GUWM 너무 덥다☀️집에서 스페셜케어하면서 잘 준비해요 +셀프탄력관리
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00:00:04,790 --> 00:00:08,253
변덕스러운 날씨 때문에 많이 지치는 요즘,
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00:00:08,253 --> 00:00:11,256
이럴 때 일수록 고요한 시간이필요해요
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00:00:11,256 --> 00:00:15,891
그러기에 딱 좋은 때는 잠들기 전 저녁 스킨케어 시간이죠
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00:00:15,891 --> 00:00:19,725
스파를 가지 않고도 혼자서 특별 케어를 하고 싶은 날
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00:00:19,725 --> 00:00:21,717
그런 날 사용하는 제품이 있어요
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00:00:21,717 --> 00:00:23,547
샹프리 모델링 마스크
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00:00:23,547 --> 00:00:29,626
샵에서 받던 모델링 마스크를 집에서 좀 더 간편하게 할 수 있도록 만든 제품이에요
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00:00:29,626 --> 00:00:31,579
짠 내용물은 요거 두개
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00:00:31,579 --> 00:00:34,926
그리고 모델링 마스크를 섞어줄 볼과 스파츌라
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00:00:34,926 --> 00:00:38,660
겉으로 보기엔 같아 보이지만 얘네 2개가 다른거거든요
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00:00:38,660 --> 00:00:41,276
모공관리용 클리어 필 모델링 마스크랑
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00:00:41,276 --> 00:00:44,614
수분 보습용 리치모이스트 모델링 마스크
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00:00:44,614 --> 00:00:47,898
두가지가 있는데 저는 리치 모이스트를 더 좋아해요
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00:00:47,898 --> 00:00:52,745
저는 피부에 열이 조금만 올라도 피부 컨디션이 확 나빠지는 편이라
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00:00:52,745 --> 00:00:56,633
여름이 다가올수록 열감 관리에 집착하는 편이에요
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00:00:56,633 --> 00:01:01,162
제 피부가 진짜 귀신 같이 최고기온 26도를 알아채더라구요
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00:01:01,162 --> 00:01:06,162
피지 관리는 신경쓰면서 열감 관리는 놓치고 있는 분들이 이 꽤 계실거예요
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00:01:06,162 --> 00:01:11,994
우리가 여름철에 겪는 모공 늘어짐이나 트러블 같은 것들이 열 때문인 경우가 많거든요
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그래서 열심히 스킨케어를 하고 있는데도 피부 컨디션이 오락가락한다
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00:01:16,672 --> 00:01:19,551
이런 분들은 쿨링에 한 번 신경을 써보세요
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00:01:19,551 --> 00:01:21,868
한번 뜯어 보겠습니다
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특히 리치모이스트 모델링 마스크는 쿨링치트키라고 해도 무방한 제품인데요
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00:01:33,467 --> 00:01:37,343
바르고 조금만 지나도 피부 온도가 뚝뚝 떨어지는 게 느껴져요
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00:01:37,343 --> 00:01:39,955
그래서 기분전환용으로도 정말 좋구요
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00:01:40,874 --> 00:01:43,314
짠~ 계란찜 괴물 ㅋㅋ
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00:01:43,314 --> 00:01:45,875
지금 얼굴이 차가워지고 있습니다
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00:01:45,875 --> 00:01:49,421
모델링 마스크를 집에서 하면 뒷처리가 되게 귀찮은데
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00:01:49,421 --> 00:01:54,197
샹프리 제품은 잔여감 없이 잘 떨어져서 불쾌한 느낌이 없었어요
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00:01:54,197 --> 00:01:55,434
되게 깔끔해요
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00:01:55,434 --> 00:01:58,692
그냥 떼어내기만 했는데 진짜 잘 떼지죠
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00:01:58,692 --> 00:02:02,258
조각조각 나는게 아니고 한 방에 슉 떼져요
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00:02:02,258 --> 00:02:03,124
굿~
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00:02:03,124 --> 00:02:08,503
모델링 마스크를 한 후에는 토너패드로 가볍게 닦아내고 다음 스킨케어를 하는데요
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토너는 어바웃미 제품을 사용하겠습니다
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00:02:11,776 --> 00:02:14,910
이걸로 뭐 사실 닦아낼 것도 없지만
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00:02:14,910 --> 00:02:18,533
이렇게 쓱 결 정리 해준다는 느낌으로
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00:02:19,167 --> 00:02:21,774
요렇게 찔끔 묻어나오긴 나왔네요
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앰플은 요즘 잘 쓰고 있는 코스알엑스 시카 세럼
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확실히 여름이 되니까 진정 성분들 위주로 스킨케어를 싹 바꿨어요
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00:02:30,713 --> 00:02:33,123
제가 엄청난 극건성 이기도 하고
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00:02:33,123 --> 00:02:37,278
밤에 되게 쫀쫀하게 많이 바르고 자는 걸 좋아하잖아요
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근데 최근에 영양감 가득하게 스킨케어를 하고 잤다가
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00:02:41,692 --> 00:02:43,460
트러블 폭탄을 맞았어요
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00:02:43,460 --> 00:02:50,754
그래서 이렇게 저녁에도 너무 유분감 넘치는 스킨케어 제품은 사용을 안 하려고 노력을 하고 있어요
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00:02:50,754 --> 00:02:53,918
지금 피부가 너무 매끄럽다 기분 좋아
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세럼 한겹 바르고 크림은 제가 두 가지를 바를 거거든요
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여기 얼굴 외곽 라인 빼고
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00:03:01,039 --> 00:03:06,870
이렇게 이 안쪽 라인에는 어바웃미의 숲 진정 수분크림을 사용하겠습니다
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00:03:06,870 --> 00:03:11,152
왜 이렇게 바르냐면 바로 괄사를 해야 하기 때문이죠
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00:03:11,152 --> 00:03:18,020
어바웃미 크림은 수분감 위주의 제품이라서 괄사를 할 때 쓰기에는 적합한 느낌은 아니에요
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00:03:18,020 --> 00:03:23,845
괄사를 할 부분에는 바이오힐보의 프로 바이어덤 리프팅 크림을 사용하겠습니다
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제가 트러블 폭탄 맞기 전까지 매일 밤 바르고 잤던 크림이 바이오힐보였거든요
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00:03:30,154 --> 00:03:33,546
근데 얘는 영양감이 엄청나서
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00:03:33,546 --> 00:03:39,728
이렇게 더워진 계절에 얼굴 전체에 사용하기에는 약간 부담스러운 느낌이 있어요
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00:03:41,653 --> 00:03:43,906
기분이 좋아요 매끌매끌~
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사용감 보이시나요?
