잘 부탁드리고 항상 감사드려요 :)

안녕하세요 우리 유자들 쩡유입니다

Hi my dear Yujas It’s Jjeong U

아! 저는 지금 이걸 발랐어요

Ah! I’m wearing this now

페리페라의 모브병 유발

Peripera #Mauve Holic

음~ 이거 컬러 진짜 예뻐요!

Hmm~ this color is so pretty!

혹시나 물어보실까 봐 이렇게 들고 왔습니다

I brought it in case you are wondering

여러분들께서 제 얼굴형이 너무 예쁘다고 칭찬을 많이 해주셔서..

You guys compliment my face shape a lot…

너무 부끄럽고 감사했어요..♥

I’m embarrassed but appreciate it at the same time..♥

제가 유튜브를 시작한 지 5년이나 됐더라구요

It’s been 5 years since I started Youtube

여러분들은 잘 모르시겠지만 그동안 참 많은 변화가 있었습니다..!

You may have not noticed but there were so many changes during this time…!

그래서 제가 오늘 그 변화들을 한 번 담아봤어요

so I’m showing those changes today

영상으로 준비해서 보여드리면 확 와닿으실 것 같아가지고

I thought it’d be much more noticeable if I make a video on it.

한 번 준비를 해봤구요

so here we go

자~ 우리는 이제 16년도로 돌아가 보도록 하겠습니다

Ok~ let’s go back to 2016 !

이때가 거의 20살~21살 쯤이었으니까 애기티가 확실히 나죠?

I was… 20~21 back then. I look much younger, don’t I?

교정을 하고 있어서 약간 입모양이 이상하네요

My mouth looks a bit awkward here because of a brace.

얼굴형이 나쁜 건 아니지만 비대칭이 조금 있고

My face shape wasn’t ugly but it was little bit asymmetric

제가 제일 스트레스였던 부분은 젊은 나이임에도 불구하고

The most stressful thing for me was the buccal fat a.k.a ‘bulldog fat’.

심부볼 쪽에 '불독살'이라고 하죠?

even though I was young,

이게 굉장히 심한 얼굴형이었어요

my buccal fat was very bad

친구들이 땅콩이라고 놀리기도 했던..

My friends used to tease me by calling me a ‘peanut’

이때 저의 가장 큰 컴플렉스는 심부볼 쪽 불독살이었거든요?

My biggest complex of the time was the buccal fat on the lower cheeks

각도랑 조명에 따라 다르긴 한데

It looks a bit different depending on angles and lightings

다른 조명에서 봤을 때는 조금 더 괜찮아 보이긴 하지만

It looks slightly better under a different lighting

그래도 여전히 불독살때문에 얼굴이 살짝 네모처럼 보이는?

그런 느낌이 있었습니다

but because of that bulldog fat, my face used to look slightly squarer.

튀어나온 게 근육이면 보톡스로도 충분히 효과를 볼 수 있는데

If it was muscle that was sticking out, a botox would have done the trick

저는 완전 살이었어요

but it was pure fat in my case.

이 때 굉장히 앳되네요ㅎㅎ

I look so young there hehe

이거를 얿애려면 수술밖에 답이 없을 줄 알고..

I thought the only way to remove it was a surgery

이 짧은 턱을 길게 빼면 균형이 맞지 않을까 싶어서

Instead, I got a chin filler on my short chin as I thought

턱 필러를 맞습니다

a longer chin might balance it out

((여기까지 넣음...)

(I extended it this much…)

턱 필러를 맞아서 턱이 굉장히 뾰족해져요

My chin became very sharp from that filler

그와 동시에 심부불쪽은 부각되어 보이지 않는 그런 효과가 있습니다

At the same time, the buccal fat wasn’t as emphasized

그렇지만 저는 이 턱이 너무 뾰족해져서 얼굴도 더 길어 보이고

This side of my chin was so sharp that it made my face look longer.

