다이어트 하기 싫다.
안녕 여러분
진짜 오랜만이죠
오늘은 6월 22일 토요일 이고요
제가 6월 달 내내 다이어트를 딱히 하지 않고
그냥 적당히 먹으면서 62kg
유지 하고 지내 왔고요
그리고 오늘은 토요일인데
토요일이랑 일요일 이틀 동안 좀 클린하게 식단을 먹으면서
다이어트에 쪼끔 신경을 써 보는
그런 이틀을 가져보도록 하겠습니다
오늘 아침에 일어나서 헤어 업스타일 시험 보는 게 있어 가지고
그거 시험 보러 갔다가 지금 집으로 돌아왔구요
아직 몸무게를 안재봐서 몸무게를 얼른 재봐야하는데
아 제 생각에 한 63키로가 넘을 거 같아요
몸무게를 한번 해 보도록 하겠습니다
어 다행히 62.7 킬로가 넘지 않았네요
정말 다행히도 제일 예상과는 달리 63
kg 넘지 않았어
내가 제일 많이 빠졌을때 61.9했는데
3주 동안 막 엄청 식단을 제한하지 않고
먹은 거 치고는 그렇게 많이 안 찐 거 같아요
그래도 뭐 조절은 안 했다고 말은 하지만
어느 정도는 조절 했었거든요
제 인스타를 보면 제가 먹는 영상이 굉장히 많은데
그런 거 먹을 때도 막 폭식을 하거나 하지 않았구요
적당히 잘 먹어서 나름 잘 유지를 한 거 같아요
그러면 이제 점심을 먹어야 되는데
집에 뭐가 있는지 모르니까
일단 부엌을 한번 가 보도록 할게요
점심은 간단하게 바나나랑 방울토마토
그리고 탄산수랑 먹을 거예요
슈가로로 스파클링 레몬에다가
유자 앰플를 넣어 먹을건데
완전 농축 이라 엄청 시니까 희석해서 먹어야 되거든요
근데 이거랑 같이 해서 먹으니까 진짜 맛있는 거예요
아무튼 맛있어요
정말 아주 아주 맛있습니다
그 요거는 물에다가 희석해서 뭐 물로
디톡스 하듯이 마셔도 좋고 괜찮더라구요
제가 원래는 유자를 싫어하는데 요거는 되게 맛있었어요
와 이 신맛이 너무 강하지 않고 딱 좋아 탄산수
5백미리 정도 되는 거에
마셨으면 더 좋았을 것 같긴 한데
지금 요정도 용량도 나쁘지 않은 거 같아요
일부러 극단적인 식단에 먹으려고
이렇게 조금만 갖고 온 건 아니고요
그냥 귀찮아서 눈에 보이는 것들 집어 온 겁니다
그리고 제가 바나나를 그렇게 좋아하진 않아요
바나나는 요거트랑 같이 먹는 걸 좋아하는데
요거트가 지금 다 떨어져 가지고
대신에 바나나는 크지 않은 바나나
그러면 여러분 저는 일을 하러 가도록 하겠습니다
이따가 또 카메라 킬게요
지금은 오후 네시 가 된 시간이 고요
일하다가 지금 쉬고 오니까 누워 있는데
창밖의 하늘이 오늘 정말 예뻐요
집에 있게 아쉬운 날이다
원래 되게 집순이 엿는데 바깥활동 요새 엄청 많았어요
많이 돌아다니고 그렇다 보니까
지금 이렇게 집에 있는 게 되게 낯설어요
제가 지금 62 63 왔다 갔다 하고 있는 무게인데
딱 그냥 적당하게 58
59 이 정도만 유지를 하고 싶거든요
그러려면 5kg 빼야 되는데 아 쉽지 않네요
이게 안 62키로 정도 되니까
조금 빠졌다고 막 신나 가지고 먹고 막 돌아다니고
그래서 다이어트 쉽지 않다 하기 싫다
누가 내 살 좀 가져가라
지금 시간은 6시가 됐고요
2시간 동안 이불에서 누워 가지고 아주 빈둥빈둥
열심히 쉬었습니다
그리고 집에 계속 잇기 아쉬워서 밖에 산책도 할 겸 오늘은
저녁으로는 족발을 조금 먹을 거라
밖으로 나가서 족발을 사러 갈 겁니다
이렇게 다이어트 할 때는 상추쌈과 같이 먹으면 좋아요
족발은 살 안 쪄
족발에 아주 맛있게 먹고 일을 하고 있습니다
족발은 제가 그 한
요 정도 되는 걸로 한 10점 정도 먹었고요
나쁘지 않게 잘 먹은 거 같아요 막 엄청 배부르지않고
딱 적당히 배가 찼을때 그만 먹었습니다
그리고 지금은 솔미클로젯 올라갈 제품들 보정을 하고 있어요
색감보정 이라던지 얼굴포토샵 이라던지
그런 것들을 하고 있습니다
지금 보정 하는 거는 요거
자켓이랑 티랑 팬츠 신발도 제 마켓에 있는 건데
이 품목들 편집을 할 거예요
제가 마켓을 오픈할 거라고는 진짜 생각도 안 했고
저 스스로 되게 감각이 없다고 생각을 하는 사람이기 때문에
그런 쇼핑몰 이런 것들은 패션 감각이 뛰어난 사람
들만 할 수 잇다고 라고 생각을 했었는데
지금은 어째저째 해서 열심히 노력을 하고 있습니다
해외배송 같은 경우는 알아보니까
조금 복잡하라고요
그래도 해외배송도 조금 ㅎ해볼지 고민이에요
혹시나 혹시나 구매를 하고 싶으시면
일단 저한테 디엠으로 한번 물어봐 주세요
그러면 여러분 저는 마저 일을 열심히 하고
62kg 하루 만에 0.7 킬로가 빠졌네요
안녕 여러분 2일차의 아침 일요일입니다
오늘 몸무게는 62키로 어제보다 0.7km 줄었구요
오늘도 식단을 잘 조절을 해서 먹으면
내일 61키로 대로 내려 갈 수 있을 것 같아요
그리고 오늘은 제가 약속이 하나도 없고
일정이 없는데 근데 오늘 날씨가 너무 좋아서
집에 있기 조금 싫거든요
어제도 되게 밖에 나가고 싶었는데
약속 없어서 집에서 계속 일햇단 말이죠 그래서
오늘은 조금 저 혼자만의 시간을 갖는 나가서 샐러드도 먹고
카페도 가고 그러려고 합니다
그래서 이제 좀 씻고 나갈 준비를 해야 겠어요
일단 씻고 왔는데 나가기 전까지 배고플 거 같아서
바나나랑 요거트를 먹으려고요 위트빅스 시리얼도 오랜만에 응
아까 요거트를 먹은 시간이 두시 쯤 이었고