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00:03:46,297 --> 00:03:47,424
엄청 많이 썼죠?
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00:03:47,424 --> 00:03:50,361
제가 요즘 괄사 미쳐버렸는데
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00:03:50,361 --> 00:03:57,342
괄사로 얼굴 외곽 라인 이랑 목, 어깨 이렇게 쭉 다 조지거든요
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00:03:57,342 --> 00:03:58,820
범위가 좀 넓어요
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00:03:58,820 --> 00:04:01,618
그리고 듬뿍듬뿍 발라야 안 아프니까~
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00:04:01,618 --> 00:04:04,208
이렇게 어깨까지 쫙 다 발라 줍니다
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00:04:04,208 --> 00:04:06,934
바르는 김에 목주름 있는데도 발라줄까요?
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00:04:06,934 --> 00:04:08,805
리프팅 크림 이니까
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00:04:08,805 --> 00:04:13,550
괄사는 제가 얼마전에 회사원님 마켓으로 구매한 놋담 괄사입니다
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00:04:13,550 --> 00:04:18,990
놋담을 구매하기 전에 하트모양으로 생긴 도자기 괄사를 되게 잘 사용했었는데
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00:04:18,990 --> 00:04:24,935
회사원님이 하도 유기가 좋다고 그래가지구 영업당해서 샀어요
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00:04:24,935 --> 00:04:28,820
근데 조금 아쉬운 것은 제가 전에 사용하던 것보다는
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00:04:28,820 --> 00:04:31,742
이 하트의 중심부가 덜 파여 있어서
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00:04:31,742 --> 00:04:36,762
턱을 조질 때 조금 덜 들어가는 느낌?! 그게 아쉬워요
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00:04:36,762 --> 00:04:40,572
얘는 이렇게 넓은 부위에 되거든요
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00:04:40,572 --> 00:04:45,229
그리고 도자기랑 비교해보면 유기가 되게 얇아요
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00:04:45,229 --> 00:04:50,513
그래서 도자기로 할 때는 묵직하게 꾸욱 해주는 느낌이었다면
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00:04:50,513 --> 00:04:54,197
유기로 할 때는 살짝 좀 세밀하게 그어준다는 그런 느낌이 있어요
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00:04:54,197 --> 00:04:56,129
아직 적응 하는 중이에요 제가
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00:04:56,129 --> 00:04:58,404
이 쇠냄새에 적응을 못했어
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00:04:58,404 --> 00:05:02,604
그리고 아직까지 적당한 힘의 강도를 못찾았다 할까요?
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00:05:02,604 --> 00:05:04,252
그래서 벌써 또 뻘개졌어
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00:05:04,252 --> 00:05:07,519
제가 이거 처음 사용한 날, 여기가 너무 시원 하니까
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00:05:07,519 --> 00:05:12,096
목쪽을 너무 많이 조져 가지고 다음날 아주 뒤집어지고 난리도 아니었거든요
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00:05:12,096 --> 00:05:15,335
괄사는 그게 너무 어려워요 중간을 찾는거
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00:05:15,335 --> 00:05:17,313
모든 게 적당해야 되는데 그쵸
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00:05:17,313 --> 00:05:21,959
목에서 일자로 내려와서 쇄골로 이어지게 마사지하면 진짜 시원해요
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00:05:21,959 --> 00:05:26,552
쇄골 아래쪽도 긁어 주면 되는데 여기는 크림 안 발라서 아프다
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00:05:26,552 --> 00:05:32,451
아 그리고 여러분 귀 바로 아래를 이렇게 조져 주면 진짜 시원해요
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00:05:34,209 --> 00:05:35,128
두피도
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00:05:35,128 --> 00:05:36,856
되게 바보같아 보이죠?