제가 안 그래도 장두형 얼굴형이라서 얼굴이 좀 길어 보이는데

My head shape is already long, so as my face

턱 필러를 맞으니까 그게 더 심하고

and the chin filler exaggerated it even more

마치 빗살무늬토기인 것처럼ㅋㅋㅋㅋ

I basically looked like a comb-pattern pottery lol

턱으로 과일을 집어먹을 수 정도로 굉장히 뾰족해져서

My chin was so sharp as if I could use it as a fork to pick a fruit

이것도 스트레스를 받았어요

I was stressed again

그다음 17년도로 넘어가는데요

Moving on to 2017

턱 필러가 너무 마음에 안 들어서

I hated that chin filler so much

저는 이걸 막 때렸어요. 없어지라고

I used to slap my chin to get rid of it.

녹이는 주사를 맞기에는 너무 무서우니까

I was too scared to get a melting injection

그냥 이걸 만지고 하면 빨리 녹고 퍼질 것 같아서

I thought touching it would speed up the melting and spreading process

엄청 심하게 만지고, 이렇게 막 때리고 그랬거든요?

so I touched it a lot. I used to slap it too.

그래서 조금 나아진(?) 걸 보실 수 있습니다

As you can see, it's a little bit better here.

부기가 빠지면서 뾰족해진 부분이 나아지기도 하고

As the swelling faded, the sharpness became better

약간의 밸런스가 맞춰지면서

It was little bit more balanced

이때 제 얼굴형에 나름 만족을 했어요

I was quite happy with my face shape here.

이 영상이 굉장히 반응이 좋았던 복숭아 메이크업 영상인데

This is the peach makeup video that was very popular.

이제 한.. 8개월 정도가 지나면서

About 8 months later…

살이 찐 건지, 얼굴에 순환이 안 되서 그런 건지

My face became stuffy and big.

얼굴이 굉장히 많이 답답해지고 커졌어요

I don’t know if I’ve gained weight or there was a problem with circulation in the face

얼굴에 뭐 넣은 거 하나도 없거든요?

I didn’t put anything in my face

살이 찌고 젖살이 조금 올라온 것 같기는 한데

Maybe my cheeks gotten chubbier as I gained weight

이때 굉장히 얼굴이 되게 통통해졌다고 해야 하나?

My face was so chubby back then

볼살이 역대급으로 튀어나왔던 시기였던 것 같아요

This was the worst stage of my cheek fat

아마 이때는 제가 슈링크인가? 그거를 처음 맞아 봤었는데

그때인 것 같아요

I think this was the time that I tried Shurink HIFU for the first time

그때도 얼굴이 부엇었는데

It made my face puffy again

제가 좀 리프팅 레이저가 안 받는 피부였나 봐요

Maybe my face doesn’t react well to lifting lasers

엄청 사각 턱처럼 부은 걸 보실 수 있습니다

You can see how square my chin looks here from the puffiness

나중에 말씀드리겠지만, 저는 슈링크는 효과가 별로 없어서 별로였어요

I will explain more later but I didn’t like Shurink because it didn’t work for me

18년도 8월 달!

August 2018!

이때는 붓기도 많이 빠진 것 같고, 그렇긴 한데

It looks like the puffiness has disappeared

턱 필러에 대한 뾰족함이 남아 있는 상태구요

but my chin still looks sharp from that filler

그리고 제가 이때 제일 스트레스 받았던 게 비대칭이거든요

The thing that stressed me the most this time was the asymmetry.

제가 척추 측만이 있어서 원래 비대칭이 있긴 한데

My face has always been asymmetric because of my scoliosis

자세를 똑바로 안 하다 보니까 역대급 비대칭이었어요

But it was the worst around this time as my posture wasn’t good

턱이 완전 돌아간 것 같죠 오른쪽으로? 보시면

See how my chin’s completely turned to the right?

그래서 이거를 좀 돌리고자 경락을 받기 시작했습니다

I started getting acupressure massage to turn it back

경락을 10회~20회 정도 받고 난 후의 모습은

After 10~20 sessions of acupressure massage…

얼굴 균형이 어느 정도 맞춰진 걸 보실 수 있어요

You can see that my face became more symmetric.

