김승환 : Kim Seunghwan 화니 : HWAN'E
영어번역이 한글 아래로 가도록 부탁드립니다 :)
이 세가지 참고하셔서 번역 부탁드릴게요!
늘 번역 열심히 고생해주셔서 감사드립니다.
-
안녕하세요! 여러분들~ 화니입니다! 안녕 :)
오늘은 여러분들이 너무나도 기다리셨던 저의 여드름 썰을 푸는 영상인데요.
피부과 썰과 더불어 여드름을 위해서 고치려고 했던 그런 습관들까지 제가 정리를 열심히 해왔거든요.
그거까지 푸는 영상이 될 거 같습니다.
그리고 2편에서는 제가 요즘 하는 스킨케어 루틴 형식으로
여러분들에게 여드름 꿀템들을 소개해드리려고 합니다.
많이 기다리신 만큼 좋은 정보들 많이 얻어 가셨으면 좋겠습니다.
바로 영상을 시작해볼까요?
렛츠 꼬우!
썰을 풀기 전에 제 2년 전? 한 2년 정도 된 거 같아요.
2년 전 저의 피부 상태를 보여드리도록 하겠습니다.
뿅!
와... 대박이죠?
옛날에는 이렇게 여드름이 너무나도 많았었는데, 진짜 많이 좋아졌거든요.
그래서 요즘 생얼 공개합니다.
짠!
크으~! 진짜 지금도 여드름 피부지만,
그래도 예전과 비교했을 때 정말 많이 좋아졌죠? 대박이죠?
짱 ! !
아 진짜 뿌듯해.
근데 많은 분들께서 제가 영상에서도 여러 번 언급을 했지만,
피부과를 다니고 있다. 피부과 썰 곧 공개할 거다. 이렇게 말씀드려가지고
모든 제 여드름들이 피부과를 통해서 다 극복이 되었다고 알고 계시는데
진짜 절대 아닙니다. 진짜!
일단 여러분들이 피부과 썰을 궁금해하시니까
제가 피부과에서 어떤 관리들을 받아왔는지 말씀드릴게요.
저는 그냥 동네 피부과에 가가지고 여드름 관리를 해주는 그런 패키지가 여러 가지가 있는데요.
그 여러가지 중에 한 100만 원 상당의 회원권을 끊어가지고 꾸준히 관리를 받아왔어요.
근데 확실히 피부과가 좋은 점은 여드름을 혼자 자가 압출을 하는 것보다
훨씬 더 뿌리 끝까지 여드름을 뽑아내고
조명을 비추어야만 보이는 그런 숨겨진 여드름까지 쏙쏙 뽑아주는 느낌이라서 너무 좋았는데요.
확실히 전체적인 큰 여드름을 잡는데 어마 무시한 효과를 보기는 봤어요.
그리고 피부과에서 진행하는 게 여드름 압출을 끝내고
피지선을 억제하거나 피부 장벽을 이렇게 조금 해주는 그런 레이저들도 받고
마스크팩 같은 것들로 진정 케어까지 받았었는데요.
확실히 여드름을 압출하고 난 다음에는 피부 진정이 중요하다는 걸 저는 피부과에서 느끼게 됐어요.
이렇게 관리를 받고 한 1주일 정도 지나면 피부가 눈에 띄게 재생되면서 좋아지는 게 보이거든요.
그래서 딱 봤을 때, 와 피부가 좋아졌다는 느낌이 들더라고요.
제가 피부과 다녀오고 이제 혼자 거만에 휩쓸려가지고
피부과 다녀왔으니까 스킨케어 안 해도 되겠지 하고 한번 손을 제대로 놓은 적이 있거든요.
너무 귀찮기도 하고 매일 밤마다 스킨케어를 하는 게 진짜 너무 귀찮잖아요.
여드름이 있는 것도 스트레스인데,
내가 이 여드름에다가 스킨케어까지 해야 된다니
그거 자체만으로도 너무 짜증이 나는데
근데 그때 진짜 와... 대박적이게 여드름이 폭발을 했었던 사건이 있었습니다.
그래서 피부과를 아무리 다니더라도 혼자 셀프케어가 되지 않는다면,
그것도 효과가 없겠죠?
우리가 뭐 돈 백만 원이 그냥 갖다 바칠 수 있는 그런 돈도 아니고
정말 비싼 돈이잖아요.
그래서 뭐 셀프케어 안 하고 나는 피부과 돈 백만 원 상관없으니까 계속 내고 다녀야지
뭐 이런 분들은 상관이 없으시겠지만, 저는 아니거든요.
그래서 셀프케어를 그때부터 다시 꾸준하게 본격적으로 놓지 않고 했었던 거 같아요.
셀프케어! 셀프 스킨케어를 하지 않으면 피부가 다시 원상태로 돌아온다.