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00:05:36,856 --> 00:05:39,330
근데 여기 두피 조지면 진짜 시원해요
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00:05:40,205 --> 00:05:44,161
근데 전 아직까지 도자기가 좀더 좋은것같아요
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00:05:44,161 --> 00:05:47,680
머리가 좀 갸륵해지긴 하지만 되게 시원하답니다
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00:05:47,680 --> 00:05:52,813
제가 얼마전까지 바이오힐보 리프팅 크림을 엄청나게 좋아했다고 했잖아요
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00:05:52,813 --> 00:05:56,756
제가 요즘 가장 신경을 쓰고 있는 게 바로 탄력 관리거든요
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00:05:56,756 --> 00:06:01,476
그래서 요즘 또 잘 쓰고 있는 제품이 바로 샹프리의 아이 마스크 입니다
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00:06:01,476 --> 00:06:04,763
이런 말랑말랑한 하이드로겔 마스크라서
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00:06:04,763 --> 00:06:07,550
눈가 뿐만 아니라 어디든 붙이기 좋아요
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00:06:07,550 --> 00:06:10,796
이렇게 스푼으로 툭 떠서
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00:06:10,796 --> 00:06:12,993
어?! 2개가 떠졌네
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00:06:12,993 --> 00:06:14,933
이렇게 척! 잘 붙어있습니다
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00:06:14,933 --> 00:06:18,065
이 노란색은 리바이브 아이마스크인데
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00:06:18,065 --> 00:06:20,912
아이 마스크 종류가 총 3개가 있어요
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00:06:20,912 --> 00:06:24,522
그중에 노란 색깔 리바이브는 탄력감을 주는 제품이라서
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00:06:24,522 --> 00:06:29,003
주로 저녁에 눈가와 팔자 주름에 많이 사용해요
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00:06:29,003 --> 00:06:34,320
3가지 컬러가 다 다른데 컬러별로 기능들이 조금씩 달라요
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00:06:34,320 --> 00:06:37,337
너무 피곤할 때는 잠을 자고 일어나도
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00:06:37,337 --> 00:06:41,244
눈이 너무 뻑뻑하고 무겁고 그래서 잘 안 떠질 때 있잖아요
106
00:06:41,244 --> 00:06:45,780
그럴땐 초록 색깔 릴리프미 아이 마스크를 눈가에 붙이면
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00:06:45,780 --> 00:06:48,735
붓기도 빠지면서 눈이 한결 편안해지더라구요
108
00:06:48,735 --> 00:06:53,775
릴리프미 아이 마스크는 쿨링감이 있어서 마스크존에 붙이기도 좋아요
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00:06:53,775 --> 00:06:59,472
저는 마스크 때문에 콧등이랑 광대 있잖아요 마스크랑 닿는 부분들
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00:06:59,472 --> 00:07:01,312
여기가 자꾸 붉어지는데
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00:07:01,312 --> 00:07:04,292
눈가에 붙이면 여기가 싹 덮히죠?
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00:07:04,292 --> 00:07:06,679
그래서 그 부분도 같이 케어되니까 좋더라구요
113
00:07:06,679 --> 00:07:10,374
말한 김에 팔자주름에도 하나 붙여볼게요
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00:07:10,374 --> 00:07:11,586
쌈무 그린
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00:07:11,586 --> 00:07:16,167
제가 원래 탄력에는 신경을 많이 안 썼거든요
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00:07:16,167 --> 00:07:18,778
"나 아직 젊으니까~" 이런 생각이어서
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00:07:18,778 --> 00:07:22,492
탄력 관리를 한다는게 좀 자존심 상하게 느껴졌었는데
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00:07:22,492 --> 00:07:27,185
주변 친구들이 인모드, 슈링크 그런 탄력관리를 받기 시작하니까
119
00:07:27,185 --> 00:07:31,158
'음~ 나도 한번 받아볼까~' 이런 생각이 스물스물 피어 오르면서
120
00:07:31,158 --> 00:07:34,384
이런 탄력 제품들에 조금씩 눈이 가기 시작했어요
121
00:07:34,384 --> 00:07:37,145
근데 요즘은 이렇게 홈케어 제품들도 잘 나와서서
122
00:07:37,145 --> 00:07:40,219
아직 시술 안 받아도 될 것 같아요
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00:07:40,219 --> 00:07:46,910
샹프리 플래그십 도산점에서 샹프리의 무드를 느낄 수 있는 제품들을 만나보실 수 있습니다
124
00:07:46,910 --> 00:07:51,730
도산공원 놀러 가서 맛있는 거 먹고 샹프리 제품들 구경하고
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00:07:51,730 --> 00:07:56,321
집에가서 또 이렇게 모델링마스크 하고 아이마스크 하고 그럼 좋겠죠
126
00:07:56,321 --> 00:07:59,672
특히 더운 날에 모델링 마스크 완전 강추합니다
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00:07:59,672 --> 00:08:01,251
스킨케어는 이렇게 마무리 할게요
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00:08:01,251 --> 00:08:04,096
요거는 요즘 제가 되게 좋아하는거
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00:08:04,096 --> 00:08:05,716
레몬밤티입니다
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00:08:05,716 --> 00:08:11,078
옛날에 정유미랑 최우식이랑 나왔던 <여름방학> 아시죠?
