vlog : 프로필 촬영 준비 다이어트, 그리고 치팅🍽
촬영 때문에 오랜만에 진한 메이크업
을 하고 운동을 갑니다
바이러스 꺼졍
코에 마스크 자국이 났네요
프로필 촬영이 얼마 안 남아서 열심히 말리는 중
- 오늘 땀을 흘려야 해요
- 아..
나는 가끔.. 무릎을 꿇는다..
나는 자주.. 고장이 난다..
뛰고
제자리에서 뛰고
흣챠흣챠 뛰고
조금 쉬다가
옆으로 뛰고
죽었다가
또 뛴다
틈새 날개뼈 스트레칭
선물을 들고오신 선생님
- 운동 중에 마셔도 되는거니까
- 이런 당 오랜만이야
- 뛸 수 있겠죠?!
- 네!
- 선생님이 붓기빼는데 좋다고 콤부차를 선물해주셨어요
- 감사합니다~ 화이팅화이팅!
택배 정리를 시작합시다
- 왕 큰 계란도 샀고요
- 그리고 이것저것 채소랑 식량들을 샀어요
칩거를 위한 식량들
- 코로나때문에 배송이 엄청 늦게 왔어요
- 토요일에 시켰는데 수요일에 도착했어요
- 다들 밖에 안나가고 사회적 거리두기 열심히 하고 계신가봐요
- 이겨냅시다!
티메이커를 샀어요
삶은 계란 먹으려고..
- 아예 반숙란, 완숙란 모드가 있어요
- 이건 필라테스 선생님께 추천받아서 샀는데
- 선생님이 약콩두유 먹으면 생리할 때 배도 덜 아프고 덜 붓는대서 사봤어요
닭가슴살 염장
후추를 후추추
재료 손질 담당 제츠비
- 끓는 물에 30초 데치래
- 데치고 껍질 떼래?
- 그럼 잘 떼진대
- 이빨이 있어?
- 응 이빨도 뜯어야 해
- 전복은 손질하기 귀찮아
- 그래서 언니를 기다렸지
- 잘한다~
- 오~ 하얘졌어
- 전복 치카치카 중
전복 껍질 떼기 도전
- 나 생물을 잘 못만지는데
- 얘 죽었지? 으어..
- 아 근데 진짜 다치겠다
- 아! 안되겠다
빠른 포기
끓는 물에 30초간 데치면 껍질이 잘 떼진대요
- 30초 되지 않았나?
- 응 됐을것 같은데
결국 또 손질은 언니몫
- 오 완전 잘 떼져
- 대박이다 좋다
- 허! 전복죽 해먹으면 맛있겠다
- 요즘 전복이 싸대
- 또 전복 잔뜩 사서 전복죽 해줄게. 언니는 손질만 해줘
- 언니 없으면 나 전복 못먹어
- 여기 이빨이 만져졌거든
- 히익! 아주 맹수야 맹수
- 살을 다 떼버리는건 아니지 언니?
*이 소리는 언니가 파김치를 먹는 소리입니다 *
- 어우 얄미워
식단 조절 중이라 김치 못먹는 김치귀신
- 그러고 싶냐?!
- 짜증나!
- 나 반숙 안해줄래
- 짜증나~
- 어우 진짜 짜증나
- 결국 해줄거면서
- 언니 파김치로 약올리면 여기 물 안버리고 짜파게티 소스 넣어버린다
- 뭐라고?!
- 그릇 좀 꺼내보시죠
- 수저 셋팅했어요?
이건 언니 밥
이건 내 밥..
- 아 매워!
- 음~ 너 짜파게티 잘 끓인다
- 그치?!
- 나 짜파게티 한 입만 먹으면 안돼?
- 안돼
- 한 입만
- 안돼
- 제발
- 안돼
- 흐아앙
- 안돼 진짜 참아
- 우리집에 칵테일피아노 있었으면 우리 알코올 중독이었겠다
- 맨날 뚱땅다가 한 입 먹고 “맛없어 다시!” 했을거야
- 어 ㅋㅋ 우리 그런거 잘하니까
아직 까만 새벽
서리태차로 하루를 시작합니다
일기 쓸 준비 끝
틈틈이 손목 스트레칭도 해주고요
일기장에 어제의 감정을 다 털어넣습니다
그담은 가계부
어제 찍은 영상 편집도 합니다
어느덧 해가 떴네요
동거인을 스윗하게 깨우는 법
아침을 준비합니다
아침으로 고기를 먹어야지 마음먹으면 일어나기가 쉬워요
어우 기름..