지금은 네시 사십분 5시가 다 돼 가는 시간이에요
저는 나가기 전에 겟레디윗미를 찍었고
이제 나가 보려고 합니다
원래 샐러드를 먹으러
버스 타고 가야 되는 곳을 가려고 했었는데
그게 뭔가 조금 귀찮아서
그냥 걸어서 갈 수 있는 동네 있는 카페
가서 샌드위치랑 라떼를 마실지 뭘 마실지 안 정했지만
아무튼 샌드위치를 먹으러 하겠습니다
그리고 아이패드도 들고 가가지고
아이패드로 셜록홈즈를 보면서 먹을 거예요
오늘 룩은 이렇게 브라운 베이지 컬러로 입어 줬고요
가방 w 컨셉 에서 구매를 했고
가방을 제외한 나머지는 전부 다 솔미
클로젯에 올라와 있는 제품들입니다
그렇게 요새는 톤온톤으로 매치해서 입는데 너무 끌리더라고요
그래서 요새 이렇게 브라운 베이지
컬러를 조금 많이 입는 거 같아요
그리고 그런 컬러들이 저의 지금 헤어 컬러랑 잘 어울려서
요렇게 아무튼 오늘 입어줫어요
아이패드가 가방에 안 들어가서 손으로 들고 가야 돼요
그러면 나가 보도록 할게요
안에 치즈가 완전 가득해요
역시 치즈 완전 사랑입니다
히히 설록 홈즈 와 함께 맛있는 파니니 행복한 일요일입니다
샐러드를 맛잇게 먹엇고
비가 오기 시잗햇는데 더 오기 전에
얼른 집으로 들어가려고 해요
비가 오는 와중에도 카메라 놓지 않는 나는 프로
유튜버다
아니 진짜 웃긴 게 카페에서 비가 조금씩 오기 시작하길래
비 많이 오기 전에 빨리 나가야지 하고
나가자마자 비가 쏟아져 내리는 거예요
근데 좀 소나기가 같고
우산을 사고 싶지는 않앗거든요
그래서 입구에서 한 5분 정도 기다렸다가
비가 조금덜 온다 싶을 때
후다닥 뛰어서
버스 타고 집으로 들어왔고요
오늘은 뭔가 존나 날이 아닌 게 여기 지금
제가 파스를 붙여 놨잖아요
아침이라 일어낫는데
여기가 지금 되게 아프거든요
좀 잠을 잘 못 자면 여기 한 쪽 엄청 아픈 거 뭔지 아시죠
지금이 딱 그래요
그리고 집 앞에 있는 카페 갔는데
샌드위치 떨어졌다고 해서
결국 버스 타고 나가서 다른 카페 가고
그리고 그리고 그나마 다행인 거는 카페 파니니가 진짜 맛있어서
샐러드도 되게 많이 주시더라고요
그게 10,500원 이었는데
오 되게 괜찮았어요 다 먹고 나니까
완전 배터지 더라고요
그래 엄마 이제 저는 좀 씻고 일을 좀 해 보도록 하겠습니다
여러분 저는 열일을 하고 돌아왔습니다
방금 씻고 와서 이제 나이트 케어를 하고
자려고 하는데
여러분들이 되게 많이 질문을 해 주셨거든요
스킨케어 루틴 그래서 짧게 조금 담아 보려고요
통에 들어있는 게
제가 자주 쓰는 스킨 케어 제품들인데
이것들을 매일같이 전부 다 쓰는 건 아니고
고정적으로 쓰는 것들이 정해져 있고
거기에 이제 플러스 해서 쓰거나 빼고 쓰거나 해서
일단 스킨을 두 개 정도 쓰고요
세럼 종류를 세 개 정도 쓰고
그 다음에 에센스 쓰고
그 다음에 수분크림 아이크림 해 가지고
평균적으로 7개에서 한 여덟 개 정도를 바르고
겨울에는 10개이상 정도 바르는 거 같아요
근데 이제 여름이다 보니까 조금 단계를 줄이고
제품도 줄였습니다
씻고 와서 제일 먼저 하는 건
페드로 얼굴 가볍게 한번 닦아 내줘요
요거는 제가 정말 영상에 많이 보여드렸던 제품인데
정말 많이 썻고 나와잇는 패드들 중에서 이
이게 제일 좋아
그리고 나서 잘 최애템 요거는 공병 벌써 두 병 비웟고
그다음에 미스트를 쓰고 있는 건데
요 미스트를 사용을 해 가지고
3스킨 정도를 해 줍니다
원래는 이걸로 7스킨 정도 했었는데
여름이 다 보니까 단계를 많이 줄었어요
아직 한 번밖에 안 발랐지만
빨리빨리 보여 드리기 위해서 3번에 발랐다고 치고
그리고 그 다음은 시드몰 앰프를 종류를 써 주는 데요
민중기 프로폴리스 7,500 ppm
요거랑 시드물 비타민 c 30
앰플 요거 두 개 를 사용을 해 줍니다
이정도 밖에 안 남았어요 되게 많이 썼죠
제가 쓴지 한 두 달 정도가 되는 거 같은데
확실히 요거 쓰고 나니까
뾰루지 같은 것들이 10개가 올라왔다면
지금은 두세 개 정도 밖에 안 올라와요
이거 쓰고 나서 처음 한 달 동안은 하나도 안 올라왔었는데
요새는 생리 기간이라 좀 올라오긴 하더라고요
요거는 진짜 시드물에서
산 것들 중에 제일 좋다고 느꼈고
그리고 제 구매를 할 제품이고
기존에 쓰던 것들은 그렇게 큰 효과가 있는지는 몰라서
재구매 안 하고
시드물에서 팔고 있는
다른 제품들을 더 구매를 해 볼 예정이에요
두 세방울 정도만 써서 얼굴 전체에 톡톡톡톡 해 줍니다
그리고 요거 비타민 C
이 앰플은 피부가 환해지고
그리고 요런 흉터 자국 완화시켜준다고 해서 구매한 건데
사실 잘 모르겠어요
그래서 요거는 재구매를 안 할 거예요
그냥 일단 쓰고 있고
이거는 제 기억으로는 낮에 바르면
안 된다고 했던 거 같아요
그리고 후기를 보니까
피부가 예민하신 분들은 바르면 따갑다고도 하던데
저는 그렇지는 않았어요
이렇게 해주고 나서는 요거 설화수 윤조 에센스 를 발라주는데요
요거 같은 경우에는 이제 고가의 제품이고
고영양이기 때문에
뒤로 많이 밀리면 이 아이의 성분이
내 피부에 잘 전달이 안 될까 봐 일부러 앞 단계에 쓰고
이렇게 두 번 펌핑을 해서 발라줍니다
제가 피부가 좋아졌다고 느낀 게 7