근데 제가 자취방에서 생활을 하면서 피부과가 본가 근처 동네에 있으니까
갈 시간이 전혀 없었거든요.
그래서 입학을 하고 나서 5~6개월 정도 피부과를 못 다녔어요.
진짜 여드름 큰일 났다. 뭐 시간을 억지로 낼 수 있는 것도 아니고
그래서 저는 다시 피부가 원 상태로 여드름이 마구마구 나고 다시 올라올 줄 알았거든요.
아니더라고요.
그래서 제가 자취방에 올라 와서 셀프케어를 계속 해왔었고,
그리고 여드름이 종종 올라올 때마다 혼자 자가 압출까지 해왔는데
피부가 원 상태로 (다행히도) 돌아가진 않더라고요.
그래서 저는 자취방에서 여드름 꿀템들을 너무나도 많이 발견을 했어요.
그래서 제가 피부과에 대해서 여러분들에게 한 가지 조언을 해드리고 싶은 거는
여드름쟁이들이 여드름에 관심이 절대 없는 거 아니잖아요.
누구나 여드름을 없애고 싶고 여드름을 없애려고 발버둥도 쳐봤는데
안 없어지는 게 여드름이잖아요.
근데 피부과 가격이 살짝 부담스러운 건 사실이잖아요.
근데 여드름 제품들도 고가의 제품들이잖아요.
그러면은 우리는 여드름 제품들을 덜 사고 화니가 추천하는 제품들을 사서 쓰다가
옛날에 여드름 제품들을 사려고 했던 그 돈을 쭝쭝쭝쭝 모아가지고
피부과를 경험을 한번 해보는 거도 나쁘진 않을 거 같습니다.
이게 피부과에 대한 저의 전체적인 의견이고요.
솔직히 말하자면, 효과를 조금 봤어요.
근데 셀프케어가 없었다면, 제대로 된 효과를 유지시키진 못했을 거 같아요.
파트2 두 번째 피부를 위해 꼭 지켜야만 하는 습관들 알려드릴게요.
진짜 여러분들 이것들만 지키시면 전체적인 여드름은 제대로 잡으실 수 있을 거예요.
첫 번째는 밀가루 줄이기입니다.
제가 진짜 확실히 느낀 거는 올 초에 잡지 촬영 때문에 다이어트 용도로 탄수화물, 밀가루 이런 것들을 싹 다 끊었거든요.
그러니까 진짜 거짓말같이 피부가 너무 깔끔해지고 깨끗해지더라고요.
끊은 이후로 한 1~2주 뒤에는 거의 안 나더라고요.
그래서 밀가루는 피부에 정말 안 좋으니까
밀가루 끊어보는 거 아니면 끊지 못하면 줄여보는 거라도 정말 중요하니까요.
여러분들 메모해두세요.
두 번째는 샴푸 제대로 헹구기.
제가 이거는 제 염색을 잘 해주시는 살롱하츠 영나쌤한테서 얻은 꿀팁인데요.
머리를 제대로 헹궈주지 않으면 이쪽 헤어라인이랑 뒷목 쪽에 여드름이 난다고 하더라고요.
제가 그걸 왜 그런지 궁금해서 찾아보니까
샴푸 속에 있는 계면활성제라는 성분이랑 각종 화학성분들이 근처에 잔여물로 남아있게 된다면 트러블을 유발하고 여드름까지 유발한다고 하더라고요.
그래서 머리를 감을 때 얼굴 주변은 한 번 더 물로 헹궈주는 게 중요하겠죠?
그리고 헤어라인은 더 꼼꼼하게 해주시는 게 좋습니다.
아마 헤어라인 근처에 여드름이 나시는 분들 정말 스트레스일 거예요.
미용실 갈 때마다 쪽팔려 ㅠㅠ
세 번째 피부의 영양과다입니다.
이거는 진짜 확실해요.
이거는 진짜 오늘 영상 중에서 가장 중요합니다. 여러분!
저를 포함한 우리 여드름쟁이 분들! 우리 구독자분들!
SNS, 유튜브, 블로그 이런 데서 싹 다 홍보하는 여드름 제품들 거의 사서 다 써보셨죠?
저는 그렇거든요.
진짜 여드름에 이렇게 절실한 사람은 우리들 뿐일 텐데.
그쵸? 우리들뿐인데.
그래서 엄청 써보다가 여드름에 좋다 해서 구매를 했는데 오히려 여드름이 더 나는 경우 많이 보셨죠?
그거는 두 가지 문제를 들 수 있는데요.
첫 번째는 그 제품이 여드름에 좋지 않다.
여드름을 진정시켜주는 화장품임에도 불구하고 그 제품은 좋지 않다.
두 번째 그 제품을 너무 많이 발랐다.