제가 사실.. 돈을 아끼는 스타일이거든요?

I … tend to save money rather than spend it all

근데 경락을 한.. 2번 정도 받아보니까 너무 좋은 거예요

But after two sessions of acupressure massage, I was impressed.

그 이후로 10회~20회 정도 받고 난 상태구요

This is 10~20 sessions later.

만족을 하면서 다니다 보니까 어느정도 비대칭이 맞춰진 게 보이는 듯하네요?

I was happy with the result. You can see how it became quite symmetric.

19년도 3월!

March 2019!

이때도 경락을 계속 꾸준히 받고 있는 상태고

I was consistently getting acupressure massage at this stage

다른 시술은 하지 않은 걸로 기억이 나네요

From memory, I didn’t do anything else.

그래서 이렇게 부기가 빠졌을 때는 나름 괜찮은 얼굴형이었어요

My face shape was pretty good when it wasn’t swollen

그렇지만 아직까지도 심부볼 쪽 살은 아쉽더라구요

but I was still not happy with the buccal fat.

얼굴 라인은 잡혔지만, 얼굴에 있는 볼살?

Though the face line became slimmer,

심부볼, 볼살은 경락으로도 해결이 되지 않는 느낌이라서

the buccal fat and cheek fat couldn’t be removed from acupressure massage

제가 울쎄라를 맞게 되었습니다

so I tried Ultherapy instead.

근데 지~인짜 아팠어요.. 다시는 안 맞을 거예요

It was soooo painful… I will never, ever get it again

맞을 때 소름 끼치게 아픈 기분이었구요

It was horrifyingly painful

수면마취로 맞으시는 분들도 있대요. 너무 아파서..

Some people get anesthesia because it hurts so much…

그리고 울쎄라를 맞고 나서 바로 후회했던 게 바로 이겁니다

and this is why I regretted getting Ultherapy straight away..

얼굴이 네모가 됐어요 여러분

My face became square.

붓기가 어마어마하더라구요

The swelling was really bad

저는 영상을 꼭 찍어야 한다는 마인드라서

I thought I had to make videos no matter what

사탕 하나씩 물고 있는 상태인데도 영상을 찍었네요ㅋㅋㅋ

so I still made videos even though it looked like I was hiding a candy in each cheek

부기가 빠지나 싶다가도, 이렇게 사탕 하나씩 물고 있는 것처럼

Even after the swelling was gone, I could still feel hard lumps in the cheeks

여기가 땡땡하게 만져질 정도로 멍울이 생겼어요

as if I was hiding a candy there.

근데 이게 빠지는 게 진짜 오래 걸려요

and that took forever to disappear.

그래서 저는 울쎄라는 다시는 하지 않겠다.. 라고 다짐을 했지만

so… I decided not to do Ultherapy ever again…. BUT

울쎄라 효과는 너무 좋습니다ㅋㅋㅋㅋ

Ultherapy is so effective lol

정말 젖살이 쏙 빠진 토기로 만들어줘요

It makes your face so slim and sharp

그래서 역대급인 얼굴 라인을 보실 수 있습니다

You can see that my face line looks better than ever here

얼굴이 쫙 올라가고, 확 줄어든 듯한 느낌이 들죠?

My face looks lifted and reduced here

물론 조명발도 있겠지만

It’s partly because of the lighting too

아까 전이랑 비교해보면 확실히 얼굴살이 줄어든 게 보여요

but you can clearly tell that my face fat has reduced compared to before

효과가 좋은데 너무 아파서 다시 할 엄두를 못 내고 있다가

It was effective but painful… so I was too scared to get it again

저는... 살이 찝니다

Then… I gained weight

역대 최고 몸무게를 갱신합니다

I reached the heaviest weight ever.

이때가 태어나서 처음으로 앞자리 수가 바뀔락 말락 했던 때예요

This was the first time that the first digit of my weight was about to change.

그래서 보시면 약간 통통?