스킨을 하고나서부터 엿는데
7스킨을 하고 나서
그리고 세럼 에센스 종류들을 많이 바르고
부터 피부가 확 좋아지더라고요
그래서 단계를 많이 하는 게
오히려 피부에 부담이 된다
이런 말도 많은데
그거는 사실 사람
피부에 따라서 개개인에 따라서 다른 거 같아요
그래서 저는 이렇게 많이 바르는 걸 굉장히 좋아하고
그리고 또 제 피부에 잘 맞습니다
그리고 오늘 세러믈 두 개를 바를 건데요
의도치않게 둘 다 미샤네
제가 정말 좋아하는 세럼 두 갠데
요거는 개똥쑥 앰플 요거는 비폴렌
앰플 요거 두 개 를 사용하도록 하겠습니다
앰플같은 경우에는 요렇게 완전 가득 채워서
요거를 전부 다 한 번에 사용을 해요
저의 인생템이에요 앞으로도 계속 사용을 할 거고
어 그만한 가격 그만한 값어치를 해요
조금 비싸긴 하지만
그래도 진짜 좋아 가지고 그리고 비폴렌 앰플
또 이렇게 쭉
얘는 약간 이렇게 찐득찐득한 그런 재형이에요
그리고 제일 중요한 포인트는 3
3스킨을 한다는 거 같아요
근데 이것도 사람 피부에 따라 맞는 사람도 있고
아닌 분들도 있다고 하니까
그거 참고해 주시면 좋을 것 같습니다
그리고 바를 때 다들 너무 잘 아시겠지만
피부에 결따라서 이렇게 발라 줘야 되고
그리고 마무리는 피부를 끌어 올려야 되는 거 아시죠
메이크업에 터치를 할 때도 아래쪽을 그 터치가 들어가면
그거에 작용을 받아서
피부가 더 빨리 쳐진다고 했거든요
그래서 요렇게 사소한 터치가
피부를 덜 늙게 해주는 그런 겁니다
이것도 발랐어야햇는데 까먹었어요
요거는 약간 점성이 잇는 토너여서
지금 가볍게 피부에 살짝만 올려 줄게요
그리고 또 요새 잘 쓰고 있는 건데
바하랑 달팽이 점액
뭐 이런 거 있다고 해 가지고 좋다고 하더라고요
그래서 열심히 쓰고 있습니다
웰라쥬 리얼 히알루로닉 캡슐세럼
요거는
두 통째 사용을 하고 있는 건데 좋아요
수분도 가득하고 진짜 좋은데
한 가지 아쉬운 거는 얘는 메이크업
전에 사용하시면 안 돼요
안에 캡슐 들어잇는데
캡슐이 아무리 잘펴발라도 그 캡슐이 깨지지 않고
피부 위에 그대로 남아 있는 것들이 꼭 있더라고요
그래서 메이크업 전에 사용하지 않고
나이트 케어 때만 사용하는 제품입니다
그리고 저는 이렇게 바르다가
중간 중간에 그렇게 마사지도 해 줍니다
손 모양 요렇게 만들어서
여기를 이렇게 눌러주면서 콧대를 좀 땡겨 주는 거예요
이렇게 내 제가 코가 버선코 모양 있잖아요
이게 제 손으로 코를 만든 거거든
원래 버선코 모양의 아니었는데
고등학교 때 계속 학교에서 맨날 코 마사지를 했었어요 고
1때부터 그걸 했었는데
고2 후반부터 코가 예쁘다
라는 말을 그때부터 듣기 시작을 했어요
이쪽 콧대를 이렇게 올려 주면
콧대 모양이 진짜 미세하게나마 높아집니다
그리고 눈가주름관리할 때는 요렇게 위를 보고
v 자로 만들어서 숨을 내 뱉으면서
3초 동안 눌러줍니다
보기 굉장히 흉하지만
요렇게 사소한 것들이 우리 노화를 막을 수 있어요
물론 자연스러운거죠 노화는 하지만
조금이라도 늧추고 싶고
그런 마음에 요렇게 페이스요가도 많이 합니다
그래서 제가 스킨케어를 바를 때 30분 40분
길게는 오십분 까지도 걸리고 그래 그래요
요새는 조금 귀찮아 지기도 하고
여름인지라 많이 단축을 했습니다
그리고 저는 아이크림을 미샤 타임 레볼루션
나이트 리페어 크림 디렉터파이님ㄴ이 요걸로 아이크림 써도 좋다고 하시길래
요거 아이크림으로 잘 사용을 하고 있습니다
꽤 많이 썼죠
아이크림 바를 때는 위에 를 보고
가볍게 네 번째 손가락으로
동글동글 굴리듯이 마사지를 해 주고
눈가 피부에 무리가 가지 않게 해
오늘 수분크림은 요거 비오템 사용할건데요
거의 다 썼어요 벌써 4통째인데
이거 진짜 좋거든요 좀 비싼편이잖아요 그래가지고
여름에 유럽 여행 갈 때 요것도 쟁여야될거같아요
쿨링감도 되게 좋고
여름에 쓰기 굉장히 굉장히 좋은 수분크림이에요
그리고 나서 마지막으로 노스카나겔를 발라줍니다
근데 노스카나겔 오래 쓰니까
효과가 좀 없는 거 같아요
다른거 써야 하나 근데 더마틱스울트라 엿나
그것도 되게 좋다고 하잖아요
근데 저는 그것도 딱 효과가 없었어요
그냥 심리 상으로 계속 쓰고 있는데
벌써 네통인가 썻어요
근데 왜 왜 이 흉터 안 없어지는 걸까
그리고 나서 마지막으로
지금은 뾰루지가 빨갛게 올라온 게 없긴 한데
뾰루지가 있을 때는 요거 이름이 뭐지
센텔라드레싱파우더 를 로션을 섞어서 바르기도 하고요
아니면 그런 거
페어아크네 랑 같이 또 섞어서
두툼하게 피부에 올려놓기도 하고요
그렇게 하면 스킨케어가 끝납니다
그리고 스킨케어에 완전 마지막은 이 립밤만
발라주고 끝냅니다
자 요렇게 해 주면 오늘 스킨케어 마무리가 됐고요
지금 이거 바르는데 22분이 나 걸렸네요
엄청 단축해서 바른 거 같은데 22분이 나 걸렸다고
어 아무튼 여러분들이 궁금하셔서 담아보았는데
도움이 되었으면 좋겠습니다
오늘 저의 다이어트브이로그, 다이어트브이로그 인지
일상 브이로그 인지 모르겠지만
아무튼 다이어트가 약간의 관련이 있는 브이로그
인 건 맞아요
그러면 오늘도 영상 끝까지 받으셔서
정말 정말 감사하고
우리는 다음 영상에서 또 만나는 걸로 해요
그럼 안녕
다이어트 하기 싫다.