피부가 너무 과잉섭취(?) 했다 이런 식으로 해석할 수 있겠는데요.
스킨케어 바를 때 여드름 피부이신 분들의 특징이 너무 여드름을 없애고 싶으니까.
어 이거 여드름에 좋다니까 발라봐야지. 발라? 발라!
어 이것도 좋다니까. 어 이것도 좋다니까. 다 발라봐야.
피부에 얹다 얹다 거의 1cm 되겠어요. 여러분 ㅋㅋㅋ
피부는 물과 별로 친하지 않습니다.
물로 이루어진 화장품들이 적정량 이상으로 피부에 많이 얹어지게 되면은
여드름을 유발할 수 있다는 겁니다.
그럼 화니님 스킨케어는 어떻게 해야 되는데요? 여드름성 피부는?
제가 항상 메이크업 영상에서 말씀드리죠.
묽은 거 순서대로 단계적으로 얇게 레이어드해서 발라주세요.
그리고 진짜 가장 중요한 거!
(스킨케어를 다 했을 때) 피부에 미끌미끌이 아니라
딱 만졌을 때 이 정도면은 딱 당기지 않을 거 같아.
근데 좀 있으면 건조해질 거 같기도 한데? 할 때 딱 멈추세요. 여러분!
딱 그게 스킨케어 적정량입니다.
그리고 뭐 혹시 나중에 완전 건조해지거나 그럴 때는 더 덧바르면 되는 부분이니까.
나중을 미리 대비하고 스킨케어를 덕지 덕지 바르지 마세요. 여러분!
네 번째 피부가 거슬린다고 만지지 마세요.
피부에 여드름이 났을 때 피부에 없었던 게 생기니까 자꾸 거슬려서 저도 무의식적으로 정말 많이 만졌거든요.
아침에 딱 집에서 나갈 때 오늘은 이 여드름을 건드리지 말아야지. 건드리지 말아야지.
이런 생각을 계속 뇌에 넣어주세요.
의식적으로 만지지 말려고 노력을 해야지 안 만져지는 게 여드름이거든요.
손에는 엄청난 세균들이 있기 때문에 되도록이면 트러블이나 여드름이 유발됐을 때 손으로 만지지 않는 게 좋습니다.
아무리 깨끗한 손이더라도요.
다섯 번째 클렌징하기 전에는 손을 꼭 먼저 씻고 클렌징해주세요.
보통 클렌징하기 전에는 외출을 하고 난 후잖아요.
그래서 손이 정말 더러운데,
보통 여러분들 외출 후 이제 얼굴부터 빨리 씻고 스킨케어하고 누워 자야지.
이런 생각이시잖아요.
보통 얼굴에 물을 탁! 묻히고 손에 클렌징 폼을 탁! 짜가지고 이렇게 비벼가지고 바로 얼굴에 하는 게 보통 일반적인 분들이실 거예요.
그렇게 하시면 얼굴을 씻는 게 아니라 얼굴에서 손을 씻는 거랑 똑같아요.
여섯 번째 시간 관계없이 규칙적으로 잠을 6~7시간 정도씩 꼭 주무세요.
이거 진짜 제가 가장 잘 지켜지지 않는 부분 중에 하나인데
진짜 잠 6~7시간 자는 거 규칙적으로 자는 거 진짜 힘들잖아요.
근데 진짜 피부를 위해서라면 진짜 잠을 꾸준히 정기적으로 규칙적으로 자는 게 진짜 진짜 중요해요.
그래서 그런지는 모르겠는데 저는 잠을 제대로 안 자면 진짜 피부에 뭐가 많이 올라오더라고요.
여드름뿐만 아니라 트러블, 좁쌀 여드름! 감당이 안 되거든요.
그래서 저는 그런 걱정이 될 때마다 그냥 자버립니다.
그게 가장 최고의 답이더라고요.
진짜 사람이 피곤해지면 여드름 때문에 더 피곤해지니까
제발 여러분들은 피곤하지 마세요.
이게 현실적으로 가능한 일이 아니지만, 여러분들은 피곤하지 마세요.
네 여러분들 지켜야 할 것들이 여러분들이 이미 알고 계시는 상식들이라서 놀라셨죠?
근데 이런 것들을 지키기가 정말 힘들다는 거!
진짜 여러분들이 한 번만! 진짜 속는 셈 치고 한 번만 진짜 한 번만 지켜보세요. 진짜로!
그리고 이 어렵다는 거 꼭 지켜보시고 여러분들이 어떠셨는지 댓글로 여러분들이 말씀해주시면,
지금 영상을 보고 계시는 분들에게 너무나도 큰 도움이 될 거 같습니다.
진짜 여드름쟁이 분들은 본인이 가장 진짜 짜증 나고 싫고 화나잖아요.