I look a bit chubby here

얼굴도 빵빵하고 어깨라인도 둥글둥글하니 땅땅한 느낌이 들잖아요

My face is round and my shoulders are round and tense too!

그래서! 제가 P.T를 시작했습니다

SO! I started getting personal training

살도 빼고, 몸을 만드는 데 한참 재미가 들었을 때

I lost weight and enjoyed shaping my body

살을 한 3kg 뺐어요

I lost about 3kg

다이어트 하나도 얼굴라인이 이렇게 달라집니다 여러분

A diet can change your face line like this .

저 시술 같은 거 절대 안 했거든요

I didn’t have any medical procedure

역시 최고의 성형은 다이어트다!

I proved that the best plastic surgery you can get is a diet!

여러분들이 예쁘다고 해주셨던 이 때 얼굴형도

This is the face shape that you guys complimented

살을 빼고 유지할 때, 관리를 하고 있을 때였구요

and that’s when I was maintaining my weight after the diet

시간이 흐르고 살이 조금 더 돌아오게 되면서

After some time, I started to gain weight again

얼굴이 조금 아쉬웠나 봐요

so I wasn’t happy with my face

그래서 인모드를 받게 되는데요

I tried Inmode this time

인모드를 받고 멍이 들었었어요

After that, I got bruises.

이렇게 인모드를 받고 후회를 했습니다 또..

I regretted getting Inmode... again

안 그래도 없는 볼살이 더 없어져서 마치 해골처럼 된 거예요

My face became like a skeleton as I’ve lost the cheek fat which was already so minimal.

볼 패임이 부작용 중에 하나래요

Apparently sunken cheeks is one of the side effects

볼 패임이 심하게 와서 늙어 보이고 아파보이더라구요

It was so bad that I looked old and sick

빨리 돌아와라 돌아와라 하면서 지냈던 기억이 있고..

I remember begging ‘Please come back, please come back soon’

계속 시간이 흘러서 가장 최근에는

and after some time…. This is the most recent face.

제가 봐도 완벽한 얼굴형을 유지하고 있습니다

I’ve been keeping the perfect face shape.

이렇게.. 저의 얼굴형 역사를 한 번 보여드렸는데요

So that’s the history of my face shape.

제가 받은 시술들을 정리해드리자면

턱 필러, 인모드, 슈링크, 울쎄라, 경락

In summary, I’ve tried a chin filler, Inmode, Shurink, Ulthera and acupressure massage

그리고 중간에 리프테라라는 것도 받아봤어요

I also tried something called Liftera

아! 윤곽 주사도 한 번 맞아봤습니다

Ah! And a face shaping injection as well.

턱필러

Chin Filler

어떤 분들께 추천을 드리냐면 얼굴형이 조금 짧고

동글동글하신 분들에게 추천을 드려요

I recommend it to those who have slightly shorter and rounder face

근데 저는 턱이 길고 얄팍하거나

If you have a long and slim chin

중안부가 기신 분들은 턱 필러 완전 비추천 입니다!

or if the center of your face is long, I don’t recommend it at all!

필러 자체가 넣으면 뺄 수는 있지만..

You can remove fillers later but…

얼굴에 뭔가를 넣는다는 거에 거부감을 느끼는 타입으로써

I’m someone who doesn’t feel comfortable injecting something in to my face

뭔가 넣는 건 비추천 드리고 싶어요

so I don’t recommend it

시간이 지나면서 점점 쳐지는 느낌이 들어요

It feels like it droops over time

슈링크

Shurink

저는 붓기만 붓고, 효과를 못 봐서 슈링크는 별로였어요

I didn’t see any result apart from swelling. I didn’t like Shurink

울쎄라

Ultherapy

너무 아팠습니다..

It hurts so much…

꼭 다시 받는다면 수면마취로 받고 싶다고 느낄 정도로

If I were to get it again, I want general anesthesia..

저는 개인적으로 너무 아팠어서..

That’s how painful it was for me.

신경을 건드리는 그런 찌릿함?