채소 한 사발과 함께라면 죄책감 따위
프로필 촬영 의상을 사러 가야 해요
어머 크레마 좀 봐
(헤이네이처 어성초 스킨)
(프리메라 슈퍼 블랙씨드 콜드-드랍 세럼)
크리스토퍼에게 폴인럽해버렸어요
내한하기만 해봐.. 떼창으로 울려버릴거야..
- 제가 요즘 즐겨보는 채널 중에서 보다보면 마음이 급해져서 빨리 준비해야할 때 보는 영상이 있어요
- 이 채널은 밥먹을 때 보면 안돼요 체해요
- ‘조승연의 탐구생활’이라는 채널입니다
- 조승연 작가님이 운영하시는 채널이에요
- 오늘은 어떤 지식을 줍줍해볼까
가만히 앉아서 지식을 떠먹여줍니다 아주 굿잡
(헤라 스파이시 누드 밤 148)
- 아 요즘 좋아하는 채널이 또 있어요
널 위한 문화예술
아는척하다 사고침
- 메이크업 끝!
몹시 나가기 귀찮은 얼굴
쇼핑을 위해 입고 벗기 쉬운 옷을 입었습니다
- 옷을 입고 나니까 입술색이 안어울리는 것 같아서 바꿔바르려고요
- 필테쌤이 저한테 미션을 줬어요
- 오늘 3시부터 내일 촬영 전까지 금식하래요
- 물이랑 커피만 먹으래요 붓는다고..
나라 잃은 표정
- 그래도 사진은 평생 남는거니까 선생님 말 들어서 잘 해봐야겠어요
- 저는 바디프로필같은거 안찍으려고요
- 식단 조절 못해서 못찍겠어요
(포니이펙트 파우더 터치 립 컬러 #004 워스 잇)
- 채도를 떨어트렸습니다
- 다녀오겠습니다
(쿠차라)
프로필 촬영 전 마지막 만찬
맛있어서 감격
콜라 먹고 싶다..
촬영 의상 빠르게 사고 집에 왔습니다
바이러스 다 죽어라
나른한 오후
어두운 방에 한 줌 햇빛이 들어오는 시간대
가장 좋아하는 시간이에요
- 오늘 프로필 촬영하러갑니다
- 그래서 이렇게 사탕껍질같은 옷을 입고 나가보려고요
- 쌩얼로
- 거기서 헤어랑 메이크업 다 해주신대요
- 그래서 운동갈 때 느낌으로 갑니다
- 레퍼런스에 셋업 입은거 보내주셨더라구요
- 보자마자 아! 이거다 ㅋㅋ
본격적인 촬영 시작
생애 첫 프로필 대 만 족
- 짜파구리 먹으러 갑시다!
오늘은 나를 위한 짜파게티
치즈까지 솔솔 얹고
파슬리도 톡톡
- 얼마나 먹고 싶었는지!
- 맛있겠다~~~
- 빨리 먹겠습니다
맥주도 너무 그리웠어 엉엉
하이바이마마를 보며.. 이 때 하차했어야 했는데
또 한 줌 햇살 자리에 앉았습니다
맥주 마시면서 책 읽으면 나른해서 기분이 좋아요
결국 낮잠에 빠져들었습니다
- 곱창이랑~
- 불닭볶음면~
- 그리고 와인
- 처음 먹어보는 조합이지만 맛있을 것 같아요
조승연씨 영상에서 본 <베르사유>를 틀었어요
제 취향은 아니더라고요
- 술이 맛이 없어요~
기억해.. 자전거 와인.. 먹지말기..
간만에 배불리 먹고 나른..
(프리메라 슈퍼 블랙씨드 콜드-드랍 크림)
오늘도 부디 굿나잇
vlog : 프로필 촬영 준비 다이어트, 그리고 치팅🍽
Vlog: Diet for profile photoshoot , and cheating 🍽
촬영 때문에 오랜만에 진한 메이크업
I’m wearing a heavy makeup which I haven’t done in awhile because of filming
을 하고 운동을 갑니다
.. and I’m going to the gym like this.
바이러스 꺼졍
Get lost, virus.
코에 마스크 자국이 났네요
I got a mask mark on my nose.
프로필 촬영이 얼마 안 남아서 열심히 말리는 중
My profile photoshoot is happening soon so I’m on a intense diet.
- 오늘 땀을 흘려야 해요
I have to sweat today.
- 아..
Ah…
나는 가끔.. 무릎을 꿇는다..
Sometimes.. I kneel down…
나는 자주.. 고장이 난다..