내 피부에 왜 여드름이 있는지도 잘 모르겠고
제가 있어봐서 알거든요. 지금도 있기 때문에 알고요.
피부가 왜 이렇게 곰보니 이런 댓글까지 많이 받아봤는데요.
제가 그런 댓글들 때문에 화가 나가지고 이렇게 여드름을 극복해보았습니다.
아무튼 이 썰들이 여러분들에게 큰 도움이 되셨으면 좋겠고요.
저희는 여드름 콘텐츠 2편으로 찾아뵙도록 하겠습니다.
오늘도 여러분들의 귀한 시간 내어서 저의 영상 보러 와주셔서 진짜 너무나도 감사드리고요.
영상이 재밌으셨다면 구독 좋아요 알림 설정까지 꼭 부탁드려요.
알림 설정 안 하신 분들은 지금 빨리해주세요.
그럼 우리는 다음 영상에서 더욱 빠르게 만나요.
안녕 :)
안녕하세요! 여러분들~ 화니입니다! 안녕 :)
Hi everyone~ It’s HWAN’E! Hi~
오늘은 여러분들이 너무나도 기다리셨던 저의 여드름 썰을 푸는 영상인데요.
Today’s video is my acne story which was highly requested.
피부과 썰과 더불어 여드름을 위해서 고치려고 했던 그런 습관들까지 제가 정리를 열심히 해왔거든요.
I’m gonna talk about my dermatologist experience as well as the habits that I fixed to get rid of acne.
그거까지 푸는 영상이 될 거 같습니다.
I’ll tell you all about it.
그리고 2편에서는 제가 요즘 하는 스킨케어 루틴 형식으로
여러분들에게 여드름 꿀템들을 소개해드리려고 합니다.
In the second video, I’m going to recommend some great acne care products that I’ve been using recently.
많이 기다리신 만큼 좋은 정보들 많이 얻어 가셨으면 좋겠습니다.
Since it was highly anticipated, I hope this video turns out informative.
바로 영상을 시작해볼까요?
Shall we jump straight in?
렛츠 꼬우!
Let’s go!
썰을 풀기 전에 제 2년 전? 한 2년 정도 된 거 같아요.
Before I share my story… I think it’s been about 2 years.
2년 전 저의 피부 상태를 보여드리도록 하겠습니다
I’ll show you how my skin looked 2 years ago. .
뿅!
Here!
와... 대박이죠?
Wow… isn’t this surprising?
옛날에는 이렇게 여드름이 너무나도 많았었는데, 진짜 많이 좋아졌거든요.
I used to have so many acne but it’s gotten so much better now.
그래서 요즘 생얼 공개합니다.
This is what I look like without makeup now.
짠!
Here!
크으~! 진짜 지금도 여드름 피부지만,
Though I still have some acne,
그래도 예전과 비교했을 때 정말 많이 좋아졌죠? 대박이죠?
It looks a lot better than before, right? It’s amazing.
짱 ! !
Great!!
아 진짜 뿌듯해.
I’m so proud of myself.
근데 많은 분들께서 제가 영상에서도 여러 번 언급을 했지만,
피부과를 다니고 있다. 피부과 썰 곧 공개할 거다. 이렇게 말씀드려가지고
As I mentioned ‘I’m seeing a dermatologist. I’ll be sharing my experiences very soon’
모든 제 여드름들이 피부과를 통해서 다 극복이 되었다고 알고 계시는데
So many people think that’s was the only method that got rid of my acne.
진짜 절대 아닙니다. 진짜!
But like I said before, that is not the case!
일단 여러분들이 피부과 썰을 궁금해하시니까
Because you guys are curious about my dermatological treatment stories,
제가 피부과에서 어떤 관리들을 받아왔는지 말씀드릴게요.
I’ll tell you what kind of treatments I received.
저는 그냥 동네 피부과에 가가지고 여드름 관리를 해주는 그런 패키지가 여러 가지가 있는데요.
I just went to a local place. They had a few treatment packages for acne skin.
그 여러가지 중에 한 100만 원 상당의 회원권을 끊어가지고 꾸준히 관리를 받아왔어요.
I paid for 1,000,000won up front as a membership and visited them regularly.
근데 확실히 피부과가 좋은 점은 여드름을 혼자 자가 압출을 하는 것보다
They definitely do a better job of acne extraction than you do it at home
훨씬 더 뿌리 끝까지 여드름을 뽑아내고
They get rid of the whole thing.
조명을 비추어야만 보이는 그런 숨겨진 여드름까지 쏙쏙 뽑아주는 느낌이라서 너무 좋았는데요.
It was great as they got rid of all the hidden acnes that you can only see under the light.
확실히 전체적인 큰 여드름을 잡는데 어마 무시한 효과를 보기는 봤어요
It was very effective for removing big pimples all over the skin.