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00:08:11,078 --> 00:08:12,836
제가 그거 되게 좋아했는데
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00:08:12,836 --> 00:08:18,553
최우식이 장이 안 좋다고 정유미씨가 레몬밤티를 챙겨주시더라구요
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00:08:18,553 --> 00:08:20,959
저도 위장이 별로 좋지 않거든요
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00:08:20,959 --> 00:08:22,296
그래서 집에 사뒀는데
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00:08:22,296 --> 00:08:28,000
얼마전에 과식해서 소화가 안되길래 레몬밤 티를 저녁에 한번 먹어봤어요
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00:08:28,000 --> 00:08:31,819
너무 신기하게도 체했던게 싹 내려가는거야
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00:08:31,819 --> 00:08:37,451
그래서 요즘 저녁에 뭐 마시고 싶으면 레몬밤티 먹고 있습니다
138
00:08:45,620 --> 00:08:51,528
이 책은 제가 예전에 <실패일기>라는 책 소개시켜 드린 적이 있었는데
139
00:08:51,528 --> 00:08:54,861
그때 그 <실패일기> 작가님, 백가연 작가님
140
00:08:54,861 --> 00:08:56,794
제가 아는 되게 멋있는 언니인데
141
00:08:56,794 --> 00:09:02,128
그 언니가 이번에 '스토리지북앤필름'이라는 독립서점이랑 같이 책을 냈어요
142
00:09:02,128 --> 00:09:05,394
<네가 있는 곳은 어떤지 물어보고 싶어>라는 책이구요
143
00:09:05,394 --> 00:09:09,414
전 워낙 가연 언니의 글을 좋아해서 잘 읽고 있는데
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00:09:09,414 --> 00:09:12,421
여러분들에게도 소개시켜 드리고 싶었어요
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00:09:12,421 --> 00:09:15,969
이 작가님의 문장들이 그렇게 어려운 문장들이 아니거든요
146
00:09:15,969 --> 00:09:21,159
너무 담백하고 정확하게 자신의 감정들을 표현해내니까
147
00:09:21,159 --> 00:09:23,521
그게 되게 공감 가고 그렇더라구요
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00:09:23,521 --> 00:09:26,569
좋은 구절이 정말 많습니다
149
00:09:27,553 --> 00:09:31,385
세상 살아가는 우리 모두 고민이 되게 많을거라 생각해요
150
00:09:31,385 --> 00:09:32,963
이 문장을 남기고 싶네요
151
00:09:32,963 --> 00:09:35,377
"그래도 나는 잘 살아보고 싶어."
152
00:09:35,377 --> 00:09:39,953
"크게 바뀔 일 없는 시간 속에서도 내 삶을 성의있게 돌보고 싶어."
153
00:09:39,953 --> 00:09:44,330
"스스로를 위로해주고 싶고 나의 좋은 면들을 알아주고 싶어."
154
00:09:44,459 --> 00:09:47,687
새벽이 유난히 긴 것 같이 느껴질 때는
155
00:09:47,687 --> 00:09:50,709
전화 대신 이 책을 읽어보는 게 어떨지
156
00:09:50,709 --> 00:09:53,983
그리고 오늘 또 소개하고 싶은 것들이 있어요
157
00:09:54,709 --> 00:09:58,672
제가 요즘 엄청 빠져있는 플레이리스트 채널인데요
158
00:09:58,672 --> 00:10:02,873
저의 음악 취향과 완벽하게 일치하는 채널이에요
159
00:10:02,873 --> 00:10:05,551
오늘은 어떤걸 들어보지?
89
00:05:40,205 --> 00:05:44,161
근데 전 아직까지 도자기가 좀더 좋은것같아요
But I think I still prefer porcelain
90
00:05:44,161 --> 00:05:47,680
머리가 좀 갸륵해지긴 하지만 되게 시원하답니다
It makes your hair looks a bit sad but it’s very refreshing
91
00:05:47,680 --> 00:05:52,813
제가 얼마전까지 바이오힐보 리프팅 크림을 엄청나게 좋아했다고 했잖아요
Like I said. I loved Bioheal.Boh cream till recently
92
00:05:52,813 --> 00:05:56,756
제가 요즘 가장 신경을 쓰고 있는 게 바로 탄력 관리거든요
The thing I’m most interested in is tightening care.
93
00:05:56,756 --> 00:06:01,476
그래서 요즘 또 잘 쓰고 있는 제품이 바로 샹프리의 아이 마스크 입니다
Another product I’ve been using a lot is Shangpree’s eye mask
94
00:06:01,476 --> 00:06:04,763
이런 말랑말랑한 하이드로겔 마스크라서
It’s a squishy hydrogel mask
95
00:06:04,763 --> 00:06:07,550
눈가 뿐만 아니라 어디든 붙이기 좋아요
so you can apply it anywhere, not just on the eyes.
96
00:06:07,550 --> 00:06:10,796
이렇게 스푼으로 툭 떠서
Grab it on a spoon
97
00:06:10,796 --> 00:06:12,993
어?! 2개가 떠졌네
Oh, I picked up two.
98
00:06:12,993 --> 00:06:14,933
이렇게 척! 잘 붙어있습니다
It stays on really well.
99
00:06:14,933 --> 00:06:18,065
이 노란색은 리바이브 아이마스크인데
This yellow thing is Revive Eye Mask
100
00:06:18,065 --> 00:06:20,912
아이 마스크 종류가 총 3개가 있어요
There are three types of eye masks.
101
00:06:20,912 --> 00:06:24,522
그중에 노란 색깔 리바이브는 탄력감을 주는 제품이라서
The yellow Revive one is a tightening mask
102
00:06:24,522 --> 00:06:29,003
주로 저녁에 눈가와 팔자 주름에 많이 사용해요
so I often use it on my eyes and smile lines at night
103
00:06:29,003 --> 00:06:34,320
3가지 컬러가 다 다른데 컬러별로 기능들이 조금씩 달라요
All three colors are different and each of them has different effects.
104
00:06:34,320 --> 00:06:37,337
너무 피곤할 때는 잠을 자고 일어나도
You know how sometimes your eyes feel so dry and heavy to open
105
00:06:37,337 --> 00:06:41,244
눈이 너무 뻑뻑하고 무겁고 그래서 잘 안 떠질 때 있잖아요
even after a sleep when you are super tired.