I often.. break down…
뛰고
Run
제자리에서 뛰고
Jump on the same spot
흣챠흣챠 뛰고
Run around
조금 쉬다가
Have a short break
옆으로 뛰고
Run to the sides
죽었다가
Die
또 뛴다
Then run again.
틈새 날개뼈 스트레칭
Quick upper back stretching.
선물을 들고오신 선생님
My trainer came with a gift.
- 운동 중에 마셔도 되는거니까
You can drink it during the exercise too.
- 이런 당 오랜만이야
I haven’t had such sugar in awhile.
- 뛸 수 있겠죠?!
You can run, right?
- 네!
Yes!
- 선생님이 붓기빼는데 좋다고 콤부차를 선물해주셨어요
My trainer gave me Kombucha as it’s good for depuffing.
- 감사합니다~ 화이팅화이팅!
Thank you~ good luck!
택배 정리를 시작합시다
Let’s open the parcels.
- 왕 큰 계란도 샀고요
I got super big eggs
- 그리고 이것저것 채소랑 식량들을 샀어요
I bought some other veggies and food too.
칩거를 위한 식량들
Food for quarantine.
- 코로나때문에 배송이 엄청 늦게 왔어요
They arrived really late because of coronavirus.
- 토요일에 시켰는데 수요일에 도착했어요
I ordered them on saturday and they came on wednesday.
- 다들 밖에 안나가고 사회적 거리두기 열심히 하고 계신가봐요
Everyone must be staying home, practicing social distancing requirements.
- 이겨냅시다!
Let’s survive!
티메이커를 샀어요
I bought a tea maker
삶은 계란 먹으려고..
to cook eggs…
- 아예 반숙란, 완숙란 모드가 있어요
It’s got half cook / well cook mode.
- 이건 필라테스 선생님께 추천받아서 샀는데
I bought it based on my Pilates instructor’s recommendation.
- 선생님이 약콩두유 먹으면 생리할 때 배도 덜 아프고 덜 붓는대서 사봤어요
She said Yak Kong soymilk helps with stomach ache and swelling during period so I bought it.
닭가슴살 염장
Seasoned chicken breast.
후추를 후추추
Pepper some pepper.
재료 손질 담당 제츠비
Jetsby is in charge of prepping ingredients.
- 끓는 물에 30초 데치래
Blanch for 30 seconds in boiling water
- 데치고 껍질 떼래?
Then peel it off?
- 그럼 잘 떼진대
Apparently it peels off better that way.
- 이빨이 있어?
Are there teeth too?
- 응 이빨도 뜯어야 해
Yes, you have to remove them too.
- 전복은 손질하기 귀찮아
Abalones are so troublesome to prep.
- 그래서 언니를 기다렸지
That’s why I was waiting for you
- 잘한다~
Good job~
- 오~ 하얘졌어
Oh~ it became white.
- 전복 치카치카 중
Brushing abalones.
전복 껍질 떼기 도전
Abalone peeling challenge.
- 나 생물을 잘 못만지는데
I’m not good at touching fresh ingredients.
- 얘 죽었지? 으어..
Is it dead? Ew…
- 아 근데 진짜 다치겠다
You are going to get injured.
- 아! 안되겠다
Ah, this won’t work.
빠른 포기
I gave up fast.
끓는 물에 30초간 데치면 껍질이 잘 떼진대요
Blanch it for 30 seconds in boiling water. It will be easier to peel then.
- 30초 되지 않았나?
That’s 30 seconds, right?
- 응 됐을것 같은데
I think so
결국 또 손질은 언니몫
My sister is cleaning it again.
- 오 완전 잘 떼져
Oh, it's so easy to peel
- 대박이다 좋다
Awesome. That’s great.
- 허! 전복죽 해먹으면 맛있겠다
Ah, we could make great Jeonbokjuk (abalone porridge) with this
- 요즘 전복이 싸대
Abalones are cheap these days.
- 또 전복 잔뜩 사서 전복죽 해줄게. 언니는 손질만 해줘
I’ll buy lots of abalones again and make you porridge. Just clean it them for me.
- 언니 없으면 나 전복 못먹어
I can’t eat abalones without you.
- 여기 이빨이 만져졌거든
I could feel the teeth
- 히익! 아주 맹수야 맹수
Ah!! What a beast.
- 살을 다 떼버리는건 아니지 언니?
You are not peeling off all the meat, are you?
*이 소리는 언니가 파김치를 먹는 소리입니다 *
*This is the sound of my sister eating Pakimchi*
- 어우 얄미워
Aw, that’s annoying
식단 조절 중이라 김치 못먹는 김치귀신
This kimchi lover can’t eat kimchi because of the diet.