그리고 피부과에서 진행하는 게 여드름 압출을 끝내고
피지선을 억제하거나 피부 장벽을 이렇게 조금 해주는 그런 레이저들도 받고
After the extraction, they do a laser treatment to suppress sebum production and strengthen skin surface.
마스크팩 같은 것들로 진정 케어까지 받았었는데요.
Then they finish it off with calming face mask.
확실히 여드름을 압출하고 난 다음에는 피부 진정이 중요하다는 걸 저는 피부과에서 느끼게 됐어요.
I learnt the importance of calming treatment after acne extraction at the dermatologist.
이렇게 관리를 받고 한 1주일 정도 지나면 피부가 눈에 띄게 재생되면서 좋아지는 게 보이거든요.
After that, my skin will visibly rejuvenated and look better.
그래서 딱 봤을 때, 와 피부가 좋아졌다는 느낌이 들더라고요.
I could definitely see that my skin’s gotten better after that.
제가 피부과 다녀오고 이제 혼자 거만에 휩쓸려가지고
After visiting a dermatologist, I became very arrogant.
피부과 다녀왔으니까 스킨케어 안 해도 되겠지 하고 한번 손을 제대로 놓은 적이 있거든요.
I thought I wouldn’t need to do extra skincare so I let all of it go.
너무 귀찮기도 하고 매일 밤마다 스킨케어를 하는 게 진짜 너무 귀찮잖아요.
I couldn’t be bothered. Who’s got time to do it every night?
여드름이 있는 것도 스트레스인데,
It’s already stressful enough that I have acne
내가 이 여드름에다가 스킨케어까지 해야 된다니
And I even have to do skincare on top of it?
그거 자체만으로도 너무 짜증이 나는데
That was so annoying.
근데 그때 진짜 와... 대박적이게 여드름이 폭발을 했었던 사건이 있었습니다.
And that triggered…the worst acne breakout ever.
그래서 피부과를 아무리 다니더라도 혼자 셀프케어가 되지 않는다면,
그것도 효과가 없겠죠?
No matter how often you see a dermatologist, it’s no use if you can’t do home care.
우리가 뭐 돈 백만 원이 그냥 갖다 바칠 수 있는 그런 돈도 아니고
정말 비싼 돈이잖아요.
1,000,000won isn’t cheap. That is a lot of money.
그래서 뭐 셀프케어 안 하고 나는 피부과 돈 백만 원 상관없으니까 계속 내고 다녀야지
If that’s not much to you and you are willing to keep paying that without doing home care,
뭐 이런 분들은 상관이 없으시겠지만, 저는 아니거든요.
You could do that but I can’t do that.
그래서 셀프케어를 그때부터 다시 꾸준하게 본격적으로 놓지 않고 했었던 거 같아요.
That’s how I restarted doing a proper skincare at home again.
셀프케어! 셀프 스킨케어를 하지 않으면 피부가 다시 원상태로 돌아온다.
Self care! If you don’t look after your skin, your skin will come back to what it used to look like.
근데 제가 자취방에서 생활을 하면서 피부과가 본가 근처 동네에 있으니까
Ever since I moved out, I can’t find time to go back to my dermatologist
갈 시간이 전혀 없었거든요.
Cause that place is near my family’s home.
그래서 입학을 하고 나서 5~6개월 정도 피부과를 못 다녔어요.
So I couldn’t see them for 5-6 months ever since I started university.
진짜 여드름 큰일 났다. 뭐 시간을 억지로 낼 수 있는 것도 아니고
I thought I was screwed. I really couldn’t find time to go see them.
그래서 저는 다시 피부가 원 상태로 여드름이 마구마구 나고 다시 올라올 줄 알았거든요.
I thought I’d go back to the old acnes skin straight away.
아니더라고요.
But that didn’t happen.
그래서 제가 자취방에 올라 와서 셀프케어를 계속 해왔었고,
I continued to look after my skin at home.
그리고 여드름이 종종 올라올 때마다 혼자 자가 압출까지 해왔는데
and when I get a pimple, I just popped it at home.
피부가 원 상태로 (다행히도) 돌아가진 않더라고요.
Luckily, my skin didn’t go back to what it used to look like.
그래서 저는 자취방에서 여드름 꿀템들을 너무나도 많이 발견을 했어요.
I found so many great acne care products while leaving alone.
그래서 제가 피부과에 대해서 여러분들에게 한 가지 조언을 해드리고 싶은 거는
The one thing I want to tell you about dermatologist is that…
여드름쟁이들이 여드름에 관심이 절대 없는 거 아니잖아요.
If you have acne skin, you definitely do care about it.