106
00:06:41,244 --> 00:06:45,780
그럴땐 초록 색깔 릴리프미 아이 마스크를 눈가에 붙이면
In that case, stick on the green Relief Me eye mask
107
00:06:45,780 --> 00:06:48,735
붓기도 빠지면서 눈이 한결 편안해지더라구요
That will depuff and comfort your eyes.
108
00:06:48,735 --> 00:06:53,775
릴리프미 아이 마스크는 쿨링감이 있어서 마스크존에 붙이기도 좋아요
Relief Me eye mask is cooling so it’s good for the mask zone too.
109
00:06:53,775 --> 00:06:59,472
저는 마스크 때문에 콧등이랑 광대 있잖아요 마스크랑 닿는 부분들
Because of the mask, the areas that touches the mask such as the top of the nose and cheekbones get red
110
00:06:59,472 --> 00:07:01,312
여기가 자꾸 붉어지는데
Because of the mask, the areas that touches the mask such as the top of the nose and cheekbones get red
111
00:07:01,312 --> 00:07:04,292
눈가에 붙이면 여기가 싹 덮히죠?
If I stick it on my eyes… see how it covers everything?
112
00:07:04,292 --> 00:07:06,679
그래서 그 부분도 같이 케어되니까 좋더라구요
I like how it takes cares of that area too
113
00:07:06,679 --> 00:07:10,374
말한 김에 팔자주름에도 하나 붙여볼게요
I might as well put one on the smile line too
114
00:07:10,374 --> 00:07:11,586
쌈무 그린
Green like pickled radish
115
00:07:11,586 --> 00:07:16,167
제가 원래 탄력에는 신경을 많이 안 썼거든요
I never used to take care of tightening care before
116
00:07:16,167 --> 00:07:18,778
"나 아직 젊으니까~" 이런 생각이어서
because I thought “I’m still young”
117
00:07:18,778 --> 00:07:22,492
탄력 관리를 한다는게 좀 자존심 상하게 느껴졌었는데
It was almost hurting my proud to do tightening care
118
00:07:22,492 --> 00:07:27,185
주변 친구들이 인모드, 슈링크 그런 탄력관리를 받기 시작하니까
but then my friends started to get tightening treatments such as InMode and Shrink
119
00:07:27,185 --> 00:07:31,158
'음~ 나도 한번 받아볼까~' 이런 생각이 스물스물 피어 오르면서
which made me start to think ‘Hmm~ should I get it too?’
120
00:07:31,158 --> 00:07:34,384
이런 탄력 제품들에 조금씩 눈이 가기 시작했어요
and started to pay attention to tightening skincare like this
121
00:07:34,384 --> 00:07:37,145
근데 요즘은 이렇게 홈케어 제품들도 잘 나와서서
There are lots of good skincare products for you to use at home
122
00:07:37,145 --> 00:07:40,219
아직 시술 안 받아도 될 것 같아요
so I don’t think I need clinical treatments yet.
123
00:07:40,219 --> 00:07:46,910
샹프리 플래그십 도산점에서 샹프리의 무드를 느낄 수 있는 제품들을 만나보실 수 있습니다
You can find Shangpree mood products from Shangpree Flagship store in Dosan
124
00:07:46,910 --> 00:07:51,730
도산공원 놀러 가서 맛있는 거 먹고 샹프리 제품들 구경하고
Go to Dosan park, eat nice food and check out the Shangpree products
125
00:07:51,730 --> 00:07:56,321
집에가서 또 이렇게 모델링마스크 하고 아이마스크 하고 그럼 좋겠죠
Then go home and enjoy the modelling mask and eye mask. Wouldn’t that be nice?
126
00:07:56,321 --> 00:07:59,672
특히 더운 날에 모델링 마스크 완전 강추합니다
I highly recommend the modeling mask on hot days.
127
00:07:59,672 --> 00:08:01,251
스킨케어는 이렇게 마무리 할게요
That’s it for skincare.
128
00:08:01,251 --> 00:08:04,096
요거는 요즘 제가 되게 좋아하는거
This is what I’m really in to at the moment
129
00:08:04,096 --> 00:08:05,716
레몬밤티입니다
This is lemon balm tea.
130
00:08:05,716 --> 00:08:11,078
옛날에 정유미랑 최우식이랑 나왔던 <여름방학> 아시죠?
Do you know <Summer Vacation> of Jung Yumi and Choi Woosik?
131
00:08:11,078 --> 00:08:12,836
제가 그거 되게 좋아했는데
I used to love it.