- 그러고 싶냐?!
Do you really want to do that?
- 짜증나!
That’s annoying!
- 나 반숙 안해줄래
I won’t make you half cooked egg
- 짜증나~
Annoying~
- 어우 진짜 짜증나
Ah, so annoying.
- 결국 해줄거면서
I know you are going to do it in the end.
- 언니 파김치로 약올리면 여기 물 안버리고 짜파게티 소스 넣어버린다
If you keep annoy me with Pakimchi, I’m going to pour the jjapaghetti sauce in before I drain water.
- 뭐라고?!
What?!
- 그릇 좀 꺼내보시죠
Put bowls out please.
- 수저 셋팅했어요?
Have you put spoons and chopsticks out?
이건 언니 밥
This is my sister’s meal
이건 내 밥..
and this is my meal…
- 아 매워!
Ah, it’s spicy!
- 음~ 너 짜파게티 잘 끓인다
Hmm~ you are good at making jjapaghetti.
- 그치?!
Right?
- 나 짜파게티 한 입만 먹으면 안돼?
Can I have a bite of that?
- 안돼
No
- 한 입만
Just one bite please.
- 안돼
NO
- 제발
Please.
- 안돼
No
- 흐아앙
*cries - 안돼 진짜 참아
No. Hold it.
- 우리집에 칵테일피아노 있었으면 우리 알코올 중독이었겠다
If we had cocktail piano at home, we would turn in to alcoholics.
- 맨날 뚱땅다가 한 입 먹고 “맛없어 다시!” 했을거야
We would only take a sip and go “It’s bad, again!’
- 어 ㅋㅋ 우리 그런거 잘하니까
Yes lol We are good at that.
아직 까만 새벽
The sky’s still dark at dawn.
서리태차로 하루를 시작합니다
Starting my day with Seoritae tea.
일기 쓸 준비 끝
Ready to write a diary.
틈틈이 손목 스트레칭도 해주고요
Do some wrist stretching every now and then.
일기장에 어제의 감정을 다 털어넣습니다
Pour all the emotions from yesterday in to the diary.
그담은 가계부
Next up is account book.
어제 찍은 영상 편집도 합니다
I’m editing the video from yesterday as well.
어느덧 해가 떴네요
The sun’s up already.
동거인을 스윗하게 깨우는 법
How to wake up your roommate sweetly
아침을 준비합니다
Prepare a breakfast.
아침으로 고기를 먹어야지 마음먹으면 일어나기가 쉬워요
It’s easier to get up once you decide to eat meat for breakfast.
어우 기름..
Oh… oil…
채소 한 사발과 함께라면 죄책감 따위
You won’t feel guilty with plenty of veggies.
프로필 촬영 의상을 사러 가야 해요
I need to buy some clothes for the photoshoot.
어머 크레마 좀 봐
Look at that crema.
(헤이네이처 어성초 스킨)
(Heynature Eoseongcho Skin)
(프리메라 슈퍼 블랙씨드 콜드-드랍 세럼)
(Primera Super Black Seed Cold-drop serum)
크리스토퍼에게 폴인럽해버렸어요
I fell in love with Christopher.
내한하기만 해봐.. 떼창으로 울려버릴거야..
If he ever comes to Korea...I’m going to make him cry by singing along.
- 제가 요즘 즐겨보는 채널 중에서 보다보면 마음이 급해져서 빨리 준비해야할 때 보는 영상이 있어요
There’s a youtube channel that I watch when I need to get ready fast because it puts me in to a rush mode.
- 이 채널은 밥먹을 때 보면 안돼요 체해요
You shouldn’t watch it while eating. It will upset your stomach.
- ‘조승연의 탐구생활’이라는 채널입니다
It’s ‘Joseungyeon’s Tamgulife’
- 조승연 작가님이 운영하시는 채널이에요
This channel is run by the author, Jo Seung Yeon
- 오늘은 어떤 지식을 줍줍해볼까
What knowledges should I learn today?
가만히 앉아서 지식을 떠먹여줍니다 아주 굿잡
He just feeds me with knowledges. Great job.
(헤라 스파이시 누드 밤 148)
(Hera Spicy Nude Balm 148)
- 아 요즘 좋아하는 채널이 또 있어요
Ah, there’s another channel that I like.
널 위한 문화예술
Cultural Arts for you.
아는척하다 사고침
Accident happened while I was pretending to know what I was doing
- 메이크업 끝!
My makeup is done!
몹시 나가기 귀찮은 얼굴
Super lazy face
쇼핑을 위해 입고 벗기 쉬운 옷을 입었습니다
I wore clothes that are easy to take on and off for the shopping.