누구나 여드름을 없애고 싶고 여드름을 없애려고 발버둥도 쳐봤는데
We all want to get rid of it and try to get rid of it
안 없어지는 게 여드름이잖아요.
But they just stay there.
근데 피부과 가격이 살짝 부담스러운 건 사실이잖아요.
But dermatologists are quite expensive.
근데 여드름 제품들도 고가의 제품들이잖아요.
Also, acne care products are also expensive.
그러면은 우리는 여드름 제품들을 덜 사고 화니가 추천하는 제품들을 사서 쓰다가
Buy less of that. Just buy what I recommend you go buy
옛날에 여드름 제품들을 사려고 했던 그 돈을 쭝쭝쭝쭝 모아가지고
That way, you can save some money.
피부과를 경험을 한번 해보는 거도 나쁘진 않을 거 같습니다.
Maybe you can use it to go to a dermatologist to try what it’s like.
이게 피부과에 대한 저의 전체적인 의견이고요.
That’s my overall opinion on a dermatologist.
솔직히 말하자면, 효과를 조금 봤어요.
Honestly, it did work.
근데 셀프케어가 없었다면, 제대로 된 효과를 유지시키진 못했을 거 같아요.
But it would’t have lasted well if it wasn’t for the home skin care.
파트2 두 번째 피부를 위해 꼭 지켜야만 하는 습관들 알려드릴게요.
Part.2. I’ll tell you some important habits you need to remember for your skin.
진짜 여러분들 이것들만 지키시면 전체적인 여드름은 제대로 잡으실 수 있을 거예요.
You can definitely get rid of major pimples if you follow this.
첫 번째는 밀가루 줄이기입니다.
The first thing is to reduce wheat in your diet.
제가 진짜 확실히 느낀 거는 올 초에 잡지 촬영 때문에 다이어트 용도로 탄수화물, 밀가루 이런 것들을 싹 다 끊었거든요.
I stopped taking carb and wheat as part of my diet at the beginning of this year for a magazine photoshoot.
그러니까 진짜 거짓말같이 피부가 너무 깔끔해지고 깨끗해지더라고요.
And that cleared up my skin like magic.
끊은 이후로 한 1~2주 뒤에는 거의 안 나더라고요.
After 1 -2 weeks, I almost got none.
그래서 밀가루는 피부에 정말 안 좋으니까
Wheat is really bad for your skin.
밀가루 끊어보는 거 아니면 끊지 못하면 줄여보는 거라도 정말 중요하니까요.
If you can’t cut it completely, at least try to reduce it. It’s so important.
여러분들 메모해두세요.
Please write it down every one.
두 번째는 샴푸 제대로 헹구기.
The second tip is to wash off your shampoo thoroughly.
제가 이거는 제 염색을 잘 해주시는 살롱하츠 영나쌤한테서 얻은 꿀팁인데요.
This is a tip that I learnt from Salon Hearts hair dresser, Youngna who dye my hair.
머리를 제대로 헹궈주지 않으면 이쪽 헤어라인이랑 뒷목 쪽에 여드름이 난다고 하더라고요.
If you don’t wash your hair thoroughly, you can get pimples along the hair line and at the back of your neck.
제가 그걸 왜 그런지 궁금해서 찾아보니까
I wanted to know why so I looked it up.
샴푸 속에 있는 계면활성제라는 성분이랑 각종 화학성분들이
If surfactant and other chemical ingredients in shampoo stays on your skin, 근처에 잔여물로 남아있게 된다면 트러블을 유발하고 여드름까지 유발한다고 하더라고요.
It can cause acnes and other skin troubles.
그래서 머리를 감을 때 얼굴 주변은 한 번 더 물로 헹궈주는 게 중요하겠죠?
So it’s important to wash around your face one more time when washing your hair.
그리고 헤어라인은 더 꼼꼼하게 해주시는 게 좋습니다.
And be more thorough on your hair line.
아마 헤어라인 근처에 여드름이 나시는 분들 정말 스트레스일 거예요.
I know how stressful it is to get pimples along the hair line.
미용실 갈 때마다 쪽팔려 ㅠㅠ
I get embarrassed every time I go to a hair dresser.
세 번째 피부의 영양과다입니다.
The third one is not to over nourish your skin.
이거는 진짜 확실해요.
I’m 100% certain
이거는 진짜 오늘 영상 중에서 가장 중요합니다. 여러분!
That it’s the most important info in this video!
저를 포함한 우리 여드름쟁이 분들! 우리 구독자분들!
Everyone with acne skin, including me! My subscribers!
SNS, 유튜브, 블로그 이런 데서 싹 다 홍보하는 여드름 제품들 거의 사서 다 써보셨죠?
I’m sure you’ve tried so many acne care products that are popular on social media such as youtube and blogs
저는 그렇거든요.
I was like that too.