132
00:08:12,836 --> 00:08:18,553
최우식이 장이 안 좋다고 정유미씨가 레몬밤티를 챙겨주시더라구요
I saw Jung Yumi making lemon balm tea for Choi Woosik because he has bad stomach
133
00:08:18,553 --> 00:08:20,959
저도 위장이 별로 좋지 않거든요
My stomach isn’t particuarly healthy
134
00:08:20,959 --> 00:08:22,296
그래서 집에 사뒀는데
so I got some at home
135
00:08:22,296 --> 00:08:28,000
얼마전에 과식해서 소화가 안되길래 레몬밤 티를 저녁에 한번 먹어봤어요
The other day, I suffered from indigestion from eating too much so I tried lemon balm tea that night
136
00:08:28,000 --> 00:08:31,819
너무 신기하게도 체했던게 싹 내려가는거야
and magically, my stomach got comfortable
137
00:08:31,819 --> 00:08:37,451
그래서 요즘 저녁에 뭐 마시고 싶으면 레몬밤티 먹고 있습니다
so I’ve been drinking lemon balm tea whenever I feel like drinking something at night
138
00:08:45,620 --> 00:08:51,528
이 책은 제가 예전에 <실패일기>라는 책 소개시켜 드린 적이 있었는데
I showed the book <Failure Diary> before in my video
139
00:08:51,528 --> 00:08:54,861
그때 그 <실패일기> 작가님, 백가연 작가님
The author of that <Failure Diary> is Baek Gayeon
140
00:08:54,861 --> 00:08:56,794
제가 아는 되게 멋있는 언니인데
She’s a very cool lady I know
141
00:08:56,794 --> 00:09:02,128
그 언니가 이번에 '스토리지북앤필름'이라는 독립서점이랑 같이 책을 냈어요
She released a new book with an independent bookshop called ‘Storage Book & Film’
142
00:09:02,128 --> 00:09:05,394
<네가 있는 곳은 어떤지 물어보고 싶어>라는 책이구요
This book is called <I want to ask, how are things over there>
143
00:09:05,394 --> 00:09:09,414
전 워낙 가연 언니의 글을 좋아해서 잘 읽고 있는데
I’m enjoying this book because I love her work in general
144
00:09:09,414 --> 00:09:12,421
여러분들에게도 소개시켜 드리고 싶었어요
I wanted to introduce it to you too
145
00:09:12,421 --> 00:09:15,969
이 작가님의 문장들이 그렇게 어려운 문장들이 아니거든요
Her words are not that hard to read
146
00:09:15,969 --> 00:09:21,159
너무 담백하고 정확하게 자신의 감정들을 표현해내니까
She expresses her feeling very simply and clearly
147
00:09:21,159 --> 00:09:23,521
그게 되게 공감 가고 그렇더라구요
so I can relate to her so much
148
00:09:23,521 --> 00:09:26,569
좋은 구절이 정말 많습니다
There are so many good sentences
149
00:09:27,553 --> 00:09:31,385
세상 살아가는 우리 모두 고민이 되게 많을거라 생각해요
I think we all have lots of concerns living in this world
150
00:09:31,385 --> 00:09:32,963
이 문장을 남기고 싶네요
I would like to share this sentence with you
151
00:09:32,963 --> 00:09:35,377
"그래도 나는 잘 살아보고 싶어."
“But I still want to live it well”
152
00:09:35,377 --> 00:09:39,953
"크게 바뀔 일 없는 시간 속에서도 내 삶을 성의있게 돌보고 싶어."
“I want to look after my life with care even when things are dull”
153
00:09:39,953 --> 00:09:44,330
"스스로를 위로해주고 싶고 나의 좋은 면들을 알아주고 싶어."
“I want to comfort myself and want to notice the good things about myself”
154
00:09:44,459 --> 00:09:47,687
새벽이 유난히 긴 것 같이 느껴질 때는
When the dawn feels particularly long
155
00:09:47,687 --> 00:09:50,709
전화 대신 이 책을 읽어보는 게 어떨지
read this book instead of looking at your phone
156
00:09:50,709 --> 00:09:53,983
그리고 오늘 또 소개하고 싶은 것들이 있어요
I have another thing that I want to show today
157
00:09:54,709 --> 00:09:58,672
제가 요즘 엄청 빠져있는 플레이리스트 채널인데요
This is a playlist channel that I’m really into right now.
158
00:09:58,672 --> 00:10:02,873
저의 음악 취향과 완벽하게 일치하는 채널이에요
This perfectly matches to my music taste
159
00:10:02,873 --> 00:10:05,551
오늘은 어떤걸 들어보지?
Which one should I listen to today?
GUWM 너무 덥다☀️집에서 스페셜케어하면서 잘 준비해요 +셀프탄력관리
GUWM Too hot☀️ Get Unready With Me with special care + Tightening care at home
1
00:00:04,790 --> 00:00:08,253
변덕스러운 날씨 때문에 많이 지치는 요즘,
I’m exhausted due to changeable weather
2
00:00:08,253 --> 00:00:11,256
이럴 때 일수록 고요한 시간이필요해요
Because of that, I need more quiet time for myself.
3
00:00:11,256 --> 00:00:15,891
그러기에 딱 좋은 때는 잠들기 전 저녁 스킨케어 시간이죠
Night skincare before going to bed is a perfect time for that
4
00:00:15,891 --> 00:00:19,725
스파를 가지 않고도 혼자서 특별 케어를 하고 싶은 날
There’s a product I use on the days that I want to do a special care
5
00:00:19,725 --> 00:00:21,717
그런 날 사용하는 제품이 있어요
without going to a spa.
6
00:00:21,717 --> 00:00:23,547
샹프리 모델링 마스크
Shangpree Modeling Mask
7
00:00:23,547 --> 00:00:29,626
샵에서 받던 모델링 마스크를 집에서 좀 더 간편하게 할 수 있도록 만든 제품이에요
Normally, you’d have to go to a spa to get modeling mask but this is a simplified version to be enjoyed at home
8
00:00:29,626 --> 00:00:31,579
짠 내용물은 요거 두개
Tada. Inside, you get these two.