You know that stinging sensation that reaches your nerves?

근데 그 아픔의 정도가 울쎄라가 진짜 커요

It’s really, really bad with Ultherapy

너무 아프기도 아프고, 붓는 것도 진짜 많이 부어서

It hurts so much and swells so much

멍울이 만져질 정도로 부어서

It swells so much that I could feel lumps

부기 빠지는 것도 진짜 오래 걸리고

It takes forever for that swelling to go away too

근데 부기가 빠지고 나면 얼굴형이 진짜 쫙 달라붙거든요?

But after that, your face will lift up like magic

효과는 좋긴 한데 다시는 안 맞고 싶어요

It was effective but I don’t want it again

리프테라

Liftera

슈링크 업그레이드 버전이라고 해서 한 번 맞아봤는데

I tried it because I heard it’s an upgraded version of Shurink

100샷인가? 조금 맞아봤는데 별로였어요

I tried just 100 shots and it wasn’t good.

심부볼을 올릴 만한 시술은 없는 것 같아요 ㅋㅋㅋ

I don’t think there's any medical treatment that can lift up the buccal fat lol

인모드

Inmode

많은 분들이 얼굴형 관리에 인모드를 빼놓지 않으시던데

Many people mention Inmode when it comes to face shape care.

저는 인모드가 너무 좋았습니다

I loved Inmode too.

인모드가 빨아당기는 버전이 있고

There’s a tightening version

다람질 하듯 문지르는 버전이 있어요

and an ironing version

저는 개인적으로 빨아들이는 모드가 너무 좋더라구요

Personally, I love the tightening mode

효과가 드라마틱 해서 살짝 후회할 정도로 효과가 좋았어요

The effect was so dramatic that I regretted it a little bit

특히 저는 뭣도 모르고 볼 쪽에 다 받았었는데

I got it around my cheeks because I had no knowledge of it

볼 패임이 약간 있어서.. 볼 쪽에는 절대 안 맞을거구요

and it caused sunken cheeks… I will never get it around the cheeks again

턱 밑 부분만 받으려면 받을 예정인데

If I get it again, I’ll just get it under the chin only.

진짜 라인이 쫙 정리되는 느낌이 들구요

생각보다 안 아파요

It really neatens up your face line and it doesn’t hurt as much as you think

참을 만해요

It’s bearable.

신경을 건드리는 찌릿함도 아니고 그냥 뜨끈뜨끈하고

The stinging sensation doesn’t get to your nerves. It’s just warm

진공청소기처럼 빨아 당겼다가 약간 찌릿한 그런 느낌이어서

It sucks up like a vacuum and stings mildly

좀 견딜만했어요. 제일 안 아팠던 것 같아요

It was bearable. I think this was the least painful treatment

입술 필러

Lip Filler

제 초창기 영상은 입술 필러를 한 번도 안 맞는 입술이에요

I didn’t have any filler in my lips in my early videos.

입술 필러를 맞음으로써 여기가 조금 두꺼워지니까

I think getting thicker lips from a lip filler

얼굴이 조금 더 갸름해 보였던 것 같아요 시각적으로

created an illusion of a slimmer face.

그래서 입술필러도 한두 번 정도는 굉장히 만족을 했기 때문에

I was very happy with couple of lip fillers

추천드리고 싶구요

so I recommend it

다만 너무 과하면 입술이 뒤집어진다거나

But if you inject too much, your lips will flip

듀~ 입술처럼 이렇게 된단 말이에요

or will look like you are saying ‘dew~’

경락

Acupressure massage

제가 찾아보니까 호불호가 진짜 강하더라구요

I looked it up and it seems like you either love it or hate it.

좀 장기적으로 봤을 때 추천을 드리고 싶은 관리 방법이긴 해요

I recommend this method as a long term treatment

이렇게 영상을 보니까 효과는 티가 나네요

I can see its effectiveness in the videos.