진짜 여드름에 이렇게 절실한 사람은 우리들 뿐일 텐데.
We are the only people who are so desperate about acnes…
그쵸? 우리들뿐인데.
Right? we are the only people.
그래서 엄청 써보다가 여드름에 좋다 해서 구매를 했는데 오히려 여드름이 더 나는 경우 많이 보셨죠?
Have you tried something that’s supposed to be good for acne but ended up getting even more acne?
그거는 두 가지 문제를 들 수 있는데요.
There are two reasons.
첫 번째는 그 제품이 여드름에 좋지 않다.
1. The product wasn’t good for acne.
여드름을 진정시켜주는 화장품임에도 불구하고 그 제품은 좋지 않다.
Though it’s supposed to be calming, it wasn’t a good product.
두 번째 그 제품을 너무 많이 발랐다.
2. You applied too much of it.
피부가 너무 과잉섭취(?) 했다 이런 식으로 해석할 수 있겠는데요.
It might mean your skin’s over nourished.
스킨케어 바를 때 여드름 피부이신 분들의 특징이 너무 여드름을 없애고 싶으니까.
People with acne skin tend to try everything that’s supposed to be good for acne treatment
어 이거 여드름에 좋다니까 발라봐야지. 발라? 발라!
Because they are so desperate to get rid of them. “Apparently this is good for acne. Let’s put this on!”
어 이것도 좋다니까. 어 이것도 좋다니까. 다 발라봐야.
“I heard this is good too. This is good too. Let’s put all of them on!”
피부에 얹다 얹다 거의 1cm 되겠어요. 여러분 ㅋㅋㅋ
That almost builds up to 1cm lol
피부는 물과 별로 친하지 않습니다.
Our skin and water don’t get along.
물로 이루어진 화장품들이 적정량 이상으로 피부에 많이 얹어지게 되면은
If you put too much water in skin care on your skin,
여드름을 유발할 수 있다는 겁니다.
That can cause acnes.
그럼 화니님 스킨케어는 어떻게 해야 되는데요? 여드름성 피부는?
“HWAN’E, how should I do skincare on my acne skin?”
제가 항상 메이크업 영상에서 말씀드리죠.
I always say this in my makeup videos.
묽은 거 순서대로 단계적으로 얇게 레이어드해서 발라주세요.
Start from the most watery one and build it up in thin layers.
그리고 진짜 가장 중요한 거!
The most important thing!
(스킨케어를 다 했을 때) 피부에 미끌미끌이 아니라
Your skin shouldn’t feel slippery at the end.
딱 만졌을 때 이 정도면은 딱 당기지 않을 거 같아.
근데 좀 있으면 건조해질 거 같기도 한데? 할 때 딱 멈추세요. 여러분!
Please stop when it’s doesn’t feel dry but it might become dry later.
딱 그게 스킨케어 적정량입니다.
That’s the most appropriate level of skincare.
그리고 뭐 혹시 나중에 완전 건조해지거나 그럴 때는 더 덧바르면 되는 부분이니까.
If it gets too dry later, you can simply put some more then.
나중을 미리 대비하고 스킨케어를 덕지 덕지 바르지 마세요. 여러분!
Don’t put too much on at once just in case it gets dry later.
네 번째 피부가 거슬린다고 만지지 마세요.
4.don’t touch your skin even if a pimple bothers you.
피부에 여드름이 났을 때 피부에 없었던 게 생기니까 자꾸 거슬려서 저도 무의식적으로 정말 많이 만졌거든요.
I used to touch it a lot because having that new thing on the skin as so irritating.
아침에 딱 집에서 나갈 때 오늘은 이 여드름을 건드리지 말아야지.
When leaving the house in the morning, please tell yourself
건드리지 말아야지.
이런 생각을 계속 뇌에 넣어주세요.
“I won’t touch this pimple today” Keep this in mind.
의식적으로 만지지 말려고 노력을 해야지 안 만져지는 게 여드름이거든요.
You have to try to remember not to touch it. That’s the only way you don’t touch it.
손에는 엄청난 세균들이 있기 때문에 되도록이면 트러블이나 여드름이 유발됐을 때 손으로 만지지 않는 게 좋습니다.
Our hands are full of germs. Don’t touch acnes or other skin troubles with your hands.
아무리 깨끗한 손이더라도요.
No matter how clean your hands are.
다섯 번째 클렌징하기 전에는 손을 꼭 먼저 씻고 클렌징해주세요.
5. Please wash your hands first before cleansing your face.
보통 클렌징하기 전에는 외출을 하고 난 후잖아요.
We wash our face after coming back from outside.
그래서 손이 정말 더러운데,
Which means, our hands are very dirty.
보통 여러분들 외출 후 이제 얼굴부터 빨리 씻고 스킨케어하고 누워 자야지.