9
00:00:31,579 --> 00:00:34,926
그리고 모델링 마스크를 섞어줄 볼과 스파츌라
And you need a bowl and a spatula to mix the modeling mask
10
00:00:34,926 --> 00:00:38,660
겉으로 보기엔 같아 보이지만 얘네 2개가 다른거거든요
Though they look the same, these two are different
11
00:00:38,660 --> 00:00:41,276
모공관리용 클리어 필 모델링 마스크랑
The pore care clear peel modeling mask
12
00:00:41,276 --> 00:00:44,614
수분 보습용 리치모이스트 모델링 마스크
and the rich moist modeling mask to moisturize your skin
13
00:00:44,614 --> 00:00:47,898
두가지가 있는데 저는 리치 모이스트를 더 좋아해요
There are two. I prefer the rich moist version
14
00:00:47,898 --> 00:00:52,745
저는 피부에 열이 조금만 올라도 피부 컨디션이 확 나빠지는 편이라
My skin condition suddenly worsens as soon as my skin gets heated up.
15
00:00:52,745 --> 00:00:56,633
여름이 다가올수록 열감 관리에 집착하는 편이에요
so I tend to get obsessed with cooling care as summer’s approaching.
16
00:00:56,633 --> 00:01:01,162
제 피부가 진짜 귀신 같이 최고기온 26도를 알아채더라구요
My skin can magically detect 26 degrees.
17
00:01:01,162 --> 00:01:06,162
피지 관리는 신경쓰면서 열감 관리는 놓치고 있는 분들이 이 꽤 계실거예요
I think many people pay attention to blackhead care but not to cooling care.
18
00:01:06,162 --> 00:01:11,994
우리가 여름철에 겪는 모공 늘어짐이나 트러블 같은 것들이 열 때문인 경우가 많거든요
In many cases, our pores enlarge and we get skin troubles in summer because of the heat.
19
00:01:11,994 --> 00:01:16,672
그래서 열심히 스킨케어를 하고 있는데도 피부 컨디션이 오락가락한다
If your skin condition isn’t stable even if you work hard on skincare
20
00:01:16,672 --> 00:01:19,551
이런 분들은 쿨링에 한 번 신경을 써보세요
Please start doing cooling care.
21
00:01:19,551 --> 00:01:21,868
한번 뜯어 보겠습니다
Let’s open it up.
22
00:01:27,167 --> 00:01:33,467
특히 리치모이스트 모델링 마스크는 쿨링치트키라고 해도 무방한 제품인데요
Especially, the rich moist modeling mask is a cheat key for cooling care.
23
00:01:33,467 --> 00:01:37,343
바르고 조금만 지나도 피부 온도가 뚝뚝 떨어지는 게 느껴져요
You can feel how it instantly drops your skin temperature.
24
00:01:37,343 --> 00:01:39,955
그래서 기분전환용으로도 정말 좋구요
It’s a great refreshment too.
25
00:01:40,874 --> 00:01:43,314
짠~ 계란찜 괴물 ㅋㅋ
Tada~ Steamed egg monster lol
26
00:01:43,314 --> 00:01:45,875
지금 얼굴이 차가워지고 있습니다
My face is getting colder
27
00:01:45,875 --> 00:01:49,421
모델링 마스크를 집에서 하면 뒷처리가 되게 귀찮은데
Doing a modeling mask at home leaves a huge mess to clean up afterwards
28
00:01:49,421 --> 00:01:54,197
샹프리 제품은 잔여감 없이 잘 떨어져서 불쾌한 느낌이 없었어요
But Shangpree mask comes off really easily so it doesn’t feel unpleasant
29
00:01:54,197 --> 00:01:55,434
되게 깔끔해요
It’s very neat.
30
00:01:55,434 --> 00:01:58,692
그냥 떼어내기만 했는데 진짜 잘 떼지죠
See how effortlessly it comes off?
31
00:01:58,692 --> 00:02:02,258
조각조각 나는게 아니고 한 방에 슉 떼져요
It doesn’t come off in pieces. It just comes off as a whole piece.
32
00:02:02,258 --> 00:02:03,124
굿~
Good~
33
00:02:03,124 --> 00:02:08,503
모델링 마스크를 한 후에는 토너패드로 가볍게 닦아내고 다음 스킨케어를 하는데요
After the modelling mask, I quickly wipe my skin with a toner pad and move on to the next step.
34
00:02:08,503 --> 00:02:11,776
토너는 어바웃미 제품을 사용하겠습니다
I’m going to use the About Me toner.
35
00:02:11,776 --> 00:02:14,910
이걸로 뭐 사실 닦아낼 것도 없지만
Well, there’s actually nothing to wipe off
36
00:02:14,910 --> 00:02:18,533
이렇게 쓱 결 정리 해준다는 느낌으로
but I’m just toning my skin texture.
37
00:02:19,167 --> 00:02:21,774
요렇게 찔끔 묻어나오긴 나왔네요
Something did come off a bit.
38
00:02:21,774 --> 00:02:25,316
앰플은 요즘 잘 쓰고 있는 코스알엑스 시카 세럼
This ampoule is Cosrx Cica Serum that I’ve been using a lot these days.
39
00:02:25,316 --> 00:02:30,713
확실히 여름이 되니까 진정 성분들 위주로 스킨케어를 싹 바꿨어요
Now that it’s summer, I’ve switched to calming skincare products.
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제가 엄청난 극건성 이기도 하고
I have extremely dry skin too.
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밤에 되게 쫀쫀하게 많이 바르고 자는 걸 좋아하잖아요
Also, I love doing a thick, rich skincare at night.
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근데 최근에 영양감 가득하게 스킨케어를 하고 잤다가
But recently, I had a really bad breakout
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트러블 폭탄을 맞았어요
from a rich and intense night skincare.
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그래서 이렇게 저녁에도 너무 유분감 넘치는 스킨케어 제품은 사용을 안 하려고 노력을 하고 있어요
so I try not to use something too oily for my night skincare routine at the moment.