비대칭이 많이 심했을 때 자리를 잡은 걸 느끼기도 했고

It did balance my face when it was badly asymmetric

맨 처음 보여드렸던 16년도 영상에서 제가 41~2kg 였어서

In the first video in 2016, I was 41~42kg

헌헐도 못했던 상태였거든요?

I couldn’t even donate my blood

그때보다 지금이 4~5kg 정도 불어난 상태인데도

I’ve gained 4~5kg since then

지금이 훨씬 더 얼굴라인이 쫙 빠진 걸 보면 효과가 있는 것 같아요

But my face line looks much slimmer now. I think it works.

3년 동안 경락을 다니고 있어요

I’ve been getting the massage for 3 years

확실히 나한테 투자하는 느낌이 들고

It feels like a true investment for yourself.

시술처럼 한 번에 효과가 보이는 건 아니지만

You can’t see the result straight away like dermatological treatments

사람의 손길로 마사지를 받는 거잖아요

but you are getting massaged by someone’s hands

뭔가 에너지를 받는 그런 느낌이 들기도 하고..

It feels like I receive their energy…

엄마랑 언니도 같이 다니고 있거든요ㅋㅋ

I go to a massage place with my mum and sister lol

제가 너무 좋다고 끌고 갔어요

I loved it so much that I took them with me

그리고 경락은 10~20회만 받는다고 해서 효과는 보이겠지만

You can probably see a result after 10~20 sessions

횟수를 많이 받고 오래오래 꾸준하게 관리를 할수록

but the more and longer you get it,

일주일이 지나도 조금 유지가 되는 느낌이에요

the result will last longer, even after one week

개인적으로 저는 시술도 너무 좋지만 의학적인 부분이다 보니까

자극을 주는 것 같아요 피부에

Dermatological treatments are great but I think it irritates your skin

(그래도) 추천드리고 싶은 시술은 인모드!

I still recommend Inmode!

얼굴에 지방이 많고 얼굴살을 빼고 싶으신 분들

If you have chubby face and want to lose it,

빨아 당기는 인모드 추천드리구요

I recommend the tightening Inmode

볼 쳐짐이 고민이신 분들은 다림질 인모드 추천드려요

if you are worried about loose skin on the cheeks, I recommend the ironing Inmode

턱 필러 완전 비추천

I don’t recommend chin fillers at all.

그리고 윤곽 주사도 효과가 없어요

and the face shaping injections didn’t work either

그래서 저는 최대한 안 맞고 있습니다. 얼굴에 맞는 주사나 시술!

I avoid face injections and procedures as much as I can!

다이어트!

Diet!

다이어트 효과가 되게 큰 것 같아요

Diet is super effective.

진짜 울쎄라, 인모드 다 해봤자.. 몸무게가 늘어나니까

Doesn’t matter if you get Ultherapy or Inmode..

얼굴이 빵빵해지지 않습니까ㅋㅋㅋ

Your face will get fat if you gain weight lol

얼굴형 관리 어떻게 하냐는 그런 문의가 너무 많았어요

I received so many questions on how I take care of my face shape.

물론 타고난 부분도 있겠지만

For some parts, I was born with it

저도 이제 나름 노력해서 여러 가지 시술도 해봤답니다

But I’ve put effort into it and tried different treatments too

5년간의 저의 관리 방법들이 여러분들께 도움이 되셨으면 좋겠구요

I hope my face shaping methods that I tried in the last 5 years was informative

언제든지 문의 사항 있으시면 댓글로 남겨주시고

If you have questions, please feel free to leave me a comment

오늘 영상도 보러 와주셔서 너무너무 감사합니다

and thank you so much for watching today’s video

저는 이 비대칭은 솔직히 시술로 안된다고 생각하거든요?

I don’t think there’s a medical procedure that can fix asymmetry

저는 경락이 비대칭이 쫙 잡혀서 너무 만족해요

I’m so happy that acupressure massage has fixed it for me

그럼 우린 다음 영상에서 만나요~

I’ll see you in my next video~

너무 더럽다...ㅎ 안녕~

It’s too dirty...hehe.. Bye~