We usually want to quickly wash our face, do skin care and lie down and sleep.
이런 생각이시잖아요.
As soon as we get home.
보통 얼굴에 물을 탁! 묻히고 손에 클렌징 폼을 탁! 짜가지고 이렇게 비벼가지고
Usually, we wash our face with water, get some foaming cleanser on the palm, rub it
바로 얼굴에 하는 게 보통 일반적인 분들이실 거예요.
And take it straight to the face.
그렇게 하시면 얼굴을 씻는 게 아니라 얼굴에서 손을 씻는 거랑 똑같아요.
But that’s not washing your face. You are basically washing your hands on your face.
여섯 번째 시간 관계없이 규칙적으로 잠을 6~7시간 정도씩 꼭 주무세요
6. have regular 6-7 hours of sleep. Doesn’t matter when.
이거 진짜 제가 가장 잘 지켜지지 않는 부분 중에 하나인데
It’s one of the hardest thing to keep.
진짜 잠 6~7시간 자는 거 규칙적으로 자는 거 진짜 힘들잖아요.
It’s really hard to get a 6 -7 hours of regular sleep.
근데 진짜 피부를 위해서라면 진짜 잠을 꾸준히 정기적으로 규칙적으로 자는 게 진짜 진짜 중요해요.
But having a regular sleeping pattern is so important for your skin.
그래서 그런지는 모르겠는데 저는 잠을 제대로 안 자면 진짜 피부에 뭐가 많이 올라오더라고요.
I often get skin troubles when I don’t get a proper sleep.
여드름뿐만 아니라 트러블, 좁쌀 여드름! 감당이 안 되거든요.
It’s not just acne. It’s includes other things like millia too! It’s so hard to get rid of them.
그래서 저는 그런 걱정이 될 때마다 그냥 자버립니다.
Whenever I’m worried about my skin, I just go to bed.
그게 가장 최고의 답이더라고요.
That’s the best answer.
진짜 사람이 피곤해지면 여드름 때문에 더 피곤해지니까
When you get tired, your acne will make it even worse.
제발 여러분들은 피곤하지 마세요
Please don’t be tired everyone.
이게 현실적으로 가능한 일이 아니지만, 여러분들은 피곤하지 마세요.
I know it’s unrealistic but please don’t be tired.
네 여러분들 지켜야 할 것들이 여러분들이 이미 알고 계시는 상식들이라서 놀라셨죠?
Are you surprised that you already knew all my tips?
근데 이런 것들을 지키기가 정말 힘들다는 거!
These are really hard to keep!
진짜 여러분들이 한 번만! 진짜 속는 셈 치고 한 번만 진짜 한 번만 지켜보세요. 진짜로!
Trust me and give it a go for at least one time! Just one time please!
그리고 이 어렵다는 거 꼭 지켜보시고 여러분들이 어떠셨는지 댓글로 여러분들이 말씀해주시면,
Try to keep these difficult habits and let me know how it went in the comments.
지금 영상을 보고 계시는 분들에게 너무나도 큰 도움이 될 거 같습니다
That will be so helpful for other viewers who are watching this video right now.
진짜 여드름쟁이 분들은 본인이 가장 진짜 짜증 나고 싫고 화나잖아요.
Having acne skin is so annoying and frustrating.
내 피부에 왜 여드름이 있는지도 잘 모르겠고
You can’t understand why you have them on your skin.
제가 있어봐서 알거든요. 지금도 있기 때문에 알고요.
I know because I was like that. I still have acne on my skin.
피부가 왜 이렇게 곰보니 이런 댓글까지 많이 받아봤는데요.
I even had comments saying “Why is your skin so bumpy?”
제가 그런 댓글들 때문에 화가 나가지고 이렇게 여드름을 극복해보았습니다.
I got so angry from those comments. That’s how I got rid of them.
아무튼 이 썰들
이 여러분들에게 큰 도움이 되셨으면 좋겠고요.
Anyway, I hope my acne story was helpful for you.
저희는 여드름 콘텐츠 2편으로 찾아뵙도록 하겠습니다.
I’ll be back with the second video of this acne story next time.
오늘도 여러분들의 귀한 시간 내어서 저의 영상 보러 와주셔서 진짜 너무나도 감사드리고요.
Thank you so much for sparing your precious time to watch my video today.
영상이 재밌으셨다면 구독 좋아요 알림 설정까지 꼭 부탁드려요.
Please click like, subscribe and set notification alarm if you enjoyed this video.
알림 설정 안 하신 분들은 지금 빨리해주세요.
If you haven’t set the notification alarm yet, please do it right now.
그럼 우리는 다음 영상에서 더욱 빠르게 만나요.
I’ll see you very soon on my next video.
안녕 :)
Bye :)
번역중