- 옷을 입고 나니까 입술색이 안어울리는 것 같아서 바꿔바르려고요
My lip color doesn’t suit the clothes. I’m going to put something else on.
- 필테쌤이 저한테 미션을 줬어요
My pilates instructor gave me a mission.
- 오늘 3시부터 내일 촬영 전까지 금식하래요
I have to fast from 3pm today till the photoshoot tomorrow.
- 물이랑 커피만 먹으래요 붓는다고..
I can only have water and coffee cause otherwise, I’ll get swollen.
나라 잃은 표정
The saddest look on the face.
- 그래도 사진은 평생 남는거니까 선생님 말 들어서 잘 해봐야겠어요
But the photos last forever. I should listen to her and do this mission.
- 저는 바디프로필같은거 안찍으려고요
I won’t do body profile photos.
- 식단 조절 못해서 못찍겠어요
I can’t do it cause I failed my diet.
(포니이펙트 파우더 터치 립 컬러 #004 워스 잇)
(Pony Effect Powder Touch Lip Color #004 Worth It)
- 채도를 떨어트렸습니다
I toned it down.
- 다녀오겠습니다
I’ll be back.
(쿠차라)
(Cuchara)
프로필 촬영 전 마지막 만찬
Last supper before the profile photoshoot.
맛있어서 감격
So impressed at how good it is
콜라 먹고 싶다..
I want coke…
촬영 의상 빠르게 사고 집에 왔습니다
I bought the clothes for the photoshoot and came back home straight away.
바이러스 다 죽어라
Die, virus.
나른한 오후
Lazy afternoon
어두운 방에 한 줌 햇빛이 들어오는 시간대
This is the time that I get handful of light in my dark room.
가장 좋아하는 시간이에요
This is my favorite time
- 오늘 프로필 촬영하러갑니다
I’m doing a profile photoshoot today.
- 그래서 이렇게 사탕껍질같은 옷을 입고 나가보려고요
I’m going to wear this candy-wrap like clothes and head out
- 쌩얼로
without makeup.
- 거기서 헤어랑 메이크업 다 해주신대요
They will do my makeup and hair there.
- 그래서 운동갈 때 느낌으로 갑니다
so I’m going out as if I’m going to a gym
- 레퍼런스에 셋업 입은거 보내주셨더라구요
They showed me a set-up in the reference.
- 보자마자 아! 이거다 ㅋㅋ
I was like ‘This is it!’ as soon as I saw it.
본격적인 촬영 시작
Starting the photoshoot.
생애 첫 프로필 대 만 족
My first profile photoshoot ever. SUPER SATISFIED.
- 짜파구리 먹으러 갑시다!
Let’s go eat Jjapaguri!
오늘은 나를 위한 짜파게티
Today’s jjapaghetti is for me
치즈까지 솔솔 얹고
Add some cheese
파슬리도 톡톡
and sprinkle some parsley as well
- 얼마나 먹고 싶었는지!
You have no idea how much I wanted it !
- 맛있겠다~~~
It looks good~~~~~
- 빨리 먹겠습니다
Let’s dig in
맥주도 너무 그리웠어 엉엉
I missed beer so much
하이바이마마를 보며.. 이 때 하차했어야 했는데
Watching Hi Bye Mama… I should’ve stopped here.
또 한 줌 햇살 자리에 앉았습니다
I’m sitting under that silver lining seat.
맥주 마시면서 책 읽으면 나른해서 기분이 좋아요
Reading a book with beer is so relaxing and happy.
결국 낮잠에 빠져들었습니다
I fell asleep for nap in the end.
- 곱창이랑~
Gopchang (intestine)~
- 불닭볶음면~
and Buldak Bokkeum Myeon~
- 그리고 와인
and wine.
- 처음 먹어보는 조합이지만 맛있을 것 같아요
I’ve never tried this combination before but it looks good.
조승연씨 영상에서 본 <베르사유>를 틀었어요
I turned on <Versaille> that I saw on Jo Seung Yeon's channel.
제 취향은 아니더라고요
It wasn’t for me.
- 술이 맛이 없어요~
Wine doesn’t taste nice~
기억해.. 자전거 와인.. 먹지말기..
Remember… Bicycle wine.. don’t drink it…
간만에 배불리 먹고 나른..
Relaxed after having a big meal which I haven’t had in ages.
(프리메라 슈퍼 블랙씨드 콜드-드랍 크림)
(Primera Super Black Seed Cold-drop Cream)
오늘도 부디 굿나잇
Have a good night please.