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지금 피부가 너무 매끄럽다 기분 좋아
My skin feels so smooth right now. It feels good.
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세럼 한겹 바르고 크림은 제가 두 가지를 바를 거거든요
I’m going to put one coat of the serum and use two creams on top.
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여기 얼굴 외곽 라인 빼고
I’ll leave the outer part of the face
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이렇게 이 안쪽 라인에는 어바웃미의 숲 진정 수분크림을 사용하겠습니다
On the center, I’m going to put on About Me Soop Calming Cream
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왜 이렇게 바르냐면 바로 괄사를 해야 하기 때문이죠
I’m applying like this because I’m going to use a Guasha now.
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어바웃미 크림은 수분감 위주의 제품이라서 괄사를 할 때 쓰기에는 적합한 느낌은 아니에요
The About Me cream is a moisturizing cream so it doesn’t feel suitable for Guasha massage.
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괄사를 할 부분에는 바이오힐보의 프로 바이어덤 리프팅 크림을 사용하겠습니다
I’m going to put the Bioheal.Boh Probioderm Lifting Cream on the areas I’ll be doing Guasha.
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제가 트러블 폭탄 맞기 전까지 매일 밤 바르고 잤던 크림이 바이오힐보였거든요
Bioheal.Boh is the cream I used every night till I had the massive breakout
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근데 얘는 영양감이 엄청나서
This is a very nutrient cream
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이렇게 더워진 계절에 얼굴 전체에 사용하기에는 약간 부담스러운 느낌이 있어요
It’s a bit too heavy to use all over the face in warmer months.
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기분이 좋아요 매끌매끌~
It feels nice. Smooth~
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사용감 보이시나요?
Can you see how much I’ve used it?
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엄청 많이 썼죠?
I’ve used a lot, haven’t I?
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제가 요즘 괄사 미쳐버렸는데
I’m so in to Guasha right now
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괄사로 얼굴 외곽 라인 이랑 목, 어깨 이렇게 쭉 다 조지거든요
I massage the outer part of the face, neck and shoulders with a Guasha
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범위가 좀 넓어요
It’s a wide area.
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그리고 듬뿍듬뿍 발라야 안 아프니까~
I gotta put a lot so that my skin doesn’t hurt~
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이렇게 어깨까지 쫙 다 발라 줍니다
Apply it all the way down to the shoulders
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바르는 김에 목주름 있는데도 발라줄까요?
Should I put some on my neck wrinkles too?
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리프팅 크림 이니까
Because it’s a lifting cream
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괄사는 제가 얼마전에 회사원님 마켓으로 구매한 놋담 괄사입니다
This is Notdam Guasha that I got via Calary Girl’s market
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놋담을 구매하기 전에 하트모양으로 생긴 도자기 괄사를 되게 잘 사용했었는데
Before I got the Notdam one, I liked using a heart shaped porcelain Guasha
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회사원님이 하도 유기가 좋다고 그래가지구 영업당해서 샀어요
but after seeing Calary Girl raving about Yugi material, I got sold on it.
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근데 조금 아쉬운 것은 제가 전에 사용하던 것보다는
The only downside is that the center of the heart is
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이 하트의 중심부가 덜 파여 있어서
not a deep as my old one
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턱을 조질 때 조금 덜 들어가는 느낌?! 그게 아쉬워요
so when I massage my jaw, it doesn’t fit in as deep.
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얘는 이렇게 넓은 부위에 되거든요
It fits like this on a wider area.
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그리고 도자기랑 비교해보면 유기가 되게 얇아요
Also, compared to porcelain, Yugi is very thin
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그래서 도자기로 할 때는 묵직하게 꾸욱 해주는 느낌이었다면
So it feels like porcelain massages your face more heavily
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유기로 할 때는 살짝 좀 세밀하게 그어준다는 그런 느낌이 있어요
whereas Yugi feels more like a precise touch
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아직 적응 하는 중이에요 제가
I’m still getting used to it.
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이 쇠냄새에 적응을 못했어
I haven’t gotten used to this metal small yet
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그리고 아직까지 적당한 힘의 강도를 못찾았다 할까요?
Also, I haven’t found the right pressure for it yet.
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그래서 벌써 또 뻘개졌어
It’s already got red again
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제가 이거 처음 사용한 날, 여기가 너무 시원 하니까
On the first day, it felt so cooling
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목쪽을 너무 많이 조져 가지고 다음날 아주 뒤집어지고 난리도 아니었거든요
that I over-massaged my neck so I got a big breakout the next day
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괄사는 그게 너무 어려워요 중간을 찾는거
That’s the tricky thing with Guasha. To find the right in-between
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모든 게 적당해야 되는데 그쵸
Everything should be ‘adequate’ right?
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목에서 일자로 내려와서 쇄골로 이어지게 마사지하면 진짜 시원해요
Go down your neck in a straight line down to the collarbone. It’s so refreshing
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쇄골 아래쪽도 긁어 주면 되는데 여기는 크림 안 발라서 아프다
Scratch below the collarbone as well but it hurts as I didn’t put cream here.
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아 그리고 여러분 귀 바로 아래를 이렇게 조져 주면 진짜 시원해요
Ah, it’s so refreshing to massage right below your ears as well.
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두피도
On the scalp too
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되게 바보같아 보이죠?
It looks so stupid, doesn’t it?
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근데 여기 두피 조지면 진짜 시원해요
It ‘s so refreshing to massage your scalp
번역중