하니까 맛있는 것도 먹고

Whenever we go out on a date, we had nice food.

그리고 저는 맥주를 좋아해요

I like beer.

같이 맥주도 마시고

So we had beer too.

살이 찌는 모든 음식들은 다 먹은 거 같아요

I had all the food that is designed for putting weight.

근데 그게 만날 때는

그렇게 먹었으면 이 정도까지 남았겠지만

If I was only eating like that on a diet, I wouldn’t have come this far.

제가 만나지 않고

저 혼자 있을 때 그때도 엄청 먹었어요

But I ate a lot when I was alone as well.

엄청 먹엇고 이상하게 이유로부터 기쁜 일

슬픈 일 이든 스트레스든 무슨 일이

I ate a lot and since then I started to eat for every occasion,

생기는 그냥 먹는 걸로 풀게 되더라고요

Including happy events, ad events and stressful events.

먹는 걸로 풀고 되니까 살은 계속 찌기 시작하고

Then I started to gain weight again.

그리고 이제 헤어지고 나서도 그렇게 먹는 걸로

계속 뭔가를 풀고 그런 식습관이 고쳐지지 않고

I couldn't fix that eating habit even after I broke up with my boy friend.

그게 고정이 됐어요

It stayed with me.

그래서 계속 맛있는 것만 먹고 살찌는 거 만 먹고

So I kept eating nice food and fatty food.

그러다가 제가 최근 한 두 달 동안은 굉장히 집에서만 지냇어요

I stayed home most of the time for the last 2 months.

그래서 집 밖으로 거의 잘 안 나가고

I rarely went outside.

항상 일을 해도 집에서 노트북

만 있으면 일을 다 할 수 있으니까

I can do all my work with my laptop at home.

집에만 있고 의자에 앉아 있거나

So I stayed home, sitting on a chair

아니면 먹고 자고 먹고

Otherwise, I ate, sleep and ate again

자고 먹고 자고 먹고

Sleep, eat, sleep, eat

자고 먹고 자고 먹고 자고 없는 거예요

That’s all I did.

뭐 물론 일은 하지만 밖에 나가서 하는 일이 아니라

저 혼자 하는지를 제가 주로 하고 있잖아요

Of course I work but I don’t work outside. I’m working on my own.

그러다 보니까 살이 계속 찌더라고요

That’s why I keep gained weight.

그래서 이제 남자

친구랑 헤어질 당시에는 60킬로 했는데

I was 60kg when I broke up with my boyfriend.

지금 저는 63

I’m 63kg now.

이렇게 제가 밖으로 안 나가고 먹고

I stayed inside and ate all day.

그런 행동들이 다 지금 생각해보면

요요를 부를 수 밖에 없는

Now that I think about it, I was asking for yoyo.

그러니까 살이 찔 수 밖에 없는

행동들만 제가 골라서 한 거죠

I did everything to gain weight.

근데 살이 이렇게 찌다 보니까 제가 원래 바지 27

그냥 미디움사이즈 입엇는데

I used to wear size 27 pants, in medium size.

근데

그런 옷들이 아예 다 안 맞아요

But now, I can’t fit in to those pants.

저는 원래 바지에다가 셔츠 이렇게 입는 거 자체를 좋아했거든요

I used to love wearing pants and shirt together.

입을 수 있는 바지 없고 맞는 티도 없고

But I don’t have any pants and shirt that fit me.

그러다 보니까 자신감 떨어지고 스스로 상당히 많이 받게 되자

I lost a lot of confidence. I’m I’ stressed.

과거랑 현재를 비교해봤을 때

많이 망가지는 게 너무 눈에 보이니까

I can see how much I got ruined compared to the past.

그래서 앞으로 가서 다이어트를 해보려고해요

So moving forward, I’m gonna start a diet again.

열심히 내가 왜 요요가 왓는지 알았으니까

Now I know why I got this yoyo.

이제 앞으로는 요요가 안 오게 유지를 잘 하고

So I’m going to maintain it carefully so that I don’t get yoyo again.

다이어트를 하면서 무작정

굶으면서 뺀 건 아니엇으니 다시 잘 할 수 있을거라고 생각해요

I didn’t starve to lose weight so I know I can do it again.

오늘 영상은 제가 왜 왜 요요가 왔는가

그리고 앞으로 저의 다이어트에

용기를 북돋아 주는 영상이 없습니다

In this video, I talked about my yoyo story and motivated myself for future diet.

네 그리고 이 영상을 보시는 분들도

다이어트에 상당히 관심이 많을거라고 생각을 해요

I’m sure the viewers of this video are highly interested in diet too

그러시다면 구독하기를 누르셔서 저의 메이크업도 보고

Please subscribe to my channel to watch my makeup videos

그리고 제가 앞으로 다이어트를 하면서

홀쭉해지는 과정을 보ㅏ주셨으면 좋겠고

And follow me through my diet journey and see how I slim down.

그리고 다이어트하면서 소통해요

Let’s communicate while being on a diet.

그러면 좋을 것 같다고 생각합니다

That would be nice.

네 그렇습니다 뭐라는 거야

That’s right. What am I saying?

아무튼 그래서 앞으론 다이어트 할 거니까

Anyway, I’m gonna be on a diet from now on.

그러면 오늘 영상은 여기까지 하는 걸로 하고

That’s it for today’s video

우리는 다음 영상에서 만나는 걸로 해요

I’ll see you again on my next video.

안녕

Bye.

번역중