I don’t want to be on a diet.
안녕 여러분
진짜 오랜만이죠
Hi everyone. Long time no see.
오늘은 6월 22일 토요일 이고요
Today’s 22nd of June, Saturday.
제가 6월 달 내내 다이어트를 딱히 하지 않고
그냥 적당히 먹으면서 62kg
유지 하고 지내 왔고요
I didn’t do strict diet in June. I ate some food at maintained 62kg.
그리고 오늘은 토요일인데
Today’s Saturday.
토요일이랑 일요일 이틀 동안 좀 클린하게 식단을 먹으면서
I’m going to eat healthy for today and Sunday
다이어트에 쪼끔 신경을 써 보는
그런 이틀을 가져보도록 하겠습니다
I’m going to pay more attention on my diet for 2 days.
오늘 아침에 일어나서 헤어 업스타일 시험 보는 게 있어 가지고
I had a up style hair test this morning.
그거 시험 보러 갔다가 지금 집으로 돌아왔구요
So I just came back from that.
아직 몸무게를 안재봐서 몸무게를 얼른 재봐야하는데
I haven’t weighed myself yet I gotta go on a scale.
아 제 생각에 한 63키로가 넘을 거 같아요
I think I’m going o be over 63kg.
몸무게를 한번 해 보도록 하겠습니다
Let’s check it.
어 다행히 62.7 킬로가 넘지 않았네요
Luckily, it’s 62.7kg.
정말 다행히도 제일 예상과는 달리 63
kg 넘지 않았어
I didn’t go over 63kg like I expected. So lucky.
내가 제일 많이 빠졌을때 61.9했는데
My lowest weight was 61.9kg.
3주 동안 막 엄청 식단을 제한하지 않고
먹은 거 치고는 그렇게 많이 안 찐 거 같아요
I guess I didn’t gain that much considering I haven’t been on a strict diet for last 3 weeks.
그래도 뭐 조절은 안 했다고 말은 하지만
어느 정도는 조절 했었거든요
Though I said it wasn’t strict, I was still careful with what I eat.
제 인스타를 보면 제가 먹는 영상이 굉장히 많은데
You can see so many videos of me eating on my Instagram
그런 거 먹을 때도 막 폭식을 하거나 하지 않았구요
But I never binged.
적당히 잘 먹어서 나름 잘 유지를 한 거 같아요
I ate just the right amount to maintain my weight.
그러면 이제 점심을 먹어야 되는데
집에 뭐가 있는지 모르니까
I gotta eat my lunch but I don’t know what I have.
일단 부엌을 한번 가 보도록 할게요
Let’s go to the kitchen.
점심은 간단하게 바나나랑 방울토마토
그리고 탄산수랑 먹을 거예요
I’m going to have banana, cherry tomatoes and sparkling water for lunch.
슈가로로 스파클링 레몬에다가
유자 앰플를 넣어 먹을건데
I’m gonna add Yuzu ampoule in to Sugarlolo Sparkling Lemon
완전 농축 이라 엄청 시니까 희석해서 먹어야 되거든요
This is so concentrated and sour. I have to dilute it.
근데 이거랑 같이 해서 먹으니까 진짜 맛있는 거예요
It tastes great with this.
아무튼 맛있어요
Anyway, it’s great.
정말 아주 아주 맛있습니다
It’s really, really great.
그 요거는 물에다가 희석해서 뭐 물로
디톡스 하듯이 마셔도 좋고 괜찮더라구요
You can dilute it in water and have it as a detox drink too.
제가 원래는 유자를 싫어하는데 요거는 되게 맛있었어요
I usually don’t like yuzu but this is great.
와 이 신맛이 너무 강하지 않고 딱 좋아
Wow, it’s not too sour. It’s just perfect.
탄산수
5백미리 정도 되는 거에
마셨으면 더 좋았을 것 같긴 한데
It might have been better if the sparkling water was 500ml
지금 요정도 용량도 나쁘지 않은 거 같아요
But this isn’t bad either.
일부러 극단적인 식단에 먹으려고
이렇게 조금만 갖고 온 건 아니고요
It’s not that I wanted to eat small amount and be strict
그냥 귀찮아서 눈에 보이는 것들 집어 온 겁니다
I just couldn’t be bothered so I just brought whatever I could find.
그리고 제가 바나나를 그렇게 좋아하진 않아요
I’m not a fan of bananas.
바나나는 요거트랑 같이 먹는 걸 좋아하는데
요거트가 지금 다 떨어져 가지고
I like having it with yogurt but I’ve ran out of yogurt.
대신에 바나나는 크지 않은 바나나
But this banana isn’t too big.
그러면 여러분 저는 일을 하러 가도록 하겠습니다
I’ll go and do some work.
이따가 또 카메라 킬게요
I’ll turn on the camera later.
지금은 오후 네시 가 된 시간이 고요
It’s 4pm. It’s really quiet now.
일하다가 지금 쉬고 오니까 누워 있는데
I’m having a rest from work. I’m lying down here
창밖의 하늘이 오늘 정말 예뻐요
. The sky outside the window is beautiful today
집에 있게 아쉬운 날이다
It’s sad to stay home all day.
원래 되게 집순이 엿는데 바깥활동 요새 엄청 많았어요
I was a home body but I had to go out a lot recently.
많이 돌아다니고 그렇다 보니까
지금 이렇게 집에 있는 게 되게 낯설어요
I was out for so long that it feels weird to stay home now.
제가 지금 62 63 왔다 갔다 하고 있는 무게인데
My weight is somewhere between 62~63 kg now.
딱 그냥 적당하게 58
59 이 정도만 유지를 하고 싶거든요
I want to make it to 58~59 and maintain it like that.
그러려면 5kg 빼야 되는데 아 쉽지 않네요
Which means I have to lose 5kg
이게 안 62키로 정도 되니까
조금 빠졌다고 막 신나 가지고 먹고 막 돌아다니고
I got excited that I’ve reached 62kg so I started to eat again.
그래서 다이어트 쉽지 않다 하기 싫다
Diet is hard. I don’t want to do it.
누가 내 살 좀 가져가라
Please take my fat.
지금 시간은 6시가 됐고요
It’s 6pm now.
2시간 동안 이불에서 누워 가지고 아주 빈둥빈둥
열심히 쉬었습니다
I took a break for 2 hours, just relaxing on my bed.
그리고 집에 계속 잇기 아쉬워서 밖에 산책도 할 겸
It would be wasteful to stay home all day. I’ll go out for a walk.
오늘은
저녁으로는 족발을 조금 먹을 거라
I’m gonna have Jokbal for dinner.
밖으로 나가서 족발을 사러 갈 겁니다
I’m gonna go and buy one.
이렇게 다이어트 할 때는 상추쌈과 같이 먹으면 좋아요
It makes a great diet meal if you have it with lettuce.
족발은 살 안 쪄
Jokbal won’t make you fat.
족발에 아주 맛있게 먹고 일을 하고 있습니다
I’m back to work after enjoying my Jokbal.
족발은 제가 그 한
요 정도 되는 걸로 한 10점 정도 먹었고요
I had 10 pieces of it in this size.
나쁘지 않게 잘 먹은 거 같아요 막 엄청 배부르지않고
딱 적당히 배가 찼을때 그만 먹었습니다
That was a good amount. I stopped when I was somewhat full, not completely full.
그리고 지금은 솔미클로젯 올라갈 제품들 보정을 하고 있어요
I’m editing the product photos that will be posted on Solmee Closet.
색감보정 이라던지 얼굴포토샵 이라던지
그런 것들을 하고 있습니다
For example, I’m correcting the colors and photoshopping my face.
지금 보정 하는 거는 요거
This is what I’m working on now.
자켓이랑 티랑 팬츠 신발도 제 마켓에 있는 건데
This jacket, tshirt, pants and shoes are on my market.
이 품목들 편집을 할 거예요
I’m gonna edit those.
제가 마켓을 오픈할 거라고는 진짜 생각도 안 했고
I didn’t think I would ever open a market.
저 스스로 되게 감각이 없다고 생각을 하는 사람이기 때문에
I think I don’t have any fashion sense.
그런 쇼핑몰 이런 것들은 패션 감각이 뛰어난 사람
들만 할 수 잇다고 라고 생각을 했었는데
I thought only the fashionable people can open an online shop.
지금은 어째저째 해서 열심히 노력을 하고 있습니다
But I’m trying very hard now.
해외배송 같은 경우는 알아보니까
조금 복잡하라고요
Overseas shipping is quite complicated.
그래도 해외배송도 조금 ㅎ해볼지 고민이에요
But I’m still thinking about it.
혹시나 혹시나 구매를 하고 싶으시면
일단 저한테 디엠으로 한번 물어봐 주세요
If you want to buy something, please send me a DM first.
그러면 여러분 저는 마저 일을 열심히 하고
I’ll go back to work.
62kg 하루 만에 0.7 킬로가 빠졌네요
62kg. I lost 0.7kg just in one day.
안녕 여러분 2일차의 아침 일요일입니다
Hi everyone. today’s Sunday, the second day of strict diet.
오늘 몸무게는 62키로 어제보다 0.7km 줄었구요
Today’s weight is 62kg, it dropped by 0.7 kg since yesterday.
오늘도 식단을 잘 조절을 해서 먹으면
내일 61키로 대로 내려 갈 수 있을 것 같아요
I should be able to go down to 61kg range if I eat carefully today.
그리고 오늘은 제가 약속이 하나도 없고
I don’t have any plan today.
일정이 없는데 근데 오늘 날씨가 너무 좋아서
집에 있기 조금 싫거든요
But the weather is so nice that I don’t want to stay home.
어제도 되게 밖에 나가고 싶었는데
I really wanted to go out yesterday
약속 없어서 집에서 계속 일햇단 말이죠 그래서
but I didn’t have any plan that I had to stay home and work.
오늘은 조금 저 혼자만의 시간을 갖는 나가서 샐러드도 먹고
카페도 가고 그러려고 합니다
I’m gonna enjoy the day alone, go to a café and eat salad.
그래서 이제 좀 씻고 나갈 준비를 해야 겠어요
I’ll go wash and get ready to head out.
일단 씻고 왔는데 나가기 전까지 배고플 거 같아서
I’m back. I might get hungry before heading out.
바나나랑 요거트를 먹으려고요 위트빅스 시리얼도 오랜만에 응
I’m gonna have banana, yogurt and Weetbix cereal too.
아까 요거트를 먹은 시간이 두시 쯤 이었고
I had yogurt around 2pm.
지금은 네시 사십분 5시가 다 돼 가는 시간이에요
And it’s 4:40 now. It’s almost 5pm.
저는 나가기 전에 겟레디윗미를 찍었고
이제 나가 보려고 합니다
I filmed a GRWM earlier. I’m gonna head out now.
원래 샐러드를 먹으러
버스 타고 가야 되는 곳을 가려고 했었는데
I was gonna go to a place that I need to go by a bus for their salad.
그게 뭔가 조금 귀찮아서
But I can’t be bothered now.
그냥 걸어서 갈 수 있는 동네 있는 카페
I’ll just walk to a local café instead.
가서 샌드위치랑 라떼를 마실지 뭘 마실지 안 정했지만
I’ll have their sandwich. I haven’t’ decided what to drink yet.
아무튼 샌드위치를 먹으러 하겠습니다
Anyway, let’s go for the sandwich.
그리고 아이패드도 들고 가가지고
아이패드로 셜록홈즈를 보면서 먹을 거예요
I’m gonna bring my Ipad and watch Sherlock Holmes while eating.
오늘 룩은 이렇게 브라운 베이지 컬러로 입어 줬고요
I’m wearing brown beige color today.
가방 w 컨셉 에서 구매를 했고
The bag is from W concept.
가방을 제외한 나머지는 전부 다 솔미
클로젯에 올라와 있는 제품들입니다
And everything else is available on Solmee Closet
그렇게 요새는 톤온톤으로 매치해서 입는데 너무 끌리더라고요
I’m really in to this tone-on-tone coordination right now.
그래서 요새 이렇게 브라운 베이지
컬러를 조금 많이 입는 거 같아요
I’ve been wearing brown beige a lot lately.
그리고 그런 컬러들이 저의 지금 헤어 컬러랑 잘 어울려서
Those colors suit my hair color too.
요렇게 아무튼 오늘 입어줫어요
Anyway, that’s what I’m wearing today.
아이패드가 가방에 안 들어가서 손으로 들고 가야 돼요
My Ipad won’t fit in to the bag so I have to hold it
그러면 나가 보도록 할게요
Let’s go
안에 치즈가 완전 가득해요
It’s full of cheese inside.
역시 치즈 완전 사랑입니다
I love cheese.
히히 설록 홈즈 와 함께 맛있는 파니니 행복한 일요일입니다
A delicious Panini with Sherlock Holmes. What a happy Sunday.
샐러드를 맛잇게 먹엇고
I enjoyed my salad.
비가 오기 시잗햇는데 더 오기 전에
얼른 집으로 들어가려고 해요
It’s started to rain. I gotta go before it gets worse.
비가 오는 와중에도 카메라 놓지 않는 나는 프로
유튜버다
I’m a professional Youtuber. I film even when it’s raining.
아니 진짜 웃긴 게 카페에서 비가 조금씩 오기 시작하길래
I noticed that it’s started to rain when I was still there
비 많이 오기 전에 빨리 나가야지 하고
So I thought I should leave before it starts to pour
나가자마자 비가 쏟아져 내리는 거예요
And as soon as I came out, it started to pour.
근데 좀 소나기가 같고
우산을 사고 싶지는 않앗거든요
It looked like a shower so I didn’t want to buy an umbrella.
그래서 입구에서 한 5분 정도 기다렸다가
So I waited at the entrance for 5 minutes
비가 조금덜 온다 싶을 때
후다닥 뛰어서
And ran out when the rain started to ease.
버스 타고 집으로 들어왔고요
I caught a bus home.
오늘은 뭔가 존나 날이 아닌 게 여기 지금
Today’s really not my day.
제가 파스를 붙여 놨잖아요
I have muscle patch here.
아침이라 일어낫는데
여기가 지금 되게 아프거든요
It started to hurt since this morning.
좀 잠을 잘 못 자면 여기 한 쪽 엄청 아픈 거 뭔지 아시죠
You know you can get a really bad muscle pain if you sleep in a wrong posture, right?
지금이 딱 그래요
That’s what happened.
그리고 집 앞에 있는 카페 갔는데
샌드위치 떨어졌다고 해서
Then I went to a local café and they ran out of sandwich.
결국 버스 타고 나가서 다른 카페 가고
So I bought a bus and went to a different cafe
그리고 그리고 그나마 다행인 거는 카페 파니니가 진짜 맛있어서
Luckily, their Panini is really nice.
샐러드도 되게 많이 주시더라고요
They were generous with their salad too.
그게 10,500원 이었는데
That was 10,500 won.
오 되게 괜찮았어요 다 먹고 나니까
완전 배터지 더라고요
And it was a great value. I got so full after finishing it.
그래 엄마 이제 저는 좀 씻고 일을 좀 해 보도록 하겠습니다
I’ll take a shower and do some work.
여러분 저는 열일을 하고 돌아왔습니다
I’m back after a hard work.
방금 씻고 와서 이제 나이트 케어를 하고
자려고 하는데
I took a shower. I’m gonna do my night skincare and go to bed.
여러분들이 되게 많이 질문을 해 주셨거든요
스킨케어 루틴 그래서 짧게 조금 담아 보려고요
I get a lot of questions about my skincare routine so I’ll quickly show you.
통에 들어있는 게
제가 자주 쓰는 스킨 케어 제품들인데
I keep my regular skincare products in this container.
이것들을 매일같이 전부 다 쓰는 건 아니고
I don’t use all of them every day.
고정적으로 쓰는 것들이 정해져 있고
I use few of them every day.
거기에 이제 플러스 해서 쓰거나 빼고 쓰거나 해서
And I add/take out few products accordingly.
일단 스킨을 두 개 정도 쓰고요
I use 2 toners
세럼 종류를 세 개 정도 쓰고
And I use 3 serums
그 다음에 에센스 쓰고
Then essence,
그 다음에 수분크림 아이크림 해 가지고
Then a cream and eye cream.
평균적으로 7개에서 한 여덟 개 정도를 바르고
I use 7 to 8 products in general
겨울에는 10개이상 정도 바르는 거 같아요
I think I use more than 10 products in winter.
근데 이제 여름이다 보니까 조금 단계를 줄이고
제품도 줄였습니다
But since it’s summer, I simplified my routine and use less products.
씻고 와서 제일 먼저 하는 건
페드로 얼굴 가볍게 한번 닦아 내줘요
The first thing I do after washing my face is to gently wipe my face with a cleansing pad.
요거는 제가 정말 영상에 많이 보여드렸던 제품인데
I showed this in my videos so many times.
정말 많이 썻고 나와잇는 패드들 중에서 이
이게 제일 좋아
I use it a lot. This is my favorite skin pad in the market.
그리고 나서 잘 최애템 요거는 공병 벌써 두 병 비웟고
I’ve already gone through 2 bottles of this. It’s my favorite.
그다음에 미스트를 쓰고 있는 건데
Then I use mist.
요 미스트를 사용을 해 가지고
3스킨 정도를 해 줍니다
I apply 3 coats with this mist.
원래는 이걸로 7스킨 정도 했었는데
여름이 다 보니까 단계를 많이 줄었어요
I used to do 7 coats but since it’s summer, I cut it down to 3.
아직 한 번밖에 안 발랐지만
빨리빨리 보여 드리기 위해서 3번에 발랐다고 치고
Though I only sprayed it once, let’s just say I did it 3 times to speed things up.
그리고 그 다음은 시드몰 앰프를 종류를 써 주는 데요
Then I use Sidmool ampoules.
민중기 프로폴리스 7,500 ppm
Min joong gi Propolis 7,500ppm
요거랑 시드물 비타민 c 30
And Sidmool Vitamin C30
앰플 요거 두 개 를 사용을 해 줍니다
I use those two ampoules.
이정도 밖에 안 남았어요 되게 많이 썼죠
I only have this much left. I used it a lot.
제가 쓴지 한 두 달 정도가 되는 거 같은데
I’ve been using it for 2 months now.
확실히 요거 쓰고 나니까
뾰루지 같은 것들이 10개가 올라왔다면
지금은 두세 개 정도 밖에 안 올라와요
This has cut down my pimples from 10 to 2~3.
이거 쓰고 나서 처음 한 달 동안은 하나도 안 올라왔었는데
I didn’t get any pimple for first one month since I started using it.
요새는 생리 기간이라 좀 올라오긴 하더라고요
But I’m starting to get a few because of my period.
요거는 진짜 시드물에서
산 것들 중에 제일 좋다고 느꼈고
This is the best product that I got from Sidmool.
그리고 제 구매를 할 제품이고
I will repurchase it.
기존에 쓰던 것들은 그렇게 큰 효과가 있는지는 몰라서
재구매 안 하고
I won’t repurchase the products I’ve tried before this cause I didn’t see any changes.
시드물에서 팔고 있는
다른 제품들을 더 구매를 해 볼 예정이에요
But I’ll buy some other products from Sidmool to try.
두 세방울 정도만 써서 얼굴 전체에 톡톡톡톡 해 줍니다
Apply 2 – 3 drops on the entire face in patting motion.
그리고 요거 비타민 C
This is Vitamin C.
이 앰플은 피부가 환해지고
그리고 요런 흉터 자국 완화시켜준다고 해서 구매한 건데
I got this as it claims to brighten up the skin and lighten up scars.
사실 잘 모르겠어요
But I’m not sure.
그래서 요거는 재구매를 안 할 거예요
I won’t be repurchasing it.
그냥 일단 쓰고 있고
I’m just using it for now.
이거는 제 기억으로는 낮에 바르면
안 된다고 했던 거 같아요
From the memory, they said it’s not for the day time use.
그리고 후기를 보니까
피부가 예민하신 분들은 바르면 따갑다고도 하던데
Also some of the reviews said it stings on sensitive skin
저는 그렇지는 않았어요
I didn’t have that issue.
이렇게 해주고 나서는 요거 설화수 윤조 에센스 를 발라주는데요
Then I apply Sulhwasoo First Care Activating Serum
요거 같은 경우에는 이제 고가의 제품이고
고영양이기 때문에
This is an expensive, concentrated product.
뒤로 많이 밀리면 이 아이의 성분이
I use it at the beginning of the routine
내 피부에 잘 전달이 안 될까 봐 일부러 앞 단계에 쓰고
As it might not penetrate in to the skin well if I use it at the end of the routine.
이렇게 두 번 펌핑을 해서 발라줍니다
I apply 2 pumps.
제가 피부가 좋아졌다고 느낀 게 7
스킨을 하고나서부터 엿는데
Ever since I started 7 coats of toner, my skin’s gotten better.
7스킨을 하고 나서
그리고 세럼 에센스 종류들을 많이 바르고
부터 피부가 확 좋아지더라고요
It’s gotten so much better ever since I started to do 7 coats and apply more serum/essence
그래서 단계를 많이 하는 게
오히려 피부에 부담이 된다
이런 말도 많은데
A lot of people say using a lot of product can be bad for the skin
그거는 사실 사람
피부에 따라서 개개인에 따라서 다른 거 같아요
But I think it depends every person.
그래서 저는 이렇게 많이 바르는 걸 굉장히 좋아하고
그리고 또 제 피부에 잘 맞습니다
I like to use a lot of products on my skin and it works for me.
그리고 오늘 세러믈 두 개를 바를 건데요
I’m gonna put 2 serums today.
의도치않게 둘 다 미샤네
Coincidentally, they are both from Missha.
제가 정말 좋아하는 세럼 두 갠데
I really like both of them.
요거는 개똥쑥 앰플 요거는 비폴렌
This is Artemisia ampoule and This is Bee pollen
앰플 요거 두 개 를 사용하도록 하겠습니다
I’m gonna use both of them.
앰플같은 경우에는 요렇게 완전 가득 채워서
요거를 전부 다 한 번에 사용을 해요
I fill in the whole dropper and use all of that for one application.
저의 인생템이에요 앞으로도 계속 사용을 할 거고
This is my Holy Grail. I’ll continue to use it.
어 그만한 가격 그만한 값어치를 해요
It’s worth the price tag.
조금 비싸긴 하지만
그래도 진짜 좋아 가지고
Though it’s a bit expensive, it’s great
그리고 비폴렌 앰플
또 이렇게 쭉
Let’s get some Bee Pollen ampoule too.
얘는 약간 이렇게 찐득찐득한 그런 재형이에요
This has sticky consistency.
그리고 제일 중요한 포인트는 3
3스킨을 한다는 거 같아요
The key point is to layer it 3 times.
근데 이것도 사람 피부에 따라 맞는 사람도 있고
아닌 분들도 있다고 하니까
It’s something that might work well on someone but not for others.
그거 참고해 주시면 좋을 것 같습니다
So please keep that in mind.
그리고 바를 때 다들 너무 잘 아시겠지만
피부에 결따라서 이렇게 발라 줘야 되고
As you already know, you gotta follow your own skin texture to apply it.
그리고 마무리는 피부를 끌어 올려야 되는 거 아시죠
And you gotta lift your skin up to finish off.
메이크업에 터치를 할 때도 아래쪽을 그 터치가 들어가면
When you apply makeup, if you apply it with downward strokes,
그거에 작용을 받아서
피부가 더 빨리 쳐진다고 했거든요
That can speed up skin’s aging.
그래서 요렇게 사소한 터치가
피부를 덜 늙게 해주는 그런 겁니다
Little touches like this can prevent your skin from aging.
이것도 발랐어야햇는데 까먹었어요
I should’ve applied this too but I forgot.
요거는 약간 점성이 잇는 토너여서
This toner has a bit of viscosity.
지금 가볍게 피부에 살짝만 올려 줄게요
I’m gonna put a light layer on the skin.
그리고 또 요새 잘 쓰고 있는 건데
바하랑 달팽이 점액
I’ve been enjoying this BHA and snail serum too.
뭐 이런 거 있다고 해 가지고 좋다고 하더라고요
Apparently, all these things are good for you.
그래서 열심히 쓰고 있습니다
I’ve been using them a lot.
웰라쥬 리얼 히알루로닉 캡슐세럼
Wellage Real Hyaluronic Capsule Serum
요거는
두 통째 사용을 하고 있는 건데 좋아요
This is my second one. It’s great
수분도 가득하고 진짜 좋은데
It’s so hydrating and great
한 가지 아쉬운 거는 얘는 메이크업
전에 사용하시면 안 돼요
But the only downside is that you can’t use it before makeup.
안에 캡슐 들어잇는데
It has little capsules inside.
캡슐이 아무리 잘펴발라도 그 캡슐이 깨지지 않고
But no matter how careful you care, some of those capsules won’t melt.
피부 위에 그대로 남아 있는 것들이 꼭 있더라고요
There’s always a few that stays on the skin
그래서 메이크업 전에 사용하지 않고
나이트 케어 때만 사용하는 제품입니다
I don’t use it before makeup. I only use it at night.
그리고 저는 이렇게 바르다가
중간 중간에 그렇게 마사지도 해 줍니다
And I do quick massage every now and then
손 모양 요렇게 만들어서
여기를 이렇게 눌러주면서 콧대를 좀 땡겨 주는 거예요
Grab your hand like this and press here to tighten the nose.
이렇게 내 제가 코가 버선코 모양 있잖아요
I changed my nose in to this shape.
이게 제 손으로 코를 만든 거거든
원래 버선코 모양의 아니었는데
It wasn’t this shape but I changed it.
고등학교 때 계속 학교에서 맨날 코 마사지를 했었어요 고
1때부터 그걸 했었는데
I used to do this nose massage at school every day, since the first year of high school
고2 후반부터 코가 예쁘다
라는 말을 그때부터 듣기 시작을 했어요
And people started to compliment my nose from the end of 2nd year of high school
이쪽 콧대를 이렇게 올려 주면
콧대 모양이 진짜 미세하게나마 높아집니다
If you press it up like this, your nose can change a bit.
그리고 눈가주름관리할 때는 요렇게 위를 보고
v 자로 만들어서 숨을 내 뱉으면서
For the eye winkles, look up and create V shape
3초 동안 눌러줍니다
And press it for 3 seconds while breathing out.
보기 굉장히 흉하지만
요렇게 사소한 것들이 우리 노화를 막을 수 있어요
Though it looks ugly, all these little efforts can stop aging.
물론 자연스러운거죠 노화는 하지만
Aging is a natural thing to happen.
조금이라도 늧추고 싶고
그런 마음에 요렇게 페이스요가도 많이 합니다
But I want to delay it as much as possible so I do face yoga too.
그래서 제가 스킨케어를 바를 때 30분 40분
길게는 오십분 까지도 걸리고 그래 그래요
My skincare takes 30 – 40 minutes, sometimes even 50 minutes.
요새는 조금 귀찮아 지기도 하고
여름인지라 많이 단축을 했습니다
It’s much shorter now because I can’t be bothered and it’s summer.
그리고 저는 아이크림을 미샤 타임 레볼루션
I use Missha Time Revolution Night Repair Cream as my eye cream
나이트 리페어 크림 디렉터파이님ㄴ이 요걸로 아이크림 써도 좋다고 하시길래
요거 아이크림으로 잘 사용을 하고 있습니다
Director Pi said it makes a good eye cream so I use it on my eyes too.
꽤 많이 썼죠
I used a lot.
아이크림 바를 때는 위에 를 보고
가볍게 네 번째 손가락으로.
동글동글 굴리듯이 마사지를 해 주고
When applying eye cream, look up and gently massage with ring finger in circular motion
눈가 피부에 무리가 가지 않게 해
Don’t be too harsh around the eye
오늘 수분크림은 요거 비오템 사용할건데요
I’m gonna use this Biotherm cream.
거의 다 썼어요 벌써 4통째인데
I finished it already. This is my 4th one.
이거 진짜 좋거든요 좀 비싼편이잖아요 그래가지고
This is great. It’s a little bit expensive.
여름에 유럽 여행 갈 때 요것도 쟁여야될거같아요
I’ll get another one when I go to Europe this summer
쿨링감도 되게 좋고
여름에 쓰기 굉장히 굉장히 좋은 수분크림이에요
It’s so cooling. It’s a perfect cream for summer.
그리고 나서 마지막으로 노스카나겔를 발라줍니다
Then I finish up with Noscarna Gel.
근데 노스카나겔 오래 쓰니까
효과가 좀 없는 거 같아요
I used it for so long that it’s not as effective anymore.
다른거 써야 하나 근데 더마틱스울트라 엿나
Should I use something different?
그것도 되게 좋다고 하잖아요
I heard Dermatix Ultra’s good.
근데 저는 그것도 딱 효과가 없었어요
But that didn’t do anything for me.
그냥 심리 상으로 계속 쓰고 있는데
벌써 네통인가 썻어요
I just use it for a placebo effect and this is already my 4th one.
근데 왜 왜 이 흉터 안 없어지는 걸까
Why can’t I get rid of this scar?
그리고 나서 마지막으로
지금은 뾰루지가 빨갛게 올라온 게 없긴 한데
I don’t have any big pimples right now.
뾰루지가 있을 때는 요거 이름이 뭐지
센텔라드레싱파우더 를 로션을 섞어서 바르기도 하고요
But when I do, I mix a little bit of Centella Dressing Powder in to my lotion
아니면 그런 거
페어아크네 랑 같이 또 섞어서
두툼하게 피부에 올려놓기도 하고요
Or I mix it with Fair Acne and put a thick layer on the skin
그렇게 하면 스킨케어가 끝납니다
That’s it for the skincare.
그리고 스킨케어에 완전 마지막은 이 립밤만
발라주고 끝냅니다
I’ll finish off with this lip balm.
자 요렇게 해 주면 오늘 스킨케어 마무리가 됐고요
That’s it for today’s skincare.
지금 이거 바르는데 22분이 나 걸렸네요
The whole routine took 22 minutes.
엄청 단축해서 바른 거 같은데 22분이 나 걸렸다고
I think I kept it really short but it still took 22 minutes.
어 아무튼 여러분들이 궁금하셔서 담아보았는데
도움이 되었으면 좋겠습니다
Anyway, I filmed it as per your request. I hope it was helpful
오늘 저의 다이어트브이로그, 다이어트브이로그 인지
일상 브이로그 인지 모르겠지만
Today’s diet vlog.. I don’t know if it was a diet volg or just a normal vlog
아무튼 다이어트가 약간의 관련이 있는 브이로그
인 건 맞아요
But it was definitely a diet related vlog.
그러면 오늘도 영상 끝까지 받으셔서
정말 정말 감사하고
Thank you so much for watching today’s video till the end.
우리는 다음 영상에서 또 만나는 걸로 해요
I’ll see you again in my next video.
그럼 안녕
Bye